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隨著科技發(fā)展，對電腦，對手機(jī)的時間和頻率增多，眼睛干澀、疲勞、近視加深，還有頸椎酸痛、肌肉緊張等亞健康問題已經(jīng)成為都市人的通病。但是我們的生活中也離不開這些電子產(chǎn)品，所以如何增強(qiáng)保健成為了一大難題。長期看手機(jī)電腦怎么辦？長期用電腦手機(jī)我們需要從生活各方面去護(hù)眼明目、保護(hù)頸椎，比如常見的滴眼液、護(hù)眼貼、維生素C食物、花青素食物、筋骨貼、保健操等，都可以緩解我們?nèi)粘ｉL時間對著手機(jī)電腦的問題。

眼睛是心靈的窗口，在日常生活中，不僅要做好眼睛的保健工作，還要多吃對眼睛好的食物，那么，對眼睛好的食物有哪些？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份護(hù)眼明目食物清單，包括高維生素A食物、高花青素食物、高葉黃素食物、高β胡蘿卜素食物、富含DHA食物、富含鋅的食物、高維生素E食物、富含維生素C食物、富含維生素b2食物、高鈣食物等，下面一起來看詳細(xì)的對眼睛好的食物盤點(diǎn)吧！

現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ饕蠡蛘呱罘绞降仍?，用眼時間比較長，容易引起眼部不適。那么喝些什么花茶對眼睛有好處？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份護(hù)眼花茶，包括了決明子茶、菊花茶、枸杞茶、茉莉花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、三七花茶、康乃馨花茶、蒲公英茶、桑葉茶，下面，一起來看明目效果好的十大花茶吧！

我們生活在網(wǎng)絡(luò)時代，每天都在電腦手機(jī)里生活，無論是工作還是休息，手機(jī)電腦基本不離手，儼然成為生活中離不開的小伙伴。除了有電子產(chǎn)品帶來的輻射之外，我們的眼睛、頸椎都在遭受一定程度的傷害，長期看手機(jī)電腦知識體系為大家?guī)碛嘘P(guān)護(hù)眼產(chǎn)品、護(hù)眼食物、護(hù)頸產(chǎn)品、護(hù)頸方法、改善長期看電腦手機(jī)問題知識大全，希望對您有所幫助。

眼睛，是心靈的窗口，也是人體中最重要的器官之一，眼睛保護(hù)不好，就會妨礙視力甚至失明，影響工作和學(xué)習(xí)。保護(hù)視力要從小就要做起，要形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣，選擇性的適當(dāng)吃一些對視力好的食物和保健品，注意個人衛(wèi)生和防止用眼過度，多休息放松眼睛。護(hù)眼保健品哪個好？改善視力護(hù)眼吃什么保健品呢？

眼睛對于我們的重要性是不言而喻的，現(xiàn)在很多的眼部疾病都開始出現(xiàn)，對于我們來說，在平時的生活中一定要注意眼睛的護(hù)理，在一定程度上預(yù)防眼疾的發(fā)生。那么，眼睛怎么護(hù)理比較好？下面，小編從眼部體檢、眼部常見疾病等方面為大家進(jìn)行詳解，一起來看看吧！

在市場上很多商家為了謀取高額利潤，將普通的太陽眼鏡當(dāng)做偏光太陽鏡出售，畢竟現(xiàn)在幾乎所有的太陽鏡都號稱有偏光功能，但是其中真正能夠?qū)崿F(xiàn)偏光的又有多少呢，不少朋友買到了所謂的偏光太陽鏡，卻很有可能只是一副廉價的有色眼鏡而已。那么有沒有分辨偏光太陽鏡的方法呢？如何鑒別偏光眼鏡？偏光眼鏡測試圖怎么用？下面就跟小編一起看看用偏光眼鏡測試圖怎么鑒別偏光眼鏡吧！

人一旦上了年紀(jì)，很多人會發(fā)現(xiàn)除了精力、身體老化而衰退變得不如從前之外，視力在漸漸減退，當(dāng)有了這些感覺之后，不應(yīng)該麻痹大意，把一切完全歸結(jié)于身體機(jī)能的生理性衰老，殊不知這些“老眼昏花”的情況，還有可能是眼病在作祟。那么，常見的老年人常見眼病有哪些？老人如何護(hù)眼？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

白內(nèi)障是由于晶狀體混濁導(dǎo)致的視覺障礙性疾病，患者在飲食方面需多加注意，這樣對疾病的治療更有幫助。那么，得了白內(nèi)障吃什么東西對眼睛好？MA IGOO小編為大家推薦枸杞子、黑芝麻、玉米、藍(lán)莓、富含維生素A的食物、富含維生素C的食物、富含維生素E的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含鋅元素的食物、富含硒元素的食物等，日常多吃這10種食物有利于緩解白內(nèi)障癥狀。以下，請看十大適合白內(nèi)障患者吃的食物盤點(diǎn)，了解更多適合白內(nèi)障患者吃的食物推薦及相關(guān)情況。

在閱讀、書寫、辦公或?qū)W習(xí)照明等場所，護(hù)眼臺燈保證了工作區(qū)良好的視覺環(huán)境，對提高學(xué)習(xí)和辦公的質(zhì)量，提高工作效率及保護(hù)身體健康有很大的好處。但燈光的照明度和顯色度不佳，則會引起視覺疲勞，導(dǎo)致健康問題，因此在選擇護(hù)眼臺燈時，尤其要注意對光源的選擇。本期買購網(wǎng)小編詳細(xì)為您對比分析幾款護(hù)眼臺燈的光源，合理選擇，在溫和護(hù)眼的燈光下，學(xué)習(xí)和工作也會變得更加舒適。

眼鏡絕對是必備單品，近視鏡甚至能成為你個人形象不可或缺的一部分。但是你是否知道怎樣的眼鏡形狀更適合自己的臉型？如何用眼鏡修飾臉型？亞洲人的臉扁平而且少有歐美人的小臉，所以增加了我們挑選眼鏡的難度。挑眼鏡這個大學(xué)問，買購網(wǎng)小編現(xiàn)在就幫你挑眼鏡，讓你找到最合適的那一款！

上班時間對著電腦，下班時間對著手機(jī)，晚上還得熬夜看球賽。這樣高強(qiáng)度的工作狀態(tài)，眼睛早就「透支」了，紅血絲、眼睛干癢、眼疲勞也隨之而來。這可不能掉以輕心，趕緊行動起來，保護(hù)我方明亮的大眼睛。

眼干眼澀眼疲勞、視物模糊、看東西重影等等都是用眼過度的常見現(xiàn)象，這些可能是由于人體缺乏葉黃素導(dǎo)致的。我們可以通過補(bǔ)充葉黃素來預(yù)防近視、緩解眼疲勞、保護(hù)眼睛。補(bǔ)充葉黃素可以吃葉黃素保健品，也可以通過富含天然葉黃素的食物攝取。那么葉黃素怎么選擇？含有葉黃素的食物有哪些？本期專題由maigoo網(wǎng)知識編輯為您介紹葉黃素的知識大全。

保護(hù)視力的方法有哪些？眼睛是心靈的窗戶，是我們最重要的器官。本文中maigoo小編結(jié)合相關(guān)資料，為大家總結(jié)了保護(hù)眼睛的十種方法，如養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用時間、保持戶外活動時間、均衡營養(yǎng)充足睡眠、注意用眼衛(wèi)生、做眼保健操、合理佩戴護(hù)目鏡等。這些方法都很有效，值得嘗試，一起來詳細(xì)了解下。

眼睛，是我們上天賦予我們最寶貴的財富，因?yàn)橛兴?，我們才能更好地觀察世界，看見世界的一切美好。愛眼護(hù)眼需要從小做起，特別是現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大、負(fù)擔(dān)重，學(xué)會愛護(hù)眼睛很有必要，青少年愛眼護(hù)眼宣傳語怎么寫？下面這些愛護(hù)眼睛的廣告語希望對你有幫助。

眼部按摩器也可稱為眼保儀，它能模擬人眼由近至遠(yuǎn)的視覺過程，消除睫狀肌痙攣，恢復(fù)調(diào)節(jié)能力，從而有效地改善視力。眼保儀在治療過程中，能提高睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，從而預(yù)防近視的發(fā)生。眼部按摩器不僅能輔助治療假性近視，還能消除黑眼袋、黑眼圈、抑制神經(jīng)衰弱等癥狀，接下來就和小編一起來看看吧。

眼睛按摩器是一種常見的健眼儀，可緩解視疲勞，預(yù)防近視、弱視，也可以經(jīng)絡(luò)疏通，調(diào)和氣血，改善眼部血液微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，其產(chǎn)品本身并無危害，但如果不當(dāng)使用或過度使用，也有可能會造成傷害。眼部按摩器適用于大、中、小學(xué)生近視，遠(yuǎn)視，散光，用眼過度等人群使用，接下來就和小編一起來看看吧。

護(hù)眼儀是一種通過按摩，來保護(hù)眼睛的產(chǎn)品。護(hù)眼儀采用獨(dú)特的太陽穴按摩設(shè)計，通過舒服的震動按摩方式，改善了眼部組織的微循環(huán)，促進(jìn)眼組織新陳代謝，修復(fù)病變組織，恢復(fù)屈光力，提高視力，加強(qiáng)治療效果。家用護(hù)眼儀除了有按摩功能外，還有動力復(fù)原、自動選穴、數(shù)碼脈沖等等功能，接下來就和小編一起來了解一下吧。