請自己把各題得分相加，是的1分，否則不得分，最后統(tǒng)計總分。

題目：

1、你的同學或朋友發(fā)生爭吵后，你能在他人面前掩飾住你的沮喪。

2、當學習碰到困難時，你認為這是對未來的警告。

3、在你最好的朋友開始說話以前，你就能分辨出他（她）處于何種情緒狀態(tài)。

4、當你擔憂某事件時，你在夜里幾個小時難以入睡。

5、你認為大多數(shù)人必須更加努力而不是輕易放棄。

6、與身邊最好的朋友告訴你一些好的消息來相比，你更容易受到一部浪漫的影片感染。

7、當你的情況不妙，你認為到了你該改變的時候了。

8、你經(jīng)常知道別人是怎樣看你的。

9、你對自己幾乎能使每個人高興起來而感到自豪。

10、你討厭討價還價，盡管你知道討價還價能使你少花20元錢。

11、你十分相信直率地說話，而且認為這樣能使一切事情變得更容易。

12、盡管你知道自己是正確的，你也會轉換這一話題，而不愿引來一場爭論。

13、你在學習或工作中做出一個決定后，會擔心它是否正確。

14、你不會擔心環(huán)境的改變。

15、你似乎是這樣一個人：對于周末去做什么，你總是能夠提出有趣的設想。

16、假如你有一根魔棒的話，你將揮動它來改變你的外貌和個性。

17、不管你的學習是多么的盡心盡力，老師似乎總在催促著你。

18、你認為你的家人和你的朋友對你寄予厚望。

19、你認為一點小小壓力不會傷害任何人。

20、你會把任何事情告訴你最好的朋友，即使是個人隱私。

答案：

1、16分以上

你對你的能力很有自信，因此，當處于強烈情感邊緣時，你不會被擊垮。即使你正處于憤怒的時候，也可以進行有效自我的控制，保持著彬彬有禮君子的風度。在控制情感這一方面，你是特別出類拔萃的，能夠與他人相處很融洽。

2、7~15分

你能意識到自己和他人的情感，但有時卻會忽視了他們，不明白這些對你自己的幸福是有多么的重要。對于下一步升學跟就業(yè)等諸如次類的事情的關心經(jīng)常支配著你的生活。無論實現(xiàn)多少物質目標，你仍然感到不滿足。

3、6分以下

你過分注重自己，對別人的關心還遠遠不夠。你這人喜歡打破常規(guī)，并且不擔心通過疏遠了別人去得到自己想要得到的東西。你可能在短期內(nèi)就取得一定成果，但人們不久就將開始抱怨于你。