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藥膳/煲湯知識大講堂
春夏秋冬喝什么湯？一年四季養(yǎng)生湯譜大全及做法
喝湯可以養(yǎng)生，但需根據(jù)四時變化而調(diào)整煲湯的材料才能發(fā)揮湯品養(yǎng)生的價值。春天健脾、夏天祛濕、秋天潤燥、冬天滋補，每個季節(jié)需要喝不同的湯。下面maigoo小編為大家介紹一年四季養(yǎng)生湯譜的做法，讓你春夏秋冬都能喝到最適合的湯。
養(yǎng)生湯 湯譜 ★★★
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減肥中藥材_減肥藥膳_中醫(yī)不同體質(zhì)減肥食養(yǎng)方_減肥中成藥選用
中醫(yī)認為，肥胖是由于脾胃失調(diào)、肝氣郁結、痰濕內(nèi)阻等原因?qū)е碌?。因此，在中醫(yī)理論中，可通過調(diào)整飲食結構，結合個體體質(zhì)進行食養(yǎng)。中藥食養(yǎng)減肥將食藥融入合理膳食中，在減輕體重的同時，還能改善體質(zhì)，緩解因肥胖引起的各種癥狀，提高生活質(zhì)量。下面一起來了解一下減肥藥膳的相關知識。
男女老少孕喝什么湯好？不同人群喝湯注意事項
喝湯養(yǎng)身體是大家都知道的事情，不同人群的體質(zhì)不一樣，適合喝的湯自然也是不一樣的，只有喝對了湯，才能發(fā)揮養(yǎng)生湯該有的價值。身體處于特殊情況的人群，更加不能隨便喝湯，否則不但不能滋補身體，還有可能影響身體健康。下面為大家介紹各類人群適合喝的湯以及喝湯注意事項。
湯譜 名菜/菜譜食譜 ★★★
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八珍糕有哪些功效和作用 八珍糕的做法及食用須知
八珍糕是一種由八種藥食兩用的食材制作而成的糕點，是一種具有養(yǎng)生功效的食品，八珍糕的功效與作用主要是健脾消積，還有補腎、養(yǎng)胃、延緩衰老的好處，調(diào)整配方可以制成“男八珍”和“女八珍”，更符合不同人群的需求。八珍糕雖然食材眾多，但是自制的難度不大，那么八珍糕怎么做？八珍糕怎么吃有效果？下面和Maigoo小編一起來看看八珍糕的百科知識吧！
八珍糕 糕點
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阿膠糕的作用和功效 阿膠糕制作和食用方法
阿膠糕是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒等材料制作而成的滋補食品，具有補血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、提高免疫力等作用，適合絕大部分人群食用。阿膠糕可以去市面上買，也可以自己在家里制作，自制的阿膠糕還能根據(jù)個人的營養(yǎng)需求來調(diào)整配方比例。吃阿膠糕的時候要注意用量和禁忌，阿膠糕哺乳期可以吃嗎？阿膠糕男人可以吃嗎？接下來和Maigoo網(wǎng)編一起了解下阿膠糕的功效與作用及食用方法吧！
阿膠糕 阿膠
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黑芝麻丸的功效與作用及食用方法 怎樣自制黑芝麻丸
黑芝麻丸是以黑芝麻為主要原料，經(jīng)過洗凈、蒸熟、曬干、研末等步驟制成的蜜丸，有健腦強身、補肝養(yǎng)腎、延緩衰老等功效，材料天然，配方簡單，適合大部分人食用。黑芝麻丸可以購買也可以自制，自制還可以根據(jù)個人需求和喜好調(diào)整配方，不過吃黑芝麻丸要注意用量和了解禁忌，那么黑芝麻丸一天吃幾粒最好？黑芝麻丸可以治療脫發(fā)嗎？下面和Maigoo小編一起來看看黑芝麻丸的百科知識吧！
秋梨膏的功效與禁忌 雪梨膏的做法及飲用注意
秋梨膏，又稱雪梨膏，精選秋梨配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物，熬制而成的藥膳飲品，對肺熱煩渴、便干燥悶、勞傷肺陰等有改善作用。秋梨膏雖好，但不能多喝，也不能長期喝，小孩和孕婦不能擅自飲用。那怎么挑選好的雪梨膏？秋梨膏怎么做？做好的秋梨膏怎么保存？下面一起和Maigoo網(wǎng)編來看更詳細的秋梨膏知識吧。
秋梨膏 梨
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四物湯的功效與禁忌 四物湯的做法與服用方法
四物湯是一道傳統(tǒng)藥膳，由當歸、川芎、白芍、熟地黃這四味藥材組成，四物湯有著補血、養(yǎng)血的功效，適合女性經(jīng)期時服用。但是由于個體身體素質(zhì)的差異，并不是每個人都適合四物湯標準配方，因此可根據(jù)身體情況調(diào)整四物湯配方中的藥材和用量。四物湯的比例配方是什么？四物湯怎么熬？和Maigoo網(wǎng)編一起來看看吧！
中藥八珍湯配方與主要功效 八珍湯怎么服用效果好
八珍湯是一道補益中藥方劑，又叫做八珍散，由四物湯加四君子湯組成，有著益氣補血的功效。八珍湯標準配方中有當歸、川芎、白芍、熟地、人參、白術、茯苓和甘草這八味藥材，還可根據(jù)每個人不同的身體情況進行藥材加減。八珍湯的功效與作用有哪些？八珍湯的做法是什么？和Maigoo網(wǎng)編一起來看看八珍湯的功效與作及禁忌吧！
適合老人喝的湯譜推薦 老人喝什么湯好？
老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，很多老人都喜歡在飯后或飯前喝一碗湯，這有利于食物的消化吸收。老人的身體特點要求適合老年人的湯要以滋補、養(yǎng)胃、補氣血為主。下面，就推薦下老人四季湯譜的做法，如，豬血菠菜湯、海帶鳳尾草湯、黃豆芽豬血湯、茯苓核桃瘦肉湯、冰糖銀耳湯、紫菜湯、百合湯、參棗雞湯、蓮子湯、花旗參麥冬龍骨湯、沙參玉竹蜆鴨湯、木瓜花生排骨湯、蓮藕排骨湯等。
湯譜 中老年
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孕婦喝什么湯好 不同孕期孕婦煲湯食譜大全
在我們所吃的各種食物中，湯是既富于營養(yǎng)又易消化的一種，孕婦喝湯不僅有利于自身健康，更有利于胎兒的正常發(fā)育。采用不用食材，熬出來的湯品也有不同的效果。那么，孕婦孕婦適合喝什么湯呢？下面一起來看看吧！
補血湯：補血中藥方劑有哪些？什么中藥配方補血好
中醫(yī)認為，氣血乃人之根本。氣血盈虧對人的健康，甚至容貌至關重要，氣血充沛，經(jīng)脈暢通，五臟六腑才能得到充分滋養(yǎng)，那么下面來看看益氣補血的常見中醫(yī)方劑有哪些，如四物湯、歸脾湯、陽和湯、膠艾湯等。
補血 中藥
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青少年喝什么湯有營養(yǎng)？青少年營養(yǎng)湯的做法
青少年正在生長發(fā)育的階段，這個時候?qū)W習壓力大，日常飲食除了多吃蔬菜水果外，也要多喝一些湯來補充營養(yǎng)物質(zhì)。那么，青少年喝什么湯有營養(yǎng)呢？下面，一起來看看吧！
女性養(yǎng)生喝什么湯好 女性養(yǎng)生湯食譜大全做法
對于女人來說，常常會遇到月經(jīng)不調(diào)、貧血、睡眠不好、火氣大、長痘痘、皮膚粗燥等問題，這時可以按照自己的情況選擇不同的女人養(yǎng)生湯。那么，女性養(yǎng)生喝什么湯好？下面，小編就為你介紹女性養(yǎng)生湯食譜大全做法，希望為你的美麗與健康添色。
兒童喝什么湯最有營養(yǎng)？適合小孩子的養(yǎng)生湯做法
孩子的成長需要多種營養(yǎng)，如何讓孩子吃的健康，長得茁壯呢？這時可以給孩子煲點湯，因為湯類不僅養(yǎng)胃暖心，還營養(yǎng)易吸收，是孩子營養(yǎng)餐的理想選擇之一。那么，兒童喝什么湯最有營養(yǎng)？一起來看看吧！
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什么湯適合寶寶喝 專屬于寶寶的湯類輔食有哪些
在寶寶平時的喂養(yǎng)過程中，有時候可能會用很多輔食去促進寶寶營養(yǎng)的全面吸收。但是寶寶喝湯太多影響食欲，寶寶喝湯家長需有個度。此外，在寶寶輔食湯類的制作有一定的講究，才能更好的促進寶寶的生長。那么專屬于寶寶的湯類怎么做？下面來看看吧！
咳嗽喝什么湯好 止咳潤肺的湯有哪些
每到換季咳嗽的人并不少，想要緩解咳嗽癥狀可以喝潤肺止咳湯。不少食材可以作為潤肺止咳湯的材料，如雪梨、無花果、羅漢果、百合、蓮藕、豬肺等。小編教你潤肺止咳湯的幾種做法。
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2025十款熱門秋梨膏產(chǎn)品榜 值得入手的秋梨膏商品推薦
2025十款熱門秋梨膏產(chǎn)品榜出爐了，上榜產(chǎn)品的品牌有方回春堂、恩濟堂、鶴年堂、同仁堂、食品飲料等，本秋梨膏產(chǎn)品榜單由大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的秋梨膏產(chǎn)品，綜合依據(jù)了秋梨膏產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。秋梨膏產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的秋梨膏產(chǎn)品進行推薦，排名不分先后，僅供參考，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。
2025十款熱門阿膠糕產(chǎn)品榜 值得入手的阿膠糕商品推薦
2025十款熱門阿膠糕產(chǎn)品榜出爐了，上榜產(chǎn)品的品牌有桃花姬、福牌阿膠、同仁堂、宏濟堂、貢禧堂等，本阿膠糕產(chǎn)品榜單由大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的阿膠糕產(chǎn)品，綜合依據(jù)了阿膠糕產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。阿膠糕產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的阿膠糕產(chǎn)品進行推薦，排名不分先后，僅供參考，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。
2025十款熱門八珍糕產(chǎn)品榜 值得入手的八珍糕商品推薦
2025十款熱門八珍糕產(chǎn)品榜出爐了，上榜產(chǎn)品的品牌有采芝齋、和圣堂、國愛堂、鮮八里、沈大成等，本八珍糕產(chǎn)品榜單由大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的八珍糕產(chǎn)品，綜合依據(jù)了八珍糕產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。八珍糕產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的八珍糕產(chǎn)品進行推薦，排名不分先后，僅供參考，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。
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