什么是兒童微量元素缺乏癥

微量元素：微量元素是指占人體總重量的0.01%以下，或日需要量為100mg以下的元素。包括鐵、銅、鋅、鉻、鈷、錳、鎳、錫、硅、硒、鉬、碘、氟、釩等14種，人體必需微量元素共8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵。這些微量元素在體內(nèi)含量雖然微乎其微，但卻能起到重要的生理作用。

微量元素缺乏癥：是指各種原因?qū)е麦w內(nèi)必需微量元素含量降低所引起的生理功能紊亂綜合征。任何微量元素都不能在體內(nèi)合成，必須經(jīng)食物鏈攝入，因此微量元素缺乏癥多為因飲食不平衡及調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào)所致。常見的有鋅缺乏癥、鐵缺乏癥、曬缺乏癥、碘缺乏癥等等。

微量元素在生物體內(nèi)須保持一定的濃度范圍才能有益于健康。過少會(huì)引起機(jī)體生化紊亂、生理異常、結(jié)構(gòu)改變、導(dǎo)致疾??；過量可能導(dǎo)致不同程度毒性反應(yīng)以致中毒，甚至死亡。

微量元素的作用

總的來說，微量元素在人體中的主要功能是：

1、在酶系統(tǒng)中起特異的活化中心作用

微量元素使酶蛋白的亞單位保持在一起，或把酶作用的化學(xué)物質(zhì)結(jié)合于酶的活性中心。鐵、銅、鋅、鉆、錳、鋁等，能和疏基、膠基、異吡唑基、按基、羥基等配位基或分子基因相絡(luò)合，形成絡(luò)合物，存在于蛋白質(zhì)的側(cè)鏈上。

2、在激素和維生素中起特異的生理作用

某些微量元素是激素或維生素的成分和重要的活性部分，如缺少這些微量元素，就不能合成相應(yīng)的激素或維生素，機(jī)體的生理功能就必然會(huì)受到影響。如甲狀腺激素中的碘和維生素B12中的鉆都是這類微量元素。

3、輸送元素的作用

某些微量元素在體內(nèi)有輸送普通元素的作用。如鐵是血紅蛋白中氧的攜帶者，沒有鐵就不能合成血紅蛋白，氧就無法輸送，組織細(xì)胞就不能進(jìn)行新陳代謝，機(jī)體就不能生存。

4、調(diào)節(jié)體液滲透壓和酸堿平衡

微量元素在體液內(nèi)，與鉀、鈉、鈣、鎂等離子協(xié)同，可起調(diào)節(jié)滲透壓和體液酸堿度的作用，保持人體的生理功能正常進(jìn)行。

5、影響核酸代謝

核酸是遺傳信息的攜帶者，核酸中含有相當(dāng)多的鉻、鐵、鋅、錳、銅、鎳等微量元素，這些微量元素，可以影響核酸的代謝。因此，微量元素在遺傳中起著重要的作用。

6、防癌、抗癌作用

有些微量元素，有一定的防癌、抗癌作用。如鐵、硒等對(duì)胃腸道癌有桔抗作用；鎂對(duì)惡性淋巴病和慢性白血病有抬抗作用；鋅對(duì)食管癌、肺癌有桔抗作用；碘對(duì)甲狀腺癌和乳腺癌有桔抗作用。

寶寶微量元素缺乏的癥狀

因?yàn)槲⒘吭氐姆N類繁多，所以各種元素缺乏的表現(xiàn)也不一樣。以下是幾種重要元缺少后孩子會(huì)表現(xiàn)的癥狀：

1、缺鈣

鈣是嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育階段中容易流失及缺乏的一種微量元素。因日曬少造成寶寶缺乏VD，也會(huì)造成鈣的不足。常見的鈣缺乏癥狀主要有發(fā)育比較緩慢、骨骼方面生長(zhǎng)不正常以及牙齒發(fā)育不好等，更為嚴(yán)重的則是影響孩子的發(fā)育，造成佝僂病的發(fā)生。

為了預(yù)防鈣的缺乏，父母可以讓寶寶加強(qiáng)對(duì)牛奶、雞蛋、豆制品、海帶、蔬菜等事物的攝取量，以食療來補(bǔ)足流失的鈣。

2、缺鐵

缺鐵會(huì)造成寶寶貧血以及注意力的下降。同時(shí)寶寶因缺碘引起的貧血不僅會(huì)造成智力下降，還會(huì)使注意力、記憶力以及學(xué)習(xí)能力下降。更為嚴(yán)重的是會(huì)損害兒童的身體健康，倘若是重度缺鐵性貧血更會(huì)危及到孩子的生命。因此，家長(zhǎng)要多多關(guān)注。

平時(shí)多注意給寶寶吃動(dòng)物的肝臟、紅糖、蛋等含碘豐富的食物，這樣有利于減少寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血的可能。因?yàn)閷殞殞?duì)母乳的消化率超過70%，對(duì)于不超過半歲的嬰兒來說，在條件允許的情況下務(wù)必要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

3、缺鋅

嬰幼兒身體中含有的鋅不足會(huì)讓孩子厭食，而且也會(huì)讓寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育速度變得緩慢。此外，還會(huì)使寶寶的免疫力下降，造成寶寶反復(fù)感冒以及肚瀉，更會(huì)造成寶寶口腔潰瘍。這個(gè)時(shí)候需要給寶寶吃一些山核桃、扇貝、豬肝、羊肉等食物。

4、缺碘

常見的含碘不足出現(xiàn)的癥狀就是“大脖子病”，它還會(huì)使孩子發(fā)育推遲或緩慢、智力下降，更嚴(yán)重的還會(huì)造成孩子癡呆。因此，家長(zhǎng)也要重視寶寶對(duì)碘的吸收，可以給寶寶吃一些如干海帶、海魚等富含碘的食物。

微量元素缺乏怎么辦

1、均衡飲食

任何微量元素都不能在體內(nèi)合成，必須經(jīng)食物鏈攝入，因此微量元素缺乏癥實(shí)際上是由于飲食不平衡及調(diào)節(jié)機(jī)制失調(diào)所致，因此應(yīng)強(qiáng)調(diào)合理膳食的重要性。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為世界上沒有好的食物和壞的食物之分，只有合理的膳食和不合理的膳食，強(qiáng)調(diào)膳食的多樣化，合理搭配膳食。最好是什么都吃，什么都不要多吃。保證微量元素的攝入。這是最重要的一點(diǎn)，也是預(yù)防微量元素缺乏癥的關(guān)鍵所在。

2、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)和健康教育

治療之前應(yīng)明確微量元素缺乏癥的診斷。不可盲目補(bǔ)充，特別是全民補(bǔ)鈣、全民補(bǔ)鋅、全民補(bǔ)鐵，不可盲目跟從。因?yàn)槲⒘吭匮a(bǔ)充過多可導(dǎo)致中毒性疾病，如急性鐵中毒發(fā)生率僅次于阿司匹林中毒，鐵負(fù)荷過重危害性同樣嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致死亡。而且，補(bǔ)充微量元素需注意微量元素間和微量元素與維生素之間的相互作用。如鐵元素和銅元素，維生素C 與鐵元素，鈣與維生素D 等，應(yīng)避免醫(yī)源性微量元素中毒。

3、適當(dāng)通過藥物補(bǔ)充

必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可自行服藥。

寶多大需要做微量元素檢查

微量元素檢查，一般都是寶寶出現(xiàn)臨床癥狀時(shí)，才被醫(yī)生推薦檢查。如果寶寶身體發(fā)育良好，身高、頭圍、胸圍、體重等都達(dá)標(biāo)，寶寶能吃能睡能玩，大便正常，微量元素檢查不一定要做的。一般來說，6個(gè)月以內(nèi)的寶寶以母乳為主，完全可以確保充分補(bǔ)充各種微量元素，不必做任何檢測(cè)。6個(gè)月以后，嬰兒開始添加輔食，可能會(huì)出現(xiàn)添加不及時(shí)或不足的情況，這時(shí)醫(yī)生會(huì)通過詢問家長(zhǎng)喂養(yǎng)情況，并結(jié)合孩子的身體表現(xiàn)，決定是否需要做微量元素檢查。對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，醫(yī)生則會(huì)根據(jù)是否挑食、偏食，是否反復(fù)生病，是否先天不足等情況，才考慮做微量元素檢查。