一、海豹油膠囊的功效與作用
海豹油是從海豹脂肪組織提取的一種保健品,主要含有OMEGA-3不飽和脂肪酸,EPA、DHA、DPA、角鯊烯、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分,其中主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是OMEGA-3不飽和脂肪酸,其應(yīng)用于保健品行業(yè),主要的功效作用有:提升人體的免疫能力、改善腦部的新陳代謝功能、調(diào)節(jié)胰島素分泌,具有一定的降低血脂、軟化血管、改善心腦血管疾病、滋陰補(bǔ)陽(yáng)、養(yǎng)肝益腎、補(bǔ)血益氣、抗氧化等作用。
二、海豹油和深海魚油哪個(gè)更好
海豹油和深海魚油的區(qū)別主要是在原料來源和營(yíng)養(yǎng)成分兩方面,海豹油主要是從海豹的皮下脂肪提取,深海魚油則是提取自三文魚、沙丁魚等深海魚的魚內(nèi)臟、 魚頭和魚骨等部位;此外,二者的營(yíng)養(yǎng)成分也有一定的區(qū)別。從原料來源看海豹油是單純從海豹的脂肪提純出來的天然油,更加純凈衛(wèi)生;從吸收效果來看,海豹油更容易被人體吸收利用;從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面來看,海豹油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健效果也更好。因此,海豹油是比深海魚油更好的保健品。
三、海豹油吃法
海豹油是用于調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防和調(diào)理心腦血管疾病的保健品,一般情況下,海豹油膠囊每天吃一到兩次,每次2粒,隨餐服用就好了,飯前吃或者飯后吃也都可以,對(duì)于情況嚴(yán)重的,可以適當(dāng)加量到每次4-6粒。服用時(shí)如果有需要,可以詢問醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師后,遵照囑咐進(jìn)行服用,一般不建議自己盲目加量。要注意選擇正規(guī)海豹油品牌的產(chǎn)品,以免買到假冒偽劣的產(chǎn)品,不僅沒有保健功效,還可能影響到身體健康。
四、海豹油吃多久才有效果
海豹油吃多久見效這要根據(jù)每個(gè)人不同的身體素質(zhì)來判斷,有的人吃完一瓶左右就有了明顯的效果,也有的人服用很長(zhǎng)時(shí)間仍然不見效;一般是建議以三個(gè)月為一個(gè)服用周期,如果三個(gè)月下來還沒有明確見效,或者吃了有不適的反應(yīng),則說明海豹油類的保健品對(duì)你沒有什么太大的作用,可以考慮停止服用換別的保健品。