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對(duì)于便秘很多人一定不會(huì)陌生，可以說(shuō)便秘已經(jīng)是大多數(shù)人普遍存在的問(wèn)題了，其發(fā)生與長(zhǎng)期飲食結(jié)構(gòu)不合理，從而導(dǎo)致腸胃消化功能降低、新城代謝降低，排毒能力下降有很大關(guān)系。對(duì)便秘人群來(lái)說(shuō)，想要最快改善便秘的方法，就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜水果。本文MAIGOO小編為大家盤(pán)點(diǎn)十大最佳通便水果，上榜的分別有火龍果、香蕉、蘋(píng)果、無(wú)花果、獼猴桃、草莓、西瓜、木瓜、梨子、柚子。

便秘是現(xiàn)代人的常見(jiàn)問(wèn)題之一，糟糕的生活習(xí)慣和不健康的日常飲食導(dǎo)致便秘的發(fā)病率越來(lái)越高。在日常生活中，飲食上一定要學(xué)會(huì)調(diào)理，做到合理膳食，葷素搭配，這樣才能夠保持腸道的暢通，下面MaiGoo小編為大家介紹十大清腸排便食物，有蜂蜜、香蕉、酸奶、菠菜、粗糧、魔芋、蘆筍、黑木耳、海帶、火龍果等，一起來(lái)看下這些食物是如何做到清腸排宿便的吧！

很多人由于長(zhǎng)期不規(guī)則的飲食習(xí)，致使腸胃失調(diào)。想要調(diào)理好腸胃，平時(shí)除恢復(fù)正常健康飲食外，還可以吃一些水果來(lái)加以輔助調(diào)養(yǎng)。那調(diào)理腸胃吃什么水果好呢？本文MAIGOO小編就盤(pán)點(diǎn)了下腸胃不好要多吃的十種水果，分別是蘋(píng)果、木瓜、櫻桃、枇杷、石榴、葡萄、桃子、覆盆子、桂圓、杏子，希望對(duì)你能有所幫助。

排便是我們?nèi)梭w排出廢物和毒素的重要途徑，便秘不僅給人身體帶來(lái)一定的痛苦，還會(huì)引起各種疾病。生活作息不規(guī)律、飲食不當(dāng)、精神因素都會(huì)導(dǎo)致便秘。若要治療便秘，我們需要合理飲食、堅(jiān)持鍛煉、正常排便，這樣才能保證腸道和身體健康。下面看看有關(guān)便秘的一些小知識(shí)。

便秘雖是一種常見(jiàn)的癥狀，但對(duì)人的身體健康有很大的影響。長(zhǎng)期便秘會(huì)引發(fā)膚色暗沉、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑等皮膚問(wèn)題；影響身體正常代謝，加重肥胖等。而有些往往是我們忽略的壞習(xí)慣卻會(huì)導(dǎo)致或者引發(fā)便秘。本文MAIgoo小編就跟大家分享下容易導(dǎo)致便秘的十個(gè)壞習(xí)慣，比如飲食過(guò)于精細(xì)、排便分心、飲水過(guò)少、濫用瀉藥、經(jīng)常憋便、沒(méi)有定時(shí)排便等，這些導(dǎo)致便秘的不良習(xí)慣，你踩中了幾條呢？

開(kāi)塞露是通便藥物，主要成分是甘油和山梨醇，可以軟化大便、刺激腸壁，從而促進(jìn)排便。開(kāi)塞露用后多久會(huì)排便？輕度便秘的患者一般5到10分鐘就能感受到便意，便秘較為嚴(yán)重的患者可能需要等待10到30分鐘才能有效排便。開(kāi)塞露什么時(shí)候用最好？下面來(lái)了解下。

如果你飲食不規(guī)律，或者生活作息不好，很容易引起便秘的情況。便秘不僅讓人不舒服，而且長(zhǎng)久以往也會(huì)影響身體健康。那么便秘最快排便的方法有哪些？便秘時(shí)可以通過(guò)早晨空腹喝水、空腹吃水果、多運(yùn)動(dòng)、多吃高纖維食物等方法促進(jìn)排便，下面一起來(lái)了解一下。

便秘是生活中很多人都經(jīng)歷過(guò)的癥狀，在便秘來(lái)臨時(shí)，排便過(guò)程中會(huì)感覺(jué)到十分痛苦，我想很多人應(yīng)該都有便秘過(guò)的經(jīng)歷，在廁所蹲好久但就是上不出。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)便秘的人，都是幸福的。經(jīng)歷過(guò)便秘的朋友，一定也不再想經(jīng)歷這樣的痛苦。所以有了便秘癥狀一定要盡快解決治療。便秘難受的文案有哪些呢？如果你正在經(jīng)歷便秘，如何搞笑的表達(dá)自己的心情，一起來(lái)看看便秘的搞笑說(shuō)說(shuō)。

拉屎出血是怎么回事？拉屎出血可能是由于肛裂，還有痔瘡、炎癥、息肉、腫瘤等疾病導(dǎo)致的。出現(xiàn)大便帶血癥狀后建議盡早于醫(yī)院就診明確病因，若為疾病所致則要及時(shí)治療，否則會(huì)發(fā)展為嚴(yán)重疾病，不要擅自用藥。下面還為大家介紹了拉屎出血如何治療等內(nèi)容，一起了解下吧。

很多朋友經(jīng)常會(huì)有便秘的困擾，當(dāng)我們?nèi)ニ幍昊蜥t(yī)院咨詢時(shí)，醫(yī)生都會(huì)推薦我們用開(kāi)塞露，開(kāi)塞露里的有效成分就是甘油，具有高滲作用，能夠軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)，使得積攢的大便輕松排出。那么開(kāi)塞露該如何使用呢？下面一起來(lái)詳細(xì)了解下。

人有三急，出現(xiàn)便意的時(shí)候一定要及時(shí)排便，不要憋著。規(guī)律正常的排便，可以將體內(nèi)垃圾廢物排泄出體外，保持腸道功能良好。很多人感覺(jué)到想要排便卻沒(méi)有第一時(shí)間上廁所，長(zhǎng)時(shí)間有這種行為，可能會(huì)讓排便條件反射無(wú)法建立，甚至出現(xiàn)了便秘這種情況，久而久之身體無(wú)法保持健康。那么憋住的屎去哪里了？憋屎會(huì)造成什么后果？為了自己的健康，建議大家都來(lái)看看這篇文章。

媽媽生完寶寶的頭一兩天沒(méi)有排大便是很正常的，若7天內(nèi)自主排便少于2次，出現(xiàn)大便變硬、排便困難等癥狀時(shí)，那么就有可能是發(fā)生了便秘。導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽便秘的原因主要有分娩因素、不習(xí)慣使用便盆、產(chǎn)后飲食、肌肉松弛或斷裂等。那么，產(chǎn)后便秘怎么辦才好呢？下面，小編給大家整理了相關(guān)資料，一起來(lái)看看了解一下吧，希望對(duì)你有幫助！

乳果糖是一種由D-半乳糖和果糖合成的雙糖藥物，在緩解便秘、預(yù)防和治療肝性腦病、改善腸道微生態(tài)等方面具有一定的功效與作用。在使用過(guò)程中也需要注意正確的服用，以確保安全有效地發(fā)揮治療作用。那么就一起到文中來(lái)看看乳果糖是飯前喝還是飯后喝以及乳果糖的正確服用方法介紹吧！

乳果糖是一種常用的緩瀉劑，主要用于治療便秘和肝性腦病。主要功效與作用包括緩解便秘、治療肝性腦病、調(diào)節(jié)腸道菌群、預(yù)防和治療肝昏迷、改善腸道功能。很多家長(zhǎng)在小孩便秘的時(shí)候不知道怎么辦，想知道小孩便秘可以吃乳果糖嗎以及乳果糖分兒童型和成人的嗎？那么就一起到文中來(lái)尋找答案吧！

在我們繁忙的現(xiàn)代生活中，偶爾遭遇的便秘問(wèn)題，不僅影響著生活質(zhì)量，更可能成為慢性疾病的隱患。乳果糖口服溶液，作為一款廣泛應(yīng)用于臨床的藥物，以其溫和有效的特性，為無(wú)數(shù)患者提供了舒緩便秘的解決方案，并在預(yù)防與治療肝性腦病方面展現(xiàn)出了獨(dú)特價(jià)值。接下來(lái)本文將重點(diǎn)介紹乳果糖口服液多少錢(qián)一瓶以及不同廠家的乳果糖口服溶液如何選擇，一起來(lái)了解了解吧！

乳果糖口服溶液是一種常用的治療便秘的藥物，具有緩解便秘、調(diào)節(jié)腸道菌群、改善腸道功能、無(wú)刺激性、使用范圍廣等功效和作用。對(duì)于藥物，有一部分群體需要格外的小心，如孕婦、糖尿病患者等，那么接下來(lái)本文將重點(diǎn)介紹乳果糖口服溶液孕婦能喝嗎以及乳果糖口服溶液對(duì)老年人便秘療效如何？一起來(lái)了解了解吧！

乳果糖是一種由半乳糖和果糖組成的雙糖，在人體小腸內(nèi)不被消化吸收，而在結(jié)腸中被細(xì)菌分解為有機(jī)酸，從而發(fā)揮其治療作用。乳果糖具有改善便秘、治療肝性腦病、調(diào)節(jié)腸道菌群、預(yù)防和治療肛裂及輔助治療痔瘡等功效，很多人好奇乳果糖是瀉藥還是益生菌以及乳果糖是中藥還是西藥？那么就一起到文中來(lái)尋找答案吧！

乳果糖能夠通過(guò)增加腸道內(nèi)容物的滲透壓，吸引水分進(jìn)入腸道，從而軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助緩解便秘。乳果糖還能被腸道有益菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，進(jìn)一步刺激腸道蠕動(dòng)。很多人在便秘的時(shí)候會(huì)被醫(yī)生建議吃這種藥，那么乳果糖吃多長(zhǎng)時(shí)間停藥以及乳果糖可以長(zhǎng)期吃嗎？一起到文中來(lái)看看吧！

生活中不少人都深受便秘的困擾。便秘對(duì)人體有很大危害，比如會(huì)引起胃腸功能紊亂、肛腸疾病等，長(zhǎng)期便秘還會(huì)影響到皮膚健康，使皮膚出現(xiàn)斑點(diǎn)。而乳果糖是一種用于治療便秘的藥物，那么乳果糖的成分是什么以及乳果糖治療便秘的原理是怎么樣的？感興趣的小伙伴們趕緊點(diǎn)進(jìn)來(lái)看看吧！