1、先用沐浴產(chǎn)品清洗乳房，清除表面油脂和污垢，有利于胸貼的粘附。

2、用軟毛巾擦干皮膚，然后將胸貼向外翻。

3、用雙手固定胸貼的邊緣，并將胸貼放置在乳房的適當位置。

4、用手指調(diào)整胸貼，使其與乳房下緣緊密貼合。

5、重復上述步驟，在兩側(cè)佩戴另一塊高度相同的胸貼。

6、將雙手放在胸貼上，用力擠壓幾秒讓胸貼能牢牢的固定在乳房上，再把前扣扣上，就完成了胸貼的佩戴。

非必要情況下不建議貼一整天。因為胸貼戴久了黏性會降低，掉落的可能性增加，而且還可能因為直接黏在皮膚上而引起皮膚不適。在回到家或者在換衣服之后，建議換下胸貼。

一天穿胸貼的時間最好不要超過6小時，穿戴胸貼時間過久，不僅會縮短胸貼的使用壽命，同時對于胸部的呼吸也不好。

長時間使用胸貼會對胸部造成不同程度的傷害，主要有胸部變形、過敏以及胸部疾病等。建議正常女性少用或不用胸貼，過敏體質(zhì)的女性禁用胸貼。 詳細>>

1、穿胸貼前，一定要先將胸部皮膚清洗干凈，如果皮膚上有汗液、油脂等污垢的話，容易影響胸貼的黏性，甚至令胸貼出現(xiàn)下滑的現(xiàn)象。

2、每次穿胸貼的時間最好不要超過6小時，否則穿戴時間過長后，人體出汗容易使胸貼滑落，還容易刺激胸部皮膚，導致皮膚瘙癢、發(fā)紅、腫脹和不適。

3、胸貼不能代替普通的文胸，尤其是硅膠材質(zhì)的胸貼，重量較重并且材質(zhì)不透氣，頻繁穿戴會不利于胸部的健康，ma_igoo小編建議只在特殊情況穿戴。

4、每次穿完胸貼后，都要記得清洗胸貼，避免胸貼上殘留灰塵和細菌，否則會影響胸貼的粘性，下次再穿時也會刺激皮膚。