皮膚
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皮膚狀態(tài)是影響我們形象的重要因素之一。一個人皮膚狀態(tài)不好，顏值和氣質(zhì)方面就會大大折扣，除此之外，一些皮膚不好的癥狀還可能反映身體健康狀態(tài)出現(xiàn)問題，需要及時就醫(yī)。那么常見的皮膚問題有哪些？痤瘡、紅血絲、色斑、皺紋等都是常見的皮膚問題。本期專題小編為大家整理了20大問題性皮膚修復(fù)管理知識，快來看看吧。
長痘與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。皮膚皮脂腺產(chǎn)生大量皮脂，同時毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，導(dǎo)致皮脂排出障礙，從而形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖也是長痘的重要原因之一，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。
誘發(fā)因素青春期激素分泌旺盛、內(nèi)分泌失調(diào)、熬夜、皮膚清潔不到位、飲食油膩等。
日常護理每日一到兩次用溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。
飲食注意飲食清淡，多吃新鮮蔬果，不吃油膩煎炸的食品，低糖飲食，少吃高糖食品。
藥物療法可外用維A酸類、過氧化苯甲酰藥膏，根據(jù)痤瘡等級進行口服抗生素、口服異維A酸 、抗雄激素療法、口服糖皮質(zhì)激素等方案。還可以考慮光動力療法（PDT）、果酸療法、激光療法等。Magioo小編提醒，痤瘡一定到正規(guī)醫(yī)院皮膚科遵醫(yī)囑應(yīng)對，不要私下用藥。
痘痘發(fā)作時引起血管擴張，痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一些平平紅紅的紅斑，而皮膚細胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對皮膚組織的破壞，發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，這樣就形成了痘印。而當(dāng)痘痘持續(xù)發(fā)作，痘印也不斷增多的時候，各種細胞釋放出多種細胞因子，導(dǎo)致皮膚膠原和基質(zhì)排列異常，再加上微循環(huán)和自由基因素的影響，淋巴回流減少，局部水腫，這就形成了痘疤痘痕。
黑/紅色痘印一般的紅色痘印和黑色痘印時間久了會隨著皮膚細胞的代謝而慢慢褪去，大概3個月到1年的時間不等。可以使用果酸類產(chǎn)品、去角質(zhì)產(chǎn)品幫助肌膚更新。
凹洞性痘印果酸換膚對較淺的凹洞性痘印有較好療效。對于較為深的凹洞，可以用注射植入物（如膠原蛋白）的方法。另外也可鐳射磨皮。
增生性凸疤針對增生性凸疤，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下，鐳射等光照療法對于增生性的疤痕有一定的撫平作用。
紫外線照射是臉上長斑重要原因之一。飲食上經(jīng)常吃一些含有色素的食物、熬夜、精神壓力大等因素使得人體的新陳代謝的平衡遭到破壞，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。使用不合格的護膚品，長期裸臉面對電子產(chǎn)品的輻射等都會使皮膚長斑。此外，肝、脾、腎三臟功能失調(diào)，女性婦科疾病等也會長斑。
病因因為肝腎、子宮及子宮附件疾病、更年期、內(nèi)分泌失調(diào)引起的長斑，需要對癥處理，病好了，斑自然會消退。
醫(yī)美祛斑激光祛斑、光子嫩膚、彩光祛斑、白瓷娃娃等醫(yī)美手段可以有效祛斑，但是效果因人而異，也有一些副作用。
飲食注意多吃維生素C、維生素E含量高的食物，比如西紅柿、冬瓜、白菜、白蘿卜、草莓、獼猴桃等。
黑頭是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅致的稱號——黑頭。
工具卸妝油/卸妝膏、溫水、化妝棉、爽膚水、潔面產(chǎn)品
使用方法首先使用溫水清潔鼻子，讓鼻子毛孔打開。取出適量的卸妝油，涂抹在鼻子上，然后輕輕用指腹按摩鼻子5分鐘，讓卸妝油溶解毛孔中的油脂。接著使用潔面產(chǎn)品，洗凈卸妝油，最后使用爽膚水沾濕化妝棉，敷在鼻子上5分鐘，幫助鼻子毛孔收縮。
功效每周使用兩次卸妝油清潔鼻子，可以有效的清潔鼻子表層的黑頭，針對白頭、粉刺也有同樣的效果。
白頭粉刺又稱白頭，為閉合性粉刺，主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。粉刺可進一步形成或轉(zhuǎn)化為丘疹、膿瘡、結(jié)節(jié)、囊腫，并均伴有皮脂溢出。
可選用抗生素，局部涂抹外用藥物，如維A酸類的維A酸乳膏及阿達帕林凝膠，抗生素類的克林霉素及氯霉素、硫磺洗劑等。若要口服抗生素四環(huán)素類則以多西環(huán)素及米諾環(huán)素為首選，其次是紅霉素等大環(huán)內(nèi)酯類。對于藥物不耐受的患者，也可選用物理療法，如激光療法、光動力療法、果酸療法等。避免手去擠壓粉刺，以免引發(fā)感染，少吃糖類、脂肪類和辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。
當(dāng)皮膚老舊角質(zhì)積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙、毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養(yǎng)成分，變得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。此外，隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結(jié)構(gòu)，也很容易使毛孔顯得比較大；外油內(nèi)干的皮膚環(huán)境，也會使毛孔變得粗大。
基本護理認真做好每日的卸妝和清潔工作，用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到較好的收斂效果。
醫(yī)美修復(fù)激光對毛孔粗大現(xiàn)象，有比較好的效果，果酸煥膚、微針美素、水光注射等也可有效改善毛孔粗大。
眼周皮膚老化，眼周皮膚細胞失活；熬夜失眠、睡眠不足，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫；過度使用化妝品沒有清潔干凈，有一些重金屬離子或深色素微粒滲透到眼皮內(nèi)；這些都是黑眼圈產(chǎn)生的原因。
保持規(guī)律作息，睡眠充足，精神愉快，節(jié)制煙酒；加強用眼衛(wèi)生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素A族和C族的攝入；定期體檢，有其他臟器問題盡早發(fā)現(xiàn)及時診療。
皮膚受到外界環(huán)境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)，氧化細胞從而形成的小細紋、皺紋。皮膚缺水干燥也會形成小細紋。另外日常表情過于豐富也會形成抬頭紋、笑紋、眉間紋等表情紋。
預(yù)防為主心情愉快，不吸煙，堅持用冷水洗臉，少吃鹽，多喝水，飲食均衡，早睡早起，不要皺眉、托腮、揚眉。
抗老護膚magioo小編認為日常注意防曬很重要，皮膚要注重補水保濕，可適當(dāng)使用一些含有抗老成分的護膚品，如多肽、維a醇、維生素C等。
醫(yī)美除皺據(jù)maigoo小編了解，冰電波拉皮、韓式微創(chuàng)除皺、自體細胞除皺、熱瑪吉等醫(yī)美項目對除皺有一定的效果。
人體衰老進程而自然地減少皮膚蛋白；減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂；地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。
預(yù)防為主防曬很重要，注意皮膚清潔，保持飲食均衡，補充適當(dāng)?shù)慕退?，減少抽煙酗酒，保證充足睡眠。
護膚產(chǎn)品選擇含有膠原蛋白、艾地苯、輔酶Q10、維生素C、肉毒桿菌、透明質(zhì)酸（玻尿酸）成分的抗老產(chǎn)品，可以一定程度上減緩皮膚松弛。
醫(yī)美緊致注射玻尿酸、打肉毒桿菌等醫(yī)美手段在一定程度上可以修復(fù)緊致松弛的皮膚，但是持續(xù)時間有限。
皮膚出油是由于人體皮膚干燥缺水，導(dǎo)致肌膚受損，人體自我修復(fù)和保護系統(tǒng)會分泌油脂來保護肌膚。飲食過于油膩，熬夜等不良生活作息也會使皮膚出油過多。
正確護膚正確清潔皮膚，不要過度清潔。注意補水保濕，使用清爽型的爽膚水和乳液。卸妝要徹底。
日常作息少用電子產(chǎn)品，平時要記得早睡，注意防曬，飲食清淡，少吃垃圾食品。可以多補充維生素B2。
平時不注重防曬，長期熬夜、睡眠不足，潔面不徹底，吸煙等都會使得皮膚出現(xiàn)暗黃。另外如果有肝腎方面的疾病，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。
正確護膚戶外活動一定要防曬，肌膚缺水也會變得非常暗黃，要選擇合適的補水保濕產(chǎn)品。可以適當(dāng)去角質(zhì)，或者使用果酸產(chǎn)品。
日常飲食多吃富含維生素C和維生素E的新鮮蔬菜，白天少吃芹菜、香菜等感光食物。
皮膚在太陽紫外線的照射下會在真皮層形成很多黑色素，經(jīng)過新陳代謝，皮膚細胞一層一層的往上推移，黑色素也往上推移，堆積在表皮層上，如果我們的皮膚新陳代謝比較快，黑色素就會脫落，要是新陳代謝慢了，就會堆積到表皮層，表皮層有的地方堆積的多，有的堆積的少，有的厚有的薄，就形成了膚色不均。有時防曬、護膚產(chǎn)品如果在臉上長期涂抹不均勻也會造成膚色不均。
清潔補水配合補水保濕，可讓肌膚迅速恢復(fù)水油平衡，并將水分保留在皮膚表層，就可以令肌膚呈現(xiàn)自然光澤。
基底修護可以使用去除黑色素的藥物或面霜，使黑色素的角質(zhì)細胞盡早脫落;促進表皮層蛋白質(zhì)的合成，從局部到整張臉，真正改善膚色不均的狀況。
日夜保護日間防曬保護尤為重要，夜晚可以通過使用富含維他命C和礦物質(zhì)成分的產(chǎn)品淡化已氧化的黑色素細胞。
很多食物中含有較高量的鋅、銅、鐵等金屬元素。當(dāng)人體攝入過量的這些金屬元素后，就會在體內(nèi)增加和增強生成與黑色素有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶的數(shù)量和活性，從而導(dǎo)致皮膚變黑。服用某些藥物也能促使肌膚黑色素的生成。內(nèi)分泌疾病、慢性消化道疾病、心腦血管疾病也是導(dǎo)致肌膚變黑的罪魁禍首。過度摩擦皮膚、營養(yǎng)不良心理壓力也會使皮膚暗沉。但是皮膚暗沉最重要的原因是陽光的照射。
防曬為重一定要防曬，外出涂抹防曬霜，打遮陽傘，戴帽子，穿長袖長褲等方法可以有效隔絕紫外線對皮膚的傷害。
日常飲食多吃富含維生素C的新鮮蔬果，比如西紅柿、獼猴桃、白菜、白蘿卜等，白天少吃芹菜、香菜等感光食物。
護膚產(chǎn)品每天的補水保濕工作都不可以落下，可以選擇有煙酰胺、熊果苷等美白成分的美白產(chǎn)品，適當(dāng)使用果酸類產(chǎn)品也可以美白。
皮膚清潔清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，但是不要過度清潔。需要選用溫和的清潔產(chǎn)品，用溫水清潔皮膚。洗臉每天不超過兩次。洗澡的水溫不宜太高，洗澡時不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周圍皮膚。
保濕用品氣候的變化容易造成皮膚不適，秋冬換季需使用保濕力度更為強大的產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)脑黾幼o膚品的使用量。面霜、身體乳、潤膚油等產(chǎn)品都有較好的保濕效果。
防曬工作陽光的照射會使得皮膚水分流失，所以戶外一定要做好放哨，防曬霜、遮陽傘等防曬用品都要用起來。
飲水充足每天都要保證足量的飲水，身體缺水自然不能把水分供給給皮膚。多攝入新鮮的蔬菜水果也可以使皮膚細膩光滑。
紅血絲主要表現(xiàn)為皮膚毛細血管擴張，由皮膚免疫低下導(dǎo)致。紅血絲的常見形成原因是角質(zhì)受損，毛細血管失去了角質(zhì)層的天然保護，從而長期受到外界環(huán)境刺激，導(dǎo)致血管擴張、淤堵、受損而形成的；面部先天性毛細血管位置比較淺而引起的一種面部現(xiàn)象，皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅，從而形成紅血絲現(xiàn)象。
注意避免不要濫用含有激素類的軟膏和選擇一些不正規(guī)的護膚產(chǎn)品。
日常養(yǎng)護注意補水、防曬、保濕，避免面部皮膚受到冷、熱的刺激，還要注意日常使用一些具有修復(fù)功效的醫(yī)用的護膚產(chǎn)品，促進我們皮膚屏障功能的修復(fù)。
光電療法可以選用脈沖染料激光、強脈沖光等手段修復(fù)紅血絲。
粉塵、毛發(fā)、食物、藥品等過敏原通過皮膚或黏膜接觸、吸入、注射及食入等途徑進入機體后，導(dǎo)致異常免疫反應(yīng)，引發(fā)皮膚系列癥狀的一類疾病。過敏性皮膚病分類復(fù)雜，常見的有濕疹、蕁麻疹、藥疹、變應(yīng)原性接觸性皮炎及特應(yīng)性皮炎。
遠離過敏原盡可能尋找該病發(fā)生的原因，避免各種易致敏和有刺激性的食物，如魚、蝦、濃茶、咖啡、酒類等。避免各種外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗拭等。
使用藥物可局部外用激素、口服抗組胺藥（如氯雷他定或鹽酸西替利嗪片等），配合鈣劑和維生素C效果更佳，若病情急重，需急診就醫(yī)。
正常皮膚經(jīng)紫外線輻射使真皮內(nèi)多種細胞釋放組胺、5-羥色胺、激肽等炎癥介質(zhì)，使真皮內(nèi)血管擴張、滲透性增加。
預(yù)防為主日常外出使用防曬霜，同時也要使用遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡等防曬產(chǎn)品，盡量隔絕紫外線。
輕度曬傷燒灼感、刺痛感。處理方式：冷敷或者是冷噴來緩解肌膚的不適，既能快速降溫還能給肌膚補充水分。
中度曬傷有紅斑、燒灼和刺痛感明顯。處理方式：1、搽藥膏抗炎來緩解；2、用補水保濕類護膚品修復(fù)肌膚損傷。
重度曬傷有紅斑、水腫或水皰，水皰破裂后形成糜爛面，曬傷面積大。及時就醫(yī)。切記在痊愈之前避免使用護膚品、化妝品。
人體的皮膚損傷是瘢痕形成的原因，包括皮膚的外傷、切割傷、燒傷、皮膚感染、外科手術(shù)等。
非手術(shù)用專門的壓力套加壓；使用長效類固醇制劑，直接注射到瘢痕內(nèi)；激光等方法可以有效修復(fù)疤痕。
手術(shù)瘢痕切除后減張精細縫合；皮膚磨削術(shù) ；瘢痕松解局部改形術(shù)；瘢痕切除游離植皮術(shù) ；瘢痕切除皮瓣移植術(shù)等手術(shù)方法去除疤痕。
病因和發(fā)病機制未明，可能與常染色體顯性遺傳、維生素A缺乏、代謝障礙有關(guān)，青春期時皮損明顯。甲狀腺功能低下、庫欣綜合癥及糖皮質(zhì)激素發(fā)病率高且皮損嚴重，提示內(nèi)分泌因素也可影響發(fā)病。
外用藥膏可局部外用維A酸軟膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等軟化，溶解角質(zhì)，改善癥狀即可。
日常護理洗澡后可適當(dāng)使用身體乳、潤膚油等產(chǎn)品潤澤肌膚，可以一定程度上緩解雞皮膚。
脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復(fù)的過程中，生成了 一個白色小囊腫。也有可能是由于皮脂被角質(zhì)所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與皮膚內(nèi)形成的白色顆粒。
做好清潔平時應(yīng)該注意眼部的清潔，可以定期使用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品來加強對老化角質(zhì)的及時清理，平時注意不要摩擦揉搓眼周皮膚。
手動挑走將消過毒的暗瘡針把脂肪粒的白頭挑下來，再用棉簽蘸取一些酒精消毒，防止感染，效果就能立竿見影了。
產(chǎn)品去除可以使用一些含水楊酸的產(chǎn)品，以疏通堵塞的毛孔，平時使用清爽型眼霜。
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