《每天學(xué)一點(diǎn)超級(jí)自控力》以20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師卡耐基的一些妙語(yǔ)金言為基礎(chǔ),結(jié)合諸多典型的生活化案例,闡述了掌握高效、實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技巧與意志訓(xùn)練方法,旨在引導(dǎo)讀者最終達(dá)到駕馭自我情緒的目的,用強(qiáng)大的意志面對(duì)一切,激發(fā)正能量,遠(yuǎn)離負(fù)能量,控制情緒的書中怎么可以少了這本呢。
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