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【問答】感冒頭疼怎么辦?

感冒頭疼怎么辦?

1、注意生活要有規(guī)律、有節(jié)制、勞逸結(jié)合,盡量不要熬夜,保證充足的睡眠,貓頭鷹式晝伏夜出的生活方式不可取。

2、飲食上要注意合理、平衡,多飲水,戒煙戒酒,進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)、清淡、高蛋白飲食;禁食巧克力、咖啡和冷飲等食品,因?yàn)檫@些食品含有能夠使血管收縮的物質(zhì),會加重感冒頭痛(感冒頭疼)。多食大豆、全谷食品、核桃等食物不要飲酒,少吃辛辣食物。

3、保持室內(nèi)通風(fēng),減少外出及體力活動。深呼吸,對缺氧引起的頭痛有效果。

4、原發(fā)病感冒的藥物治療:可使用感冒對癥治療藥物或抗病毒藥物治療。

5、保持良好的心態(tài),放松心情,避免緊張、用腦過度,也可減輕頭痛。頭痛很多時(shí)候都是由各種各樣的心理狀況而加重的,例如焦慮、壓力、緊張、疲倦等心理感知,所以放松心情,也是可以緩解頭痛的。

參考答案來源
  • 常見的方法都是緩解頭疼的,如果患者感覺癥狀嚴(yán)重最好到醫(yī)院看看,感冒是引起頭疼癥狀的主要原因,因此及時(shí)治療感冒很重要,可以吃一些抗感冒的藥物,不管是西藥還是中藥對頭疼癥狀都有一定的緩解作用。

  • 冬春之季是感冒的高發(fā)季節(jié),頭痛、酸痛、鼻塞、流涕的主因是受寒。緩解頭痛應(yīng)以祛風(fēng)為主。治療感冒頭疼,建議多喝水、吃姜粥,喝桂枝湯。頭疼厲害時(shí),在太陽穴涂抹羅浮山百草油,輕輕按揉,直至發(fā)熱。待癥狀緩解,要喝一些輔助治療感冒的湯,比如姜絲蘿卜湯、香菜蔥白湯、蒼耳雞蛋、姜糖飲等。這些湯藥都具有祛風(fēng)散寒解表的功效,每日一次,趁熱服用,連服3日,病癥即可緩解。

  • 可能是感冒引起的建議服用頭孢克肟,護(hù)彤,蛇膽川貝液治療的同時(shí),保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮,宜吃清淡,具有酸,甘滋陰的一些食物,如水果,新鮮蔬菜,青果等。

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