橄欖油能祛斑嗎

橄欖油是沒(méi)有祛斑的作用的，橄欖油功效是滋養(yǎng)，它的滋養(yǎng)可以加快皮膚的代謝，而使得色素沉著減輕，也是祛斑原因的話，那就算吧，但效果微乎其微，所以說(shuō)其實(shí)它還是不能祛斑的，尤其是局部的班，更沒(méi)作用。

但是橄欖油有一定的潤(rùn)膚作用，可以做成各種保濕面膜或美白的面膜等等，橄欖油可以和雞蛋，牛奶，蜂蜜等結(jié)合一起做成面膜使用，還可以作為我們平時(shí)的卸妝油使用的，橄欖油中所含多酚類(lèi)有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來(lái)的皺紋等現(xiàn)象。美容及營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將橄欖油譽(yù)為可以吃的化妝品、美女之油，但是對(duì)于臉上的斑，最好是之用祛斑產(chǎn)品會(huì)更好，橄欖油祛斑效果并不明顯。

橄欖油祛斑的正確方法

1、洗臉?biāo)娱蠙煊?

此方法是很簡(jiǎn)單的，就是要大家每天在洗臉?biāo)锩娣湃霂椎伍蠙煊途涂梢粤恕?/p>

2、橄欖油按摩預(yù)防色斑

使用橄欖油按摩可以有預(yù)防化色斑。每天潔完面之后，取適量橄欖油均勻抹于面部，然后輕輕按摩，促進(jìn)橄欖油的吸收?；蛘咴谕磕ㄍ觊蠙煊椭?，取一溫?zé)崦?，輕敷于面部，讓橄欖油滲透肌膚底層，更好的滋養(yǎng)面部肌膚，有效幫助面部肌膚預(yù)防色斑。

3、橄欖油面膜的做法

砂糖橄欖油面膜

首先準(zhǔn)備砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然后將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進(jìn)行2~3次，一個(gè)月下來(lái)，臉部的斑點(diǎn)就會(huì)得到明顯的改善。

橄欖油蜂蜜面膜

取少量的橄欖油和蜂蜜，將橄欖油和蜂蜜混合均勻。然后用溫水將臉洗凈，再將自制的橄欖油蜂蜜面膜，均勻抹于面部，輕輕打圈按摩3分鐘左右，用清水沖洗掉即可。蜂蜜具有抗氧化效果，和橄欖油一起混合使用，可以有效幫助肌膚保濕補(bǔ)水，同時(shí)淡化色斑。

橄欖油牛奶燕麥面膜

取兩小勺牛奶，將其加熱，然后取兩小勺燕麥加入加熱好的牛奶中，再加入5滴橄欖油混合均勻。將調(diào)配好的面膜均勻抹于面部，15-20分鐘后，用清水洗掉即可。牛奶具有很好的美白作用，燕麥片具有抗氧化作用，所以使用牛奶燕麥橄欖油面膜，可以有效的幫助肌膚美白淡化，同時(shí)延緩肌膚老化。

橄欖油雞蛋清檸檬面膜

取一個(gè)雞蛋的雞蛋清，在雞蛋清中加入半個(gè)檸檬汁和一點(diǎn)粗鹽，攪拌均勻，然后在攪拌好的雞蛋汁中加入一小勺橄欖油，混合均勻。最后將混合均勻的雞蛋汁橄欖油面膜均勻敷于面部，15-20分鐘后用清水洗去即可。檸檬汁可以美白，雞蛋清可以幫助收縮毛孔。所以長(zhǎng)期使用雞蛋汁橄欖油面膜，可以有效淡化色斑，收縮毛孔。

注意事項(xiàng)

使用橄欖油自制祛斑面膜之前一定要進(jìn)行潔面，才可以更好的促進(jìn)后續(xù)面膜的吸收。

橄欖油祛斑面膜的最佳時(shí)間為15-20分鐘，不建議過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間容易反吸收皮膚中的營(yíng)養(yǎng)成分。

食用橄欖油能護(hù)膚嗎

最好不要將食用橄欖油直接用于美容護(hù)膚。