一、戴訓(xùn)練護指影響手感嗎

打籃球、訓(xùn)練時很多朋友會戴護指來保護自己的手指，又稱籃球護指、訓(xùn)練護指，也有很多朋友不想戴護指，主要是覺得護指會影響打籃球的手感，那么護指對手感有影響嗎？

一般來說，戴上護指后，因為護指會有一定的緊固力，繃緊手指關(guān)節(jié)，從而起到保護的作用，因此是會對手指靈活性有一定影響的；并且戴上護指后，不是手指直接跟球接觸，而是隔了一層護指，也會讓不少朋友覺得不舒服，尤其是投籃的時候。

其實，剛開始戴護指的時候，有一些影響是很正常的，習(xí)慣了就好了，戴久了可能戴上護指手感更好，不戴反而沒那種感覺，很多職業(yè)籃球運動員都是戴護指的。總的來說，護指是保護手指的，擔(dān)心受傷的話，還是戴上比較好。

二、手指戳傷了可以帶護指打球嗎

打籃球的時候，不戴護指，有時會容易導(dǎo)致手指被戳傷，手指受傷了，有的朋友會選擇戴護指繼續(xù)打球，這樣做可以嗎？

籃球護指有一定的保護和固定手指關(guān)節(jié)的作用，理論上是可以戴上繼續(xù)打球的，一般會選擇戴護指繃帶；不過通常不建議大家手指受傷了繼續(xù)打球，畢竟這樣比較危險，如果不小心再次挫傷的話，有可能會加重受傷情況，有時候關(guān)節(jié)囊損傷出現(xiàn)增生的情況是不會完全恢復(fù)的。

手指受傷的話，建議大家及時休息，不要繼續(xù)強行打球，受傷比較嚴(yán)重的話，還應(yīng)該去醫(yī)院檢查治療。