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現(xiàn)代人的壓力越來越大，這些壓力來自于生活中的各個方面，學習、工作、情感、家庭等都會給一個人帶來壓力，如果達到一定程度，會造成情緒、心理和精神上的改變，嚴重的最后會造成抑郁癥。抑郁癥的病因及發(fā)病機制較為復雜，目前尚未完全明確，可能與遺傳、社會、心理、環(huán)境和生物化學等有關。那么抑郁癥是什么？抑郁癥的癥狀有哪些？很多心理健康的人是不理解抑郁癥是一個什么樣的狀態(tài)的，如果你身邊有抑郁癥家人朋友，或者你也想了解關于抑郁癥患者的一些情況，可以看看本文的介紹。那么抑郁癥是什么？

抑郁癥的飲食應以規(guī)律且多樣化為原則，攝入均衡的營養(yǎng)。那么對抑郁有幫助的食物有哪些？包括深色蔬菜和水果、深海魚、全谷物、低脂牛奶、堅果、小米、巧克力、蘆筍、解郁花茶等，另外，選擇自己喜歡的食物也很重要。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大抗抑郁的食物盤點，一起來看看緩解抑郁吃什么好吧。

抑郁癥是一種后果嚴重卻沒有得到相應重視的疾病，我國每年有28.7萬人死于自殺，其中63%有精神障礙，40%患有抑郁癥，那憂郁癥初期表現(xiàn)癥狀有哪些呢？Maigoo小編為大家?guī)砹艘钟舭Y的10個前兆，如心情低落、興趣及愉快感喪失、易疲勞、認知功能損害、自我評價降低、思維遲緩、自罪感和無價值感等，一起來了解下吧。

產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙。其表現(xiàn)與其他抑郁障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發(fā)火。那么，產(chǎn)后抑郁癥怎么治療呢？

抑郁癥是現(xiàn)在最常見的一種心理疾病。雖然娛樂圈的藝人們看起來光鮮亮麗，不愁吃不愁喝，但在高強度的工作和競爭壓力下，許多人都會出現(xiàn)心理問題，而因為抑郁癥離世的明星更是不在少數(shù)。本篇文章，MAIGOO名人小編為大家整理了因抑郁癥去世的十大明星，其中包括大家熟悉的張國榮、陳百強、翁美玲、李玟、喬任梁、崔雪莉等，每一位都令人惋惜。

花茶又名香片，是將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶。花草茶是大自然產(chǎn)物，用于調(diào)理身體雖然不如藥物有立竿見影的效果，但不會有副作用產(chǎn)生，那么解肝郁的花茶有哪些呢？緩解壓力抗抑郁的花茶有茉莉花茶、陳皮茶、玫瑰花茶、百合花茶、菊花茶、金銀花茶、檸檬茶、羅漢果茶、三七花茶、桂花茶等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大理氣解郁的花茶排行，了解更多緩解壓力、穩(wěn)定情緒的花茶吧。

心理問題不同于生理疾病，它是由人內(nèi)在精神因素準確的說是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問題，它會間接的改變?nèi)说男愿?、世界觀及情緒等。那么，常見的心理問題有哪些？心理不健康的表現(xiàn)是怎樣的？一般心理問題如何應對克服？下面就和小編一起來了解一下吧。

雙相情感障礙是特殊類疾病，此病是躁狂癥和抑郁癥共同作用的疾病。雙相情感障礙這種情感性精神疾病的發(fā)生，會導致患者出現(xiàn)思維奔逸、抑郁發(fā)作以及躁狂發(fā)作等癥狀表現(xiàn)，該疾病的發(fā)生會嚴重影響到患者的社會功能，給患者的日常生活帶來極大的困擾，甚至有些患者會走向極端。隨著心理健康問題被人們越來越重視，有些人對雙相情感障礙有淺層的認識，那么雙相情感障礙能治好嗎？雙相情感障礙和抑郁癥的關系是怎樣？大多數(shù)人還是不了解。下面為大家簡單介紹雙相情感障礙相關內(nèi)容。

情緒障礙亦稱“情感障礙”或“心境障礙”。是指正常情感反應的夸張、混亂和減退。一般根據(jù)情感反應強烈程度、持續(xù)時間的久暫和是否與所處的環(huán)境相符來斷定是否正?；虿B(tài)。情緒障礙可以通過一些社會技能訓練、行為訓練、認知心理咨詢得到改善和治療。下面一起來看看有情緒障礙癥的相關知識。

憂郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些？憂郁癥的表現(xiàn)癥狀包括情緒低落、興趣喪失、精力減退、思維遲緩、失眠或嗜睡、食欲改變、體重波動、注意力難以集中、自我價值感下降、有自殺意念或行為等，同時還可能伴有焦慮、易怒、煩躁不安等情緒問題。那么、憂郁癥會有幻聽嗎？憂郁癥會有暴力傾向嗎？下面一起來了解一下。

抑郁癥是一種嚴重的心理健康問題，其通常表現(xiàn)為持久的低落心境，可以從輕微的悶悶不樂到悲痛欲絕。抑郁癥具有反復發(fā)作的特點，其發(fā)病往往與應激事件有關。那么得抑郁癥的人最怕什么呢？抑郁的人心里在恐懼什么？下面為大家介紹了抑郁癥相關知識，一起來了解下吧。

每個人都有遇到壓力或者挫折而感到痛苦、煩悶、情緒低落的時候。有些情況下這些負面的情緒會持續(xù)比較長的一段時間，這時候很多人就會懷疑自己是不是得了抑郁癥了。真抑郁和假抑郁雖然在某種程度上有相似的癥狀，但這兩種是完全不一樣的情況。那么真抑郁和假抑郁的區(qū)別是什么？真抑郁假抑郁怎么區(qū)分？下面為大家介紹。

生活中，當我們感覺到疲憊抑郁時，不妨發(fā)一些說說到朋友圈中，以此來發(fā)泄一下自己的感情。每個人或許都會有抑郁的情緒，但是重度抑郁是比較嚴重的狀態(tài)了，這時候我們可能真的感覺很疲憊很累，下面這些重度抑郁的文案短句，一起來看看。

別以為所有孩子都是無憂無慮、開開心心的，兒童處于生長發(fā)育階段，由于身體、心智還沒有發(fā)育成熟，所以很容易受到外界影響，心理也容易出現(xiàn)健康問題，甚至會出現(xiàn)抑郁癥。兒童抑郁癥如果不能及時的治療會給孩子的身心造成極大的傷害，有可能會影響到孩子的一生，所以家長朋友一定要重視起來。那么兒童抑郁癥怎么引起的？兒童抑郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些？下面為大家介紹。

“微笑型抑郁癥”比普通抑郁更可怕。多發(fā)生在都市白領或服務行業(yè)身上的一種新型抑郁傾向?；颊咂綍r都是表現(xiàn)出一副很開心的樣子，但在微笑和樂觀的面具背后，卻充滿了無價值和絕望感，他們把情感隱藏了起來，不想讓人看出來，所以時刻都保持著微笑。那么微笑抑郁癥有多可怕？微笑抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？下面一起來了解一下。

抑郁癥對患者的危害性較大，尤其是其不容忽視的自殺傾向，因此家庭護理在抑郁癥的治療中發(fā)揮著至關重要的作用。抑郁癥患者家庭護理措施有哪些？除了要督促患者按時吃藥治療、密切觀察患者的病情變化、做好患者的心理支持以外，建議要營造一個明亮、舒適的環(huán)境，可以幫助抑郁癥患者緩解情緒。

現(xiàn)代人來自于各方面的壓力都很大，所以心理健康問題出現(xiàn)也比較多，職場壓力也成為了患抑郁癥高風險原因之一。那么職場抑郁有哪些癥狀？職場抑郁癥的最大特征是，患者在私人時間里能夠正常、愉快地和朋友們來往、參加休閑活動，一旦進入工作模式就會感到精神抑郁、甚至伴有生理上的疼痛。如果你也感覺工作上班時壓力大，不開心，不妨看看本文，希望可以幫助到你。

生理性抑郁癥是什么意思？生理性抑郁癥不是正規(guī)的醫(yī)學診斷名詞，一般是指相對于心理性抑郁而言，沒有明確的社會心理因素出現(xiàn)的抑郁癥，主要是生物學因素、內(nèi)在因素引起的抑郁，也被稱為內(nèi)源性抑郁。生理性抑郁軀體癥狀比較明顯，當出現(xiàn)抑郁癥狀時，要及時的給予抗抑郁藥治療。

對于眾多抑郁癥患者來說，他們最需要的不是藥物，不是治療，而是能夠有人耐心地聽他們傾訴并且給予他們默默地陪伴。很多抑郁癥患者家屬和朋友都為不知該如何與之溝通而苦惱。那么如何開導一個抑郁的人？開解抑郁病人的方法有哪些？下面為大家整理了一些方法，或許大家可以從這些方法去試試看，幫助你身邊的那個他。