小孩子沉迷游戲

性格心理

（1）社交障礙

當(dāng)一個(gè)孩子過(guò)分沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，一旦家長(zhǎng)指出他沒(méi)有正常的朋友，他會(huì)強(qiáng)調(diào)在網(wǎng)上有很多朋友。網(wǎng)癮兒童總是極力把自己迷戀游戲正常化，找各種借口不接觸現(xiàn)實(shí)中的朋友。

（2）煩躁易怒

心理醫(yī)生說(shuō)，在父母試圖管教的時(shí)候，游戲上癮的孩子會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反抗和不配合。他們敏感、煩躁甚至易怒。在不玩游戲的時(shí)候，這些孩子往往表現(xiàn)得沮喪、走神、情緒化。

原因

（1）游戲回應(yīng)性強(qiáng)，孩子內(nèi)心的渴望可以得到滿足

一方面，幾乎所有的游戲，哪怕是低齡游戲，都會(huì)有很強(qiáng)的回應(yīng)性。就是在游戲中，你進(jìn)行任何的操作，游戲都會(huì)對(duì)您的操作作出回應(yīng)，而這種狀態(tài)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一種非?？释臓顟B(tài)。特別是如果在加重得不到這種感覺(jué)，游戲恰恰能夠滿足他。

另一方面，很多父母沉浸在自己的手機(jī)里，當(dāng)一些孩子試圖跟父母溝通，但得不到回應(yīng)。而游戲這種虛擬世界，不管他做什么都是能得到一個(gè)回應(yīng)的感覺(jué)，會(huì)讓他感覺(jué)很好。這一點(diǎn)非常吸引孩子。

（2）孩子可以在游戲中體驗(yàn)掌控感

在游戲中，孩子能夠體驗(yàn)到一種掌控感。很多小孩子在自己的家庭當(dāng)中，都是凡事被父母控制住，沒(méi)有自己的自由，想發(fā)表自己的看法卻不被重視。

但是，如果在游戲中你的等級(jí)高，裝備強(qiáng)大，戰(zhàn)隊(duì)厲害，你始終有辦法讓自己體驗(yàn)到一種很成功的感覺(jué)。

如果一個(gè)孩子，他在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中沒(méi)有其他的渠道去體驗(yàn)這樣的一種掌控感，比如，有的孩子到了很大，連每天穿什么衣服都不能做主；或者說(shuō)他每天在家里面，總是被告訴說(shuō)，你要做這個(gè)，你要做那個(gè)，在一些很基本的事情上都是父母來(lái)做主的話，那這種掌控感跟容易把孩子吸引到游戲當(dāng)中去。

（3）孩子在游戲中獲得成就感，彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)中的失落

成就感是指，練級(jí)練到一定的程度，或者通關(guān)了、或者得分高了、或者說(shuō)你把一個(gè)人物養(yǎng)成到某個(gè)階段了，這一種成就感可能是對(duì)一些孩子來(lái)說(shuō)，在日常生活當(dāng)中很少得到的。

這也是為什么經(jīng)常會(huì)看到一些，就是在學(xué)校里面成績(jī)平平，沒(méi)有什么特色的孩子往往是非常容易迷戀游戲的。

因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō)，如果在現(xiàn)實(shí)社會(huì)當(dāng)中很難體驗(yàn)到那種自我成就感的話，在游戲當(dāng)中經(jīng)?？梢詫?duì)這一部分去進(jìn)行一個(gè)彌補(bǔ)。但是這種彌補(bǔ)背后也都是有各種各樣的代價(jià)的。

（4）游戲是一低成本的娛樂(lè)方式

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候游戲在金錢這部分，它的入門的門檻很低。這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是很吸引的一點(diǎn)：我不需要從爸媽這里要太多的錢，我就能讓自己很開心。

危害

（1）自制力非常差，孩子本沒(méi)有多少自制力，玩起游戲來(lái)就忘記時(shí)間，超過(guò)與父母約定時(shí)間，每次回應(yīng)都是最后一盤，磨磨蹭蹭到半個(gè)小時(shí)，若家長(zhǎng)不及時(shí)監(jiān)管，孩子以后的不自律會(huì)害了自己。

（2）缺乏社交自信，孩子的快樂(lè)童年本應(yīng)該是小伙伴一起做游戲，然而孩子的生活只有手機(jī)陪伴只會(huì)讓他變孤單，連和同齡小孩子交朋友的自信也沒(méi)有了，孩子長(zhǎng)大了只會(huì)變得越來(lái)越內(nèi)向！

（3）缺乏興趣愛好，都說(shuō)興趣是第一老師，然而沉迷游戲后，只喜歡虛擬游戲，對(duì)其他事物提不起任何興趣，自然學(xué)了也學(xué)不好。

（4）視力受影響，眼睛是心靈的窗戶，但是孩子總是沉迷游戲，非常傷眼睛，尤其是不注意屏幕與眼睛距離，湊得近玩更傷害眼睛。

（5）學(xué)業(yè)受到影響，孩子作為祖國(guó)未來(lái)，以學(xué)習(xí)為主，長(zhǎng)大報(bào)效祖國(guó)為己任，但沉迷游戲，不僅學(xué)業(yè)退步，甚至上癮后欲罷不能，久而久之如同中了毒癮一般，只想著游戲里的精彩而荒廢了學(xué)業(yè)！

怎么辦

（1）孩子沉迷游戲，家長(zhǎng)首先需要反思

通過(guò)游戲能看到，孩子在關(guān)系當(dāng)中所承受的，都是怎樣在虛擬世界當(dāng)中被滿足。所以當(dāng)家長(zhǎng)在思考自己該怎么做的時(shí)候，第一點(diǎn)是要關(guān)起門去反思一下，在自己和孩子的這種親子關(guān)系中，是否出現(xiàn)了一些壓力或者狀況是需要去面對(duì)的。

當(dāng)然，不是說(shuō)孩子玩游戲就去反思，而是孩子已經(jīng)很迷游戲了，或者游戲讓孩子成績(jī)下降，如果孩子只是偶爾玩玩，父母就沒(méi)有必要太過(guò)焦慮。

（2）讓孩子學(xué)會(huì)自我管理

在玩游戲這件事情上，需要把制定規(guī)則的權(quán)利去交給孩子，然后把監(jiān)督執(zhí)行的功能去留給自己。這個(gè)是指，有些孩子玩游戲，爸媽難免會(huì)擔(dān)心說(shuō)孩子沉溺。我覺(jué)得與其把擔(dān)心悶在心里，不如和孩子坐下來(lái)好好聊一聊。

跟孩子聊的姿態(tài)，可以是：你玩游戲我并不會(huì)反對(duì)，但是我希望你可以自己去制定一個(gè)規(guī)則，去更好的進(jìn)行自我管理。也就是讓孩子自己來(lái)說(shuō)，他怎么玩游戲。

監(jiān)督執(zhí)行也是父母需要去看到的一個(gè)邊界。就是，當(dāng)這些規(guī)則被制定出來(lái)之后，去監(jiān)督他從始到終的執(zhí)行，這個(gè)也是非常非常重要的。

（3）當(dāng)孩子游戲成癮時(shí)，要正確對(duì)待

如果孩子已經(jīng)對(duì)游戲成癮，有必要的話要求助專業(yè)人士，比如說(shuō)一些家庭治療師，或者一些個(gè)人的心理咨詢師。

但是玩游戲未必是一個(gè)歸因，它可能是一個(gè)結(jié)果。它反映的是這個(gè)家庭當(dāng)中，本身就需要被處理的一些情結(jié)，一些動(dòng)力。所以這一部分家長(zhǎng)的及時(shí)求助對(duì)于孩子和整個(gè)家庭也是非常重要的。

青少年沉迷游戲

性格心理

青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中總會(huì)遇到挫折，如學(xué)業(yè)上失敗、工作上失落、社會(huì)交往恐懼、家庭打擊等，在這些挫折帶來(lái)無(wú)法負(fù)荷的心理壓力時(shí)，青少年便會(huì)要想辦法釋放。而當(dāng)諸如旅行、運(yùn)動(dòng)等傳統(tǒng)減壓方式受時(shí)間和場(chǎng)所的限制時(shí)，青少年往往為了尋求解脫而沉溺于無(wú)時(shí)空限制的網(wǎng)絡(luò)游戲之中，以此來(lái)讓這種埋藏在潛意識(shí)中的壓力得到釋放。因此，心理壓力也使得一部分青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，這是在他們看來(lái)的心靈安穩(wěn)之所。

原因

（1）很多青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中尤其是幼兒時(shí)期沒(méi)有得到父母足夠的愛與關(guān)心時(shí)，長(zhǎng)大后會(huì)一直渴望得到別人的認(rèn)可和贊同，嚴(yán)格要求自己來(lái)滿足別人對(duì)他的看法，即便得到了他想要的還是不滿足，內(nèi)心的自卑會(huì)給他的學(xué)習(xí)和生活造成很大的影響?，F(xiàn)實(shí)的壓力與殘酷會(huì)讓青少年自己不能調(diào)解，轉(zhuǎn)而把注意力轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)上，網(wǎng)絡(luò)游戲的巨大的吸引力會(huì)讓青少年無(wú)法自拔的沉迷其中。

（2）青少年本身辨認(rèn)是非能力不強(qiáng)，不知道該怎樣合理有效的利用網(wǎng)絡(luò)信息也是導(dǎo)致青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的重要原因。一開始青少年接觸網(wǎng)絡(luò)只是因?yàn)楹闷婧猛?，但信息紊亂的網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，讓人眼花繚亂，如果旁邊沒(méi)有成年人的正確的引導(dǎo)，青少年會(huì)迷失方向，久而久之深陷其中。

（3）沒(méi)有一個(gè)良好的家庭環(huán)境。青少年的成長(zhǎng)更需要精神的滿足，心靈的富有，其次才會(huì)希望物質(zhì)上優(yōu)越。但往往父母忽略了青少年內(nèi)心的成長(zhǎng)而錯(cuò)誤的認(rèn)為給予更多的物質(zhì)就是對(duì)青少年的愛與關(guān)心。內(nèi)心的空虛寂寞讓青少年的情感無(wú)處釋放，更有一部分家庭，父母貌合神離不能給青少年一個(gè)真正意義上的家，也會(huì)讓青少年迷失自己。

（4）青少年本身價(jià)值觀薄弱，看不到自己的目標(biāo)，內(nèi)心的迷茫與困惑讓青少年壓力倍增。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲，可以讓青少年找到成就感和自我認(rèn)同，殊不知這樣的認(rèn)同感會(huì)讓青少年在迷途中越走越遠(yuǎn)。

（5）學(xué)習(xí)成績(jī)不好。課堂上的時(shí)間不能有效利用，課下自己學(xué)不進(jìn)去，時(shí)間久了成績(jī)自然下降，成績(jī)不好也會(huì)不想學(xué)習(xí)，老師與同學(xué)也會(huì)相對(duì)的疏遠(yuǎn)他，在學(xué)校班級(jí)找不到自己的位置和成就感時(shí)，轉(zhuǎn)而把注意力放在網(wǎng)絡(luò)上。

危害

（1）引起角色混亂，誘發(fā)犯罪行為

網(wǎng)絡(luò)游戲給了學(xué)生扮演各種各樣角色的機(jī)會(huì)，同時(shí)也為學(xué)生的角色混亂埋下隱患。網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競(jìng)爭(zhēng)”為主要成分，長(zhǎng)期玩賽車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認(rèn)知，迷失了自我，以至不能理性地行使現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的角色。

（2）占用大量時(shí)間，影響學(xué)習(xí)成績(jī)

學(xué)習(xí)壓力大，拿玩網(wǎng)游當(dāng)成放松的借口，誰(shuí)知道，一旦上癮，做在電腦旁就是好幾個(gè)小時(shí)，甚至還有好幾天的。另外，在上課中，總是想著虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)產(chǎn)生走神，精神不集中的現(xiàn)象。

（3）消耗大量金錢，沒(méi)錢時(shí)會(huì)非法獲取

玩網(wǎng)游消耗上百萬(wàn)的玩家比比皆是，但這類人群一般都是上班族，如果是學(xué)生玩網(wǎng)游，因?yàn)榈貌坏郊议L(zhǎng)的支持，只能靠平時(shí)節(jié)省下的生活費(fèi)來(lái)滿足網(wǎng)癮，一旦捉襟見肘，便想著其他非法的渠道獲取，甚至搶劫殺人。

（4）損害身體健康，影響正常發(fā)育

學(xué)生正處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間僵坐在電腦前缺乏適當(dāng)?shù)腻憻挘瑫?huì)引起他們視力下降、精神疲憊，嚴(yán)重的直接猝死。經(jīng)常上網(wǎng)的學(xué)生會(huì)造成左腦發(fā)育不良，語(yǔ)言表達(dá)力下降，甚至思維混亂。

（5）人格異化，淡化道德約束

沉緬于網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生，往往過(guò)度依賴于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界而不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界，而且長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲，淡化他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)的社會(huì)規(guī)范和道德約束，導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)生活中人際關(guān)系不和諧，家庭反目。

怎么辦

（1）父母的積極關(guān)注，及時(shí)有效的溝通。

這個(gè)問(wèn)題我們一直都在談，青少年時(shí)期孩子是非常需要父母的關(guān)愛和關(guān)注的。一旦在現(xiàn)實(shí)層面沒(méi)有得到滿足，就會(huì)尋找其他方法，由于網(wǎng)游的出現(xiàn)，正好彌補(bǔ)了這些。所以，要想把孩子從虛擬層面中“拯救”回來(lái)，就要加強(qiáng)他對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的吸引力。這里，父母就要起到這個(gè)引導(dǎo)作用，耐心的、及時(shí)和孩子溝通，慢慢的他會(huì)感受到家庭的溫暖和愛，也就不再沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲了。

（2）學(xué)校應(yīng)該給沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年正當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和改正的機(jī)會(huì)。

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲固然會(huì)給學(xué)習(xí)等各方面造成影響，但不應(yīng)該就把這些視為“壞孩子”的典范，當(dāng)成反面教材。我認(rèn)為老師更應(yīng)該關(guān)注這些沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年，如果家里不能接納他們，老師也要將他們拒之門外，那么他們?cè)撋夏睦镎业疥P(guān)愛呢?

（3）可以尋求專業(yè)的機(jī)構(gòu)幫助那些沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年。

有些沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年問(wèn)題已經(jīng)很嚴(yán)重了，上面兩種方法都不能很好的奏效，那么就可以尋求專業(yè)的機(jī)構(gòu)來(lái)幫助，比如心理咨詢、青少年教育中心等等。這些機(jī)構(gòu)里面有比較完善的理論方法和經(jīng)驗(yàn)，會(huì)根據(jù)不同的家庭、不同青少年的問(wèn)題給予專業(yè)的解決方法。

男人沉迷游戲

性格心理

（1）回避現(xiàn)實(shí)

沉迷游戲不能自拔的男人，往往在游戲中自己是很樂(lè)不起的角色，有的人為了游戲里裝B，不惜重金購(gòu)買裝備，在游戲里風(fēng)光無(wú)限，不愿回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)，可是游戲畢竟是游戲，不管在游戲中是怎樣的大神，回到現(xiàn)實(shí)中，自己還是一個(gè)無(wú)名小卒，有的人會(huì)有很大的失落感，甚至嚴(yán)重者有憤世傾向。

（2）孤僻的性格

玩網(wǎng)游就會(huì)很少跟身邊的人溝通，長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成孤僻的性格，不愿與外界的人接觸。我們撐此類人為宅男。可見宅就是呆在家里，不愿與外界接觸，不愿與別人溝通，只把自己沉浸在游戲的世界里，自己給自己安慰，長(zhǎng)此以往，會(huì)形成孤僻的性格，不合群，不會(huì)與人溝通，封閉，對(duì)孩子的發(fā)展是極為不利的。作為家長(zhǎng)，要及時(shí)跟孩子溝通，讓孩子主動(dòng)去跟別人交流，不要整天封閉在自己的游戲世界中，要多出去走走，去參加室外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。

原因

（1）減壓的方式

如果你做一個(gè)街頭采訪，沒(méi)幾個(gè)會(huì)告訴你為了好玩，大部分男人會(huì)告訴你是為了減壓，面對(duì)事業(yè)房子車子票子的壓力，男人也需要釋放，有的喜歡喝酒，有的悶頭睡大覺(jué)，有的化身鍵盤俠。

（2）獲得成就感

很多在現(xiàn)實(shí)中做不了的事情，游戲可以，比如殺人，飛天等等，一玩游戲腎上腺素會(huì)迅速飆升，在拿到裝備或者勝利時(shí)會(huì)有很強(qiáng)的成就感。

（3）長(zhǎng)不大的孩子

反過(guò)來(lái)男人在打游戲這件事，希望得到的是什么？在采訪了幾位游戲患者后，發(fā)現(xiàn)男人除了工作、陪老婆之外，更需要一個(gè)“無(wú)人監(jiān)管的自由時(shí)間”。

危害

（1）影響工作

如果是上班族，晚上打游戲經(jīng)常會(huì)熬夜，很晚才睡，勢(shì)必會(huì)影響睡眠質(zhì)量，睡眠不足，導(dǎo)致上班時(shí)精神不振，不能集中精力工作，甚至?xí)?jīng)常出錯(cuò)，造成不必要的損失。上班的過(guò)程中也會(huì)經(jīng)常想象游戲中的事，而影響工作效率。這是非常不好的，長(zhǎng)期以往，不僅得不到重用，經(jīng)常犯錯(cuò)，也會(huì)職位不保，成為一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人。

（2）浪費(fèi)大量的金錢和時(shí)間

想要好的裝備肯定是要花錢買的，任何牛逼哄哄的號(hào)，都往里砸了很多的錢，不然為什么網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)映霾桓F。想要厲害，光靠技術(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，花錢買裝備，花錢開會(huì)員，花錢充值各種鉆，也是你認(rèn)為花的不多，但是細(xì)算下來(lái)，花費(fèi)的金錢一定會(huì)讓你震驚，沉迷游戲，不僅浪費(fèi)了大量的金錢，也浪費(fèi)了大量的時(shí)間，如果把打游戲的時(shí)間用到投資自己身上，想必一定會(huì)大有作為，升職加薪是分分鐘的事了。

（2）影響戀愛家庭

有另一半的肯定經(jīng)常為了玩網(wǎng)游而跟另一半吵架，沒(méi)有的整體沉迷游戲都很少跟女孩子聊天，更別說(shuō)戀愛了。作為一個(gè)游戲迷的另一半是非常悲哀的，她們總是覺(jué)得他們之間多了一個(gè)第三者，這個(gè)人便是游戲，似乎男人重視游戲更甚至于重視自己，有的時(shí)候約會(huì)遲到，是為了打游戲，有的時(shí)候另一半交代的事沒(méi)有去做，也是因?yàn)榇蛴螒?，?jīng)常這樣下去，任何女孩子都會(huì)受不了的，沉迷游戲會(huì)逐漸失去自己的另一半。

怎么辦

（1）刪除游戲客戶端

要讓你的男朋友戒掉游戲，最直接的方法就是把他最愛的游戲客戶端給卸載了，不過(guò)做這個(gè)之前最好事先嚇?biāo)麕状危屗幸粋€(gè)心理準(zhǔn)備，不然你們可能會(huì)有一次很大的爭(zhēng)吵。

（2）讓他遠(yuǎn)離游戲中的朋友

光刪掉客戶端還不夠，還要提醒他少和游戲當(dāng)中的朋友聯(lián)絡(luò)，游戲里的好友肯定會(huì)告訴他游戲里更新的新內(nèi)容，新活動(dòng)等等，很容易上鉤重新投入到網(wǎng)游大軍中。

（3）減少上網(wǎng)的時(shí)間

平時(shí)上網(wǎng)的時(shí)間也要克制，看看電影，聊聊天總不會(huì)太久，但是玩起游戲來(lái)就不一樣了，遠(yuǎn)離網(wǎng)游之后相信上網(wǎng)時(shí)間也會(huì)一定減少的。

（4）豐富日常的生活

網(wǎng)游的娛樂(lè)沒(méi)有了，所以平時(shí)的生活一定要幫他安排的五光十色，可不要天天呆在家里，出去散散步啊，去鬧市區(qū)里唱唱歌逛逛街等，都可以排解不玩游戲時(shí)候的苦悶。

（5）培養(yǎng)彼此之間的感情

感情一定要培養(yǎng)好，不然這個(gè)計(jì)劃一開始就很難成功。要讓男人聽話可不是一件容易的事情哦，不能硬來(lái)的話就好好溝通吧，記得要溫柔一點(diǎn)哦。

（6）靜下心來(lái)好好溝通

經(jīng)常遇到很多女生，看到男生沉迷游戲不屑于理會(huì)自己的時(shí)候，就會(huì)大吵大鬧一番，這樣不僅會(huì)讓男生更加厭煩你，還會(huì)覺(jué)得你不可理喻，好好的溝通才是最關(guān)鍵的。

（7）限制游戲的時(shí)間

如果他不同意你刪除他的客戶端的話，我們就慢慢的一步一步來(lái)，減少他游戲的時(shí)間，給自己一點(diǎn)信心，給他一點(diǎn)時(shí)間，相信他慢慢的會(huì)變好的。

（8）假裝學(xué)他玩游戲

如果上面的方法都沒(méi)有用的話，就學(xué)他一樣玩游戲，最重要的是要和他一樣不理他，打你電話你也不接，讓他知道他平時(shí)是有多傷你的心。

（9）找親戚父母介入

如果你的話不聽的話，那這個(gè)東西就要升級(jí)了，需要讓他的父母來(lái)介入好好勸勸她了，有的時(shí)候他可能還覺(jué)得自己沒(méi)有錯(cuò)誤，親戚朋友和父母都說(shuō)他的時(shí)候他就知道了。

老年人沉迷游戲

性格心理

沉迷游戲的老人比較跟的上時(shí)代的步伐，喜歡接觸新的事物，排解他們的空虛孤獨(dú)感。

原因

這還是與老年人退休后，生活的重心從工作崗位轉(zhuǎn)移到家庭生活中，空閑時(shí)間多，生活空間變化引發(fā)的孤獨(dú)空虛感有關(guān)。

危害

老年人長(zhǎng)時(shí)間泡在網(wǎng)上對(duì)身心的損害大。如長(zhǎng)時(shí)間端坐，會(huì)影響老年人的血液循環(huán)，引發(fā)心血管病，還會(huì)引起頸椎疼痛、關(guān)節(jié)酸痛、耳鳴頭暈；

電腦屏幕的輻射會(huì)導(dǎo)致各種眼科疾病，眼角膜容易脫落；

如果網(wǎng)吧空氣污濁，對(duì)老人的呼吸系統(tǒng)也有影響。老年人長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)也能達(dá)到“忘我”境界，而長(zhǎng)時(shí)間憋尿還會(huì)導(dǎo)致膀胱炎、尿毒癥。

如果老年人開始依賴網(wǎng)絡(luò)則反而讓老年人遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)，遠(yuǎn)離他最需要的親情。

怎么辦

需要子女或其他家人幫助老年人適應(yīng)退休后的現(xiàn)實(shí)生活，可以帶父母出去旅旅游呀，幫助他們建立一些興趣愛好，像是學(xué)學(xué)唱歌、樂(lè)器、書法繪畫，幫助他們讓他們的生活豐富起來(lái)，他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬世界的依賴就會(huì)減少，當(dāng)然，適當(dāng)短時(shí)間上上網(wǎng)，瀏覽一下世界每天發(fā)生的新鮮事，還是可以的，只是要適度。

總之，適當(dāng)玩游戲放松不是不可以，但是一定要適度。過(guò)度沉迷于游戲不能自拔就像吸大煙，戒掉的時(shí)候是一個(gè)很痛苦的過(guò)程。