什么時(shí)候開(kāi)始胎教

從廣義上來(lái)說(shuō)，胎教從女性選擇配偶的時(shí)候就開(kāi)始了。因?yàn)榕渑嫉拈L(zhǎng)相氣質(zhì)、健康狀況、思想性格等等都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。從狹義上來(lái)說(shuō)，胎教從受孕開(kāi)始。胚胎一旦形成，就開(kāi)始發(fā)育生長(zhǎng)，整個(gè)妊娠期都應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行胎教。然而，不合時(shí)宜的胎教卻會(huì)適得其反，因此胎教是準(zhǔn)父母?jìng)円煤脤W(xué)習(xí)的一門課。

醫(yī)學(xué)界認(rèn)定胎兒在孕期十六周即有完好的觸覺(jué)和味覺(jué)。十八周的的胎兒對(duì)光已經(jīng)會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)。二十周的胎兒則發(fā)展出聽(tīng)覺(jué)，此時(shí)的胎兒并有做夢(mèng)、記憶和思考的能力。就是說(shuō)，除去了生理上的發(fā)展成長(zhǎng)外，胎兒的心靈和靈性在生產(chǎn)前已經(jīng)開(kāi)始醞釀和培養(yǎng)了。因此，胎教可以胎兒16周起開(kāi)始進(jìn)行。

孕8月后：規(guī)律化的胎教更有利

研究表明，8個(gè)月大的胎兒，其腦電圖與新生兒的腦電圖呈現(xiàn)相同的狀態(tài)。即胎兒在8個(gè)月大時(shí)，大腦皮層區(qū)域已經(jīng)開(kāi)始有了各自獨(dú)特的功能，指揮著胎兒的聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)和發(fā)音器官的活動(dòng)。這樣一來(lái)，對(duì)腹中的胎兒進(jìn)行有規(guī)律的、適度的教育便有了可能。因此，胎兒8個(gè)月（即懷孕32周）后進(jìn)行有規(guī)律的胎教更為合適。

孕8月前：一般的胎教適度即可

那么在此之前是否就不能進(jìn)行胎教工作呢？顯然不是。例如孕早期，準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行情緒胎教；孕中期，迎合胎兒的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)發(fā)育，可以進(jìn)行光線胎教、觸覺(jué)胎教等。而整個(gè)孕期也都可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)胎教。一切都只在一個(gè)度。

每天胎教的最佳時(shí)間

正常情況下，胎兒每天都會(huì)有18個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠有助于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，因此在實(shí)施胎教是要注意在胎兒清醒的狀態(tài)下進(jìn)行，不能影響到胎兒的睡眠。那么胎教每天最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？

1、早晨

早晨是胎教每天最佳時(shí)間之一，孕婦一般每天早上起床吃完早餐后，往往會(huì)感受到胎動(dòng)，說(shuō)明寶寶也醒了。隨著胎兒的成長(zhǎng)胎兒的聽(tīng)力能力也逐漸增強(qiáng)了，這個(gè)時(shí)候就可以給胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教了。早上盡量放一些胎教的音樂(lè)或者比較輕柔溫和的音樂(lè)給胎兒聽(tīng)聽(tīng)，音樂(lè)的音量盡量不要超過(guò)45分貝。輕柔優(yōu)美的音樂(lè)不僅能夠使孕婦感受到精神上的享受，使孕婦感受到安寧和保持心情愉快，而且胎教音樂(lè)的音波能夠刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官的功能，促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育等，還可以培養(yǎng)胎兒的音樂(lè)興趣，為胎兒出生后的全面發(fā)展打下堅(jiān)持的基礎(chǔ)。音樂(lè)胎教歌曲>>

2、午睡后

午睡過(guò)后不僅孕婦的精神飽滿，胎兒的精神狀態(tài)也很好，這個(gè)時(shí)候可以適時(shí)的和寶寶說(shuō)說(shuō)話。一般懷孕20周之后，胎兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育迅速，這個(gè)時(shí)候可以培養(yǎng)胎兒的聽(tīng)覺(jué)能力和語(yǔ)音語(yǔ)言能力。午睡后可以給胎兒進(jìn)行語(yǔ)言胎教，準(zhǔn)媽媽可多與腹中胎兒交流，可以和寶寶說(shuō)說(shuō)外面的環(huán)境，可以給寶寶講故事，兒童讀物等一些比較輕松幽默的文學(xué)作品等等。母親的溫柔平和的說(shuō)話聲可以傳遞給胎兒，讓胎兒感受到來(lái)自母親濃濃的愛(ài)意，還能夠促使寶寶的聽(tīng)力能力和語(yǔ)言能力，使得寶寶出生后能很快的學(xué)會(huì)說(shuō)話。

3、晚上

晚上是進(jìn)行胎教每天最佳時(shí)間中必不可少。由于胎兒每天的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，因此晚上胎教最好是在8點(diǎn)鐘左右進(jìn)行，胎教時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)就可以了。晚上八點(diǎn)左右，胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)和觸覺(jué)神經(jīng)最為敏銳，這個(gè)時(shí)候需要準(zhǔn)媽媽們及時(shí)與腹中的胎兒交流，多和胎兒對(duì)話，聊一些家常，叫寶寶的乳名等，也可以放一些輕松愉快的兒歌給胎兒聽(tīng)聽(tīng)等，這些都可以培養(yǎng)胎兒的聽(tīng)力能力，促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng)。父母?jìng)兛梢赃m當(dāng)?shù)膿崦海屘焊惺艿礁改傅膭?dòng)作和父母的體貼，這樣可以培養(yǎng)胎兒的觸覺(jué)神經(jīng)功能，促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。

胎教開(kāi)始前的準(zhǔn)備工作

1、制定好胎教計(jì)劃

在為寶寶做胎教之前一定要先制定好計(jì)劃，切不可盲目進(jìn)行訓(xùn)練。計(jì)劃中最好要有固定的胎教時(shí)間、科學(xué)合理的胎教方法和胎教工具等。

2、多種胎教方式結(jié)合

隨著幼兒教育越來(lái)越受到重視，胎教的方式也日新月異。孕媽媽可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇適合自己和寶寶的胎教方式，并且可以多種方式相結(jié)合。比如：音樂(lè)胎教、藝術(shù)胎教、情緒胎教等等。

3、提前備好胎教工具

一些胎教工具如：播放機(jī)、碟片、磁帶等等，如果有需要，應(yīng)該在胎教進(jìn)行前提前備好。以免胎教中需要時(shí)手忙腳亂，影響胎教計(jì)劃。

4、勤寫(xiě)胎教日記

十月懷胎，對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)既緊張又興奮。即將與肚子里的寶寶見(jiàn)面時(shí)，心中一定有很多話想對(duì)寶寶說(shuō)吧。這時(shí)候準(zhǔn)媽媽們就可以準(zhǔn)備一個(gè)胎教日記本，把每天胎教的過(guò)程、自己想對(duì)寶寶說(shuō)的話都寫(xiě)在上面。這也是給寶寶準(zhǔn)備的一份珍貴禮物。

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