俗話說的好，“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香”，可見牙齒對于我們?nèi)祟愂嵌嗝吹闹匾?。但是因為各種各樣的原因，牙齒總會出現(xiàn)一些問題，讓我們?nèi)淌苎例X的不健康問題。其實，牙齒護理在日常中非常重要，如果不注意護理牙齒，會造成很多牙齒疾病，十分痛苦！

口腔健康十分重要，這不僅關(guān)系到你是否擁有一口潔白靚麗的好牙，也關(guān)系到你是否有口氣！甚至連你臉上的痤瘡都可能是你的口腔不衛(wèi)生搞的鬼！日常的口腔護理除了要按時刷牙之外，還要定期對口腔進行檢查，一般來說半年到一年的時間就應(yīng)該對口腔進行一次體檢。平常也要注意口腔衛(wèi)生，盡量少喝碳酸飲料，防止它們對牙齒產(chǎn)生腐蝕。

牙膏是口腔衛(wèi)生的重要組成部分，市場上有多種不同類型的牙膏，可根據(jù)個人口腔需求和偏好進行選擇，下面和Maigoo網(wǎng)編輯一起來看看人們刷牙常用的牙膏排行榜吧！

牙膏保質(zhì)期一般幾年？牙膏的保質(zhì)期一般為1至3年，但具體還需根據(jù)產(chǎn)品包裝上的標(biāo)注來判斷。同時，消費者在購買和使用牙膏時，應(yīng)關(guān)注其生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，并正確儲存牙膏，以確保其功效的充分發(fā)揮。

牙隱裂又稱不全牙裂或牙微裂，指牙冠表面的非生理性細小裂紋，常不易被發(fā)現(xiàn)。牙隱裂最主要的原因是牙結(jié)構(gòu)的薄弱，創(chuàng)傷力也是牙隱裂的致裂因素。牙隱裂癥狀主要是會感覺有不明顯的冷熱刺激酸痛，或者會有咬合不適的感覺。牙微裂如果不嚴重，可以減少牙齒的受力，如果已經(jīng)比較嚴重了，需要進行牙髓治療。