四姑娘山不登山怎么玩

不登山游玩：雙橋溝、長(zhǎng)坪溝、海子溝，注意每條溝都要各買一次門票進(jìn)入。

四姑娘山爬哪座山好

四姑娘山景區(qū)山峰資源非常豐富，海拔5000米以上的山峰就有85座，4000米至5000米的山峰還有許多，攀登難度從初級(jí)到高級(jí)不等，適合不同層次的登山愛好者參與。

體驗(yàn)型的山峰有：大姑娘山、二姑娘山等，適合新手和剛?cè)腴T的登山者；

入門型的山峰有：三姑娘山、駱駝峰、羊滿臺(tái)等，適合初級(jí)技術(shù)性選手；

專業(yè)型的山峰有：幺妹峰、婆繆峰、阿妣山、布達(dá)拉峰、玉兔峰、五色山等。

四姑娘山登山門票

攀登四姑娘山需要辦理山岳登山許可證，需收費(fèi)150元/人（不含門票）。

四姑娘山登山線路推薦

一、大眾登山路線

雙橋溝內(nèi)乘車至牛棚子，以此為基地，攀登附近的阿妣山或雙橋溝內(nèi)的其他山峰，可當(dāng)天往返。

二、半專業(yè)登山路線

1、海子溝

第一天從四姑娘山鎮(zhèn)出發(fā)，步行或騎馬經(jīng)過(guò)雞棚子在大槽設(shè)營(yíng)地；第二天攀登大姑娘（海拔5025米）后返回基地；第三天返回四姑娘山鎮(zhèn)。

2、長(zhǎng)坪溝

線路1：第一天乘車至喇嘛寺，步行或騎馬到上干海子設(shè)營(yíng)；第二天至第六天攀登四姑娘山或附近的其他山峰；第七天返回。

線路2：第一天乘車至喇嘛寺，步行或騎馬到兩河口設(shè)營(yíng)；第二天至第五天順兩河口而上，攀登婆繆峰或其他山峰；第六天返回。

線路3：第一天乘車至喇嘛寺，步行或騎馬到土豬溝或正溝壩設(shè)營(yíng)；第二天至第四天攀登羊滿臺(tái)或駱駝峰；第五天返回。

三、專業(yè)登山路線

1、海子溝

第一天步行或騎馬至老牛院子，徒步到毛狗洞設(shè)營(yíng)；第二天至第六天攀登二姑娘山（海拔5276米）和附近其他山峰。第七天返回。

2、長(zhǎng)坪溝

線路1：第一天乘車至喇嘛寺，步行或是騎馬到上干海子設(shè)營(yíng)；第二天至第六天攀登三姑娘山(海拔5355米)和附近其他山峰。第七天返回。

線路2：第一天乘車至喇嘛寺，步行或騎馬到木騾子設(shè)營(yíng)地；第二天至第六天攀登四姑娘(海拔6250米)和附近其他山峰；第七天返回。

四、登四姑娘山什么時(shí)候去好

3月中旬-5月上旬：春雪很厚，天氣穩(wěn)定，雪景很漂亮，登頂率50%；

5月中旬-7月中旬：山上花季，無(wú)雨無(wú)雪，有部分積雪，登頂率80%；

7月下旬-9月上旬：天氣不穩(wěn)定，雨季，埡口部分有積雪，登頂率70%；

9月中旬-11月下旬：秋季彩林漂亮，晴空萬(wàn)里，埡口有雪，登頂率85%；

12月上旬-3月上旬：天氣晴朗，體力要求大，間接性積雪，登頂率65%；

五、四姑娘山登山穿什么好

1、沖鋒衣褲（戶外活動(dòng)必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……）

2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風(fēng)、保暖）

3、排汗內(nèi)衣（戶外運(yùn)動(dòng)后保持身體干燥）

4、快干衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）

5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）

6、其他個(gè)人衣物（貼身物件）

7、徒步登山鞋（適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護(hù)叫腳踝）

8、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）

9、遮陽(yáng)帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽(yáng)就行）

10、抓絨帽（主要是保暖）

11、薄手套（主要為了活動(dòng)方便、防曬傷）

12、厚手套（主要是保暖的功效）

13、眼鏡（運(yùn)動(dòng)型的更好一點(diǎn)，主要功能是遮陽(yáng)，防紫外線）

14、頭巾（既可擦汗，又可做圍脖擺酷、御寒）

六、登四姑娘山要帶什么

1、保溫水壺（高原出行必備）

2、頭燈（在營(yíng)地或夜行的時(shí)候照明，備足電池）

3、登山杖（使用得好，可以節(jié)省20%左右的體力，減小對(duì)膝蓋沖擊力）

4、護(hù)膝（有膝傷的隊(duì)員必帶，無(wú)傷的也要保護(hù)）

5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

6、大背包或者馱包（用以馬或牦牛托運(yùn)）

7、沖鋒包（小包，背負(fù)路餐以及其他隨身物品）

8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防贓）

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