春季長痘

春季長痘原因

1、氣候原因

春季暖和了，但風(fēng)力比較大，空氣中塵土、螨的含量增多，還有一些容易致敏物質(zhì)，如柳絮，花粉等都多了起來，在空氣中漂浮，導(dǎo)致肌膚容易過敏，進(jìn)而引發(fā)痘痘的生成。

2、護(hù)膚品原因

因為冬季干燥，很多年輕人喜歡滋潤防裂的護(hù)膚品，而氣溫上升后，可以根據(jù)膚質(zhì)，一般皮膚保持清潔和濕潤就可以，用太油的護(hù)膚品容易堵塞毛孔。

春季如何預(yù)防長痘

1、做好臉部清潔

春季氣溫回升，皮脂腺也開始變得活躍，分泌的油脂自然也變得多了，油脂一多，如果沒及時清除，就會導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。所以做好臉部的清潔工作，能預(yù)防痘痘的生成。

2、去角質(zhì)

定期的掃清肌膚的老廢角質(zhì)，不僅能預(yù)防痘痘的生長，還能改善暗沉粗糙的膚質(zhì)。每半個月去一次角質(zhì)，油脂分泌特別旺盛的建議每星期去一次角質(zhì)。

3、保持干燥清潔環(huán)境

潮濕的環(huán)境給細(xì)菌的繁衍帶來了十分有利的條件，所以我們的床單、被套要經(jīng)常清洗，并放在太陽底下殺菌。

4、給肌膚補水

肌膚的補水是春季預(yù)防痘痘非常關(guān)鍵的一布，肌膚水嫩健康，免疫力自然也強了，就能有效預(yù)防痘痘了，所以日常的補水工作要做足，每星期2~3次的補水面膜也別忘記了。 【詳細(xì)>>】

夏季長痘

夏季長痘的原因

夏天我們的油脂分泌還倍兒旺盛，粘稠的油脂碰到毛糙的毛孔，油脂分泌不出來，再加上皮膚的死皮，角質(zhì)在那和稀泥，毛孔一睹，就成了粉刺（痘痘），所以痘痘特別喜歡夏天。

夏季如何防止長痘痘

1、注意飲食

或許每個人的體質(zhì)都會不同，但是還是會對一些刺激性比較大的食物產(chǎn)生不良反應(yīng)。

2、深層潔膚

化妝之后，或者涂抹了過多的滋養(yǎng)品之后，也會過一段時間開始長痘痘?？梢栽囋囈恍┥顚忧鍧嵶o(hù)膚的產(chǎn)品。

3、減少熬夜

熬夜不但傷身體，而且臉上是會起反應(yīng)的。常常熬夜了之后，沒幾天，痘痘就鋪天蓋地的來了。日常清潔也做了，都不能防止痘痘的出現(xiàn)。 【詳細(xì)>>】

秋季長痘

秋季長痘的原因

因為秋天干燥的氣候容易奪走人體水分，體內(nèi)、體外都會大量失水。皮膚一旦干燥就會使角質(zhì)增厚，增厚的角質(zhì)容易阻塞毛孔，形成痤瘡，以往輕的痘痘也可能在這個時候加重。而且秋日的紫外線依然強烈，它破壞皮膚的結(jié)構(gòu)，讓皮膚變得敏感，不但容易使青春痘加重，同時還容易給皮膚造成傷害。

如何防止秋季長痘

1、做好臉部清潔工作

臉部的清潔會有效地防止痘痘的產(chǎn)生，但同時不適當(dāng)?shù)那鍧嵎绞椒炊鴷苟欢挥拥膰?yán)重。外出或運動過后，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、干爽。要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵塞，產(chǎn)生相反效果。

2、保證睡眠時間

女性的睡眠時間不能過晚，特別是不要超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復(fù)的最佳時間，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)。

3、飲食調(diào)理

秋季皮膚干燥，宜經(jīng)常食用諸如白菜、青菜、胡蘿卜、豆芽、芹菜、豆制品、奶制品以及蘋果、香蕉、菠蘿、梨子、柑橘等新鮮果蔬。這些食物既含有大量的水分，更富有多種維生素和礦物質(zhì)。

4、適度運動

適度運動可促進(jìn)新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦。 【詳細(xì)>>】

冬天為什么長痘

冬天還有痘痘，可能使因為脾胃的濕熱或者大腸燥熱等等，畢竟很多人喜歡吃上火的東西。像油重且味辣的火鍋，一到冬天人人喜愛，肉使熱性的，再這么個吃法，怎么也健康不起來。還有女性在寒冬不注意保暖，就會影響到月經(jīng)引起內(nèi)分泌失調(diào)，這也會讓痘痘一顆顆的出現(xiàn)在臉上。

冬季長痘怎么調(diào)理

1、臉部衛(wèi)生

用洗臉產(chǎn)品慢慢輕柔，幫助肌膚除去里面的灰塵。不衛(wèi)生也是會起痘痘的原因，所以大家要認(rèn)真洗臉。給肌膚補充水分。

2、壓力、睡眠不規(guī)律

工作期間的壓力，睡眠，飲食方面的不規(guī)律。這樣也是會長痘痘的。荷爾蒙和神經(jīng)系統(tǒng)變得紊亂，從而使肌膚的代謝產(chǎn)生影響，痘痘會很容易長出來。這種情況要從根本做出改變了，清淡食物，充足的睡眠，放松的身體。

3、出汗

冬天大家都不怎么運動，還要穿的厚厚的，會有一定的影響對于肌膚的新陳代謝。大家可以在室內(nèi)做一些運動，讓自己出出汗，適當(dāng)?shù)呐哦疽幌戮涂梢?。要記住不要著涼了、冬天出汗不要馬上出門，要等肌膚干透了才出門。

4、辛辣食品

寒冷的冬季大家總會挑選一些熱乎的食品來吃。像火鍋，肉串，等容易上火，刺激較大的食品，大家總是頻繁吃。但經(jīng)常吃就會產(chǎn)生一些刺激了，臉部痘痘的朋友要盡量少吃辛辣有刺激性的食品。 【詳細(xì)>>】

換季長痘

為什么換季長痘

1、肌膚還沒有適應(yīng)

初春時節(jié)，空氣中的溫度、水分、漂浮物和陽光強度都會發(fā)生變化，而已經(jīng)適應(yīng)了冬天低溫干燥的肌膚并不能馬上的跟上春天的節(jié)奏，如此一來，皮膚相對脆弱，就更容易長痘。

2、換季時節(jié)皮膚更容易干燥

冬春交替季節(jié)，皮脂腺和汗腺分泌異常，讓肌膚變得干燥粗糙、黯淡無光、毛孔粗大。同時肌膚出油的情況不穩(wěn)定，所以更容易造成毛囊堵塞痘痘瘋長。

3、皮膚做出的應(yīng)激反應(yīng)

換季時節(jié)早晚溫差大，肌膚因環(huán)境變化而做出不同的“應(yīng)激反應(yīng)”，當(dāng)環(huán)境惡劣到肌膚無法抗衡的時候，就會發(fā)生各種“炎癥現(xiàn)象”，痘痘就是其中的一種表現(xiàn)。

換季長痘怎么辦

1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒。

2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，不用多油脂和刺激性強的化妝品和護(hù)膚品，以免進(jìn)一步堵塞毛孔。

3、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手?jǐn)D、掐、挖，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。

4、平時多食富含維生素A、C和纖維素的食物，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物等。 【詳細(xì)>>】