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鹿茸有什么功效 鹿茸食用方法與禁忌

摘要:鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥,具有振奮和提高機(jī)體功能,對(duì)全身虛弱、久病之后患者,有較好的保健作用。鹿茸的食用方法很多,可以泡酒、做菜、熬粥、磨粉吞服。鹿茸雖不具毒性,但內(nèi)有實(shí)火者、高血壓、肝病者、外感疾病者、腎有虛火者不宜服用。下面詳細(xì)為大家介紹鹿茸的功效作用及食用方法與禁忌。

鹿茸是什么

雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時(shí),帶茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一種貴重的中藥,用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑,對(duì)虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。為常用中藥,"神農(nóng)本草經(jīng)"列為中 品。由于原動(dòng)物不同,分為花鹿茸(黃毛茸)和馬鹿茸(青毛茸)兩種;由于采收方法不同又分為砍茸與鋸茸二種;由于枝叉多少及老嫩不同,又可分為鞍子、二 杠、掛角、三岔、花砍茸、蓮花等多種。

鹿茸的功效與作用

[性味] 甘、咸,溫。

[歸經(jīng)] 歸腎、肝經(jīng)。

[功用] 壯腎陽,補(bǔ)精髓,強(qiáng)筋骨,調(diào)沖任,托瘡毒。

[主治] 腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽痿、滑精、宮冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿軟、崩漏帶下、陰疽不斂及久病虛損等癥。

1、生精強(qiáng)骨、強(qiáng)壯作用

鹿茸為良好的全身強(qiáng)壯劑,它能提高機(jī)體的工作能力,改善睡眠和食欲,并能降低肌肉的疲勞。鹿茸對(duì)腦、肝、腎等組織,能顯著提高其耗氧量。對(duì)全身虛弱、久病之后及疲勞等,口服鹿茸精有一定強(qiáng)壯作用。

鹿茸為骨血之精。能補(bǔ)肝腎,“腎藏精主骨,肝藏血主筋”,故有益精血、強(qiáng)筋骨之功,可用之治療虛勞消瘦、目眩頭暈、痿軟行遲等癥。

2、補(bǔ)腎壯陽

鹿茸補(bǔ)腎陽,強(qiáng)督脈,為壯陽起痿、補(bǔ)精填髓之要藥。故臨床多用之治療陽痿早泄、宮冷不孕、遺精滑精、遺尿尿頻、耳鳴耳聾、產(chǎn)寒泄瀉等腎陽不足之癥。

3、調(diào)沖任、止崩漏

鹿茸可用于肝腎不足,沖任不固,四肢厥冷,經(jīng)多色黑之崩漏下血癥。

4、溫寒止帶

鹿茸用于白帶清稀如水、量多如注、無嗅氣,小腹和四肢發(fā)冷,腰酸腿軟,頭暈眼花,小便清長等腎陽不足之虛寒帶下病。

鹿茸怎么吃效果好

1、鹿茸泡酒:藥酒是中國的一大傳統(tǒng),將藥物泡進(jìn)白酒中,藥物的精華滲入酒中,酒有助于行氣作用,藥物作用便很快發(fā)揮,行至全身。鹿茸同樣可以入酒,將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時(shí)間之后,就可以飲用。還可以根據(jù)需要,加入其它藥材一起浸泡。泡酒的鹿茸一定要用生切片,這樣的藥酒更有效果。

2、鹿茸做菜:食療是保健強(qiáng)身的一大方法,鹿茸這樣的滋補(bǔ)品就是一大很好的食材。在南方地區(qū),鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等,用慢火細(xì)燉,飲其湯水,同樣有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。不僅是熬湯,鹿茸還可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。

3、鹿茸磨粉:如果沒時(shí)間泡酒,沒時(shí)間熬湯,還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細(xì)粉,在晚上睡覺之前,用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便,又同樣有很好的效果。

4煎煮藥粥:保健和食療性質(zhì)的藥粥,在我國流傳已久。早在先秦時(shí)期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下,以鹿茸、人參為主,配合其它滋補(bǔ)性藥物,與米谷配伍,再加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料,同煮為粥,進(jìn)補(bǔ)服食,是一種較為理想的食療方法。

5、散劑吞服:鹿茸則直接烘干,加工成粉末狀,或到藥店購買現(xiàn)成的鹿茸粉,裝入事先準(zhǔn)備好的空心膠囊中,置于密閉容器里,放在陰涼通風(fēng)處。每次12粒,以白開水送服,也可以直接將粉劑放在口中,以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。

鹿茸的副作用

《名醫(yī)別錄》等許多古代藥物學(xué)專著,也都一致認(rèn)為鹿茸為無毒性藥物。據(jù)報(bào)道,鹿茸口服后,一般無嚴(yán)重的副作用,偶爾有胃腸道障礙、皮膚潮紅、瘙癢感、月經(jīng)周期延長、惡心等癥狀,個(gè)別有一過性心動(dòng)過速。有人用鹿茸作動(dòng)物實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)在致敏以后,再次靜脈注射,不引起過敏性休克。因此說,鹿茸是一味良好的強(qiáng)壯滋補(bǔ)藥。

雖然鹿茸不具毒性,但它是溫?zé)嵝运幬铮圆荒芡E投,而必須因人、因證而施。我國近代著名醫(yī)學(xué)家曹炳章認(rèn)為,鹿茸固然屬補(bǔ)精填髓的補(bǔ)益佳品,但是,"服食不善,往往易發(fā)生吐血、衄血、尿血、目赤、頭暈、中風(fēng)昏厥等癥。"這種說法,在于告誡進(jìn)補(bǔ)者,應(yīng)當(dāng)辯證施補(bǔ),合理用藥,才能收效。否則,發(fā)生上述病癥,實(shí)屬難免。

鹿茸的食用禁忌

1、內(nèi)有實(shí)火者不宜服用。大凡出現(xiàn)高熱煩渴、目赤腫痛、痰黃、吐血、衄血、尿血、熱毒疔瘡癰疽、口苦、大便秘結(jié)、小便黃赤、脈象弦數(shù)洪大者,均為內(nèi)有實(shí)火所致??嘁月谷走M(jìn)補(bǔ),只能是抱薪救火,適得其反。

2、有高血壓、肝病者須慎服用。凡是高血壓、肝炎及肝功能不全等病癥,屬于陰虛火旺或內(nèi)有實(shí)火者,必須遵循醫(yī)囑,慎重服用,不可自行選用。

3、外感疾病不宜服用。無論外感風(fēng)寒,還是外感風(fēng)熱,大凡邪在肌表,必有惡寒、惡風(fēng)、發(fā)熱、頭痛、肢節(jié)疼痛等癥狀,這時(shí),切忌服用鹿茸。

4、腎有虛火者不宜服用。虛熱證:臨床有干咳少痰、咯血、煩躁、唇赤舌絳、舌面光剝或干裂、津少口渴、兩眼干澀昏花、午后潮熱、兩顴發(fā)紅、盜汗,手足心熱、脈象細(xì)數(shù)等癥,均為腎陰不足,虛火旺盛所致。若誤用鹿茸等溫補(bǔ)藥,顯然藥不對(duì)證,必然造成助火劫陰,傷津耗液。

5、進(jìn)補(bǔ)鹿茸及各種鹿茸制劑的禁忌。服用鹿茸時(shí)最好不要喝茶、吃蘿卜,盡量不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽和山楂等中藥,因其會(huì)不同程度地削弱鹿茸的藥力。

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