1、濕敷：使用40℃的溫水浸泡毛巾，然后濕敷在筋骨貼的表面5-10min，能夠使筋骨貼的黏性下降，從而緩解撕除筋骨貼時產生的疼痛癥狀，而且能夠加快撕除的速度。

2、局部加熱：使用遠紅外線理療儀對筋骨貼進行持續(xù)加熱5-10min，也能夠使表面的藥物變軟，而且能夠加速藥物吸收，有利于減輕撕除筋骨貼時的疼痛，還能緩解疾病引起的局部緩解疼痛癥狀。

3、處理毛發(fā)：在撕除筋骨貼同時使用剪刀，對粘在膏藥上的毛發(fā)進行剔除，能夠緩解撕除時產生的牽拉性疼痛癥狀。

在使用筋骨貼進行治療之前，可先對所需治療部位的皮膚表面進行處理，如刮除毛發(fā)，使皮膚表面更為光滑，而且要在保證治療效果的基礎上盡量縮短膏藥黏貼的時間，可以減輕在撕除筋骨貼時產生的疼痛癥狀。