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病毒高發(fā)期必備物品有哪些?從口罩到藥物,這些物品你家備齊了嗎?

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導(dǎo)

當(dāng)前正值病毒傳播高發(fā)季節(jié),做好居家防護至關(guān)重要。本文整理了一份從基礎(chǔ)防護到應(yīng)急藥物的詳細(xì)清單,幫助您查漏補缺。無論是出門必備的口罩手套,還是家用的消毒濕巾、體溫計,或是緩解癥狀的常用藥物,每件物品都關(guān)乎家人健康安全。MAIGOO小編建議對照清單及時補充,特別要關(guān)注老人兒童的特殊需求。提前準(zhǔn)備既能減少外出采購風(fēng)險,也能在緊急情況下從容應(yīng)對。

防護用品
  • 醫(yī)用外科口罩N95口罩是必備選擇,普通棉布口罩防護效果有限。maigoo小編建議家庭按每人每天2-3個準(zhǔn)備,注意區(qū)分成人兒童尺寸。N95適合高風(fēng)險場所使用,日常防護用醫(yī)用口罩更透氣。存放時注意防潮,獨立包裝更衛(wèi)生。特殊時期可準(zhǔn)備透明口罩方便聽障人士交流,備少量帶呼吸閥款式供心肺功能較弱者使用。

  • 一次性丁腈手套適合外出取快遞、按電梯等場景使用,比乳膠手套更防滲透。使用后需內(nèi)外翻轉(zhuǎn)脫卸并妥善丟棄。居家清潔時可選用加厚橡膠手套,重復(fù)使用前后需用酒精噴灑消毒。注意檢查是否有破損,佩戴時間不宜超過2小時。

  • 普通防護眼鏡即可阻擋飛沫,密閉式護目鏡適合照顧病患時使用。近視人群可選夾片式或大框款式。注意每天用酒精棉片擦拭消毒,避免刮花鏡片。兒童可選擇卡通造型的防護面罩,減輕抗拒心理?;╃R在緊急時可替代專業(yè)護目鏡,但要注意透氣性。日常防護不必過度使用。

  • 家庭備用3-5套醫(yī)用隔離衣即可,照顧病患或消毒時使用。選擇帶帽設(shè)計、袖口束口的款式,注意尺碼要方便活動。穿戴時先戴口罩后穿防護服,脫卸時反向操作。非專業(yè)人員在非必要場合不必過度防護,日常消毒可選擇防水圍裙代替??芍貜?fù)使用的防護服要嚴(yán)格清洗消毒。

  • 透明面罩能有效阻擋飛沫噴射,適合與人近距離接觸時使用。選擇帶防霧涂層的款式,確保視野清晰。注意調(diào)節(jié)頭帶松緊度,兒童款要有防脫落設(shè)計。清潔時用中性洗滌劑沖洗,避免酒精浸泡。餐飲工作者可備帶呼吸閥的升級款。日常使用時注意不要用手觸碰面部區(qū)域。

  • N95口罩
  • 醫(yī)用口罩
  • 醫(yī)用手套
  • 防護服
  • 護目鏡
檢測工具
  • maigoo小編建議選擇測量誤差±0.2℃以內(nèi)的醫(yī)用級產(chǎn)品,定期用體溫計校準(zhǔn)。測量時保持額頭干燥,距離3-5厘米。建議早晚固定時間監(jiān)測,建立體溫檔案。注意環(huán)境溫度會影響測量結(jié)果,從室外進屋要休息15分鐘再測。備好備用電池,可選購帶記憶功能的智能款。

  • 口腔、腋下兩用型最實用,測量時間約1分鐘。使用前用酒精棉片消毒,測量期間保持靜止。建議每人專用避免交叉感染,兒童可選軟頭防碎款。發(fā)現(xiàn)異常體溫要多次測量確認(rèn),注意電池續(xù)航情況。耳溫槍測量更快,但需要定期更換探頭套。

  • 指夾式最方便家用,選擇帶有脈搏顯示功能的款式。測量時保持手指溫暖,指甲不要過長。正常值在95-100%之間,低于93%需警惕。注意美甲、手部循環(huán)差可能影響結(jié)果。建議早晚各測一次,數(shù)據(jù)異常時結(jié)合其他癥狀判斷。老人可備帶語音播報的型號。

  • 額溫槍
  • 電子體溫計
  • 血氧儀
必備藥物
退燒止痛藥
  • 對乙酰氨基酚和布洛芬都要準(zhǔn)備,注意區(qū)分成人兒童劑型。體溫超過38.5℃時使用,間隔4-6小時一次。不要同時服用多種退燒藥,用藥期間多喝水。準(zhǔn)備退熱貼輔助物理降溫,蠶豆病患者禁用部分退燒藥。注意查看保質(zhì)期,開封后液體藥劑保存不超過1個月。

止咳化痰藥
  • 備愈創(chuàng)甘油醚等祛痰藥,右美沙芬類鎮(zhèn)咳藥。干咳濕咳用藥不同,要遵醫(yī)囑使用。兒童可選蜂蜜緩解夜間咳嗽(1歲以上),準(zhǔn)備霧化器配合生理鹽水。中藥類止咳制劑注意成分禁忌。避免自行使用抗生素,痰液帶血或持續(xù)2周以上需就醫(yī)。

  • 退燒藥
  • 止咳藥
  • 兒童用藥
  • 喉嚨痛藥
消殺用品/設(shè)備
  • 按1:100比例稀釋后使用,擦拭門把手等金屬部位后要用清水再擦。不能與潔廁靈混用以免產(chǎn)生毒氣。建議購買小瓶裝保持有效氯濃度,現(xiàn)用現(xiàn)配。塑料噴壺要標(biāo)注"消毒液專用",兒童接觸不到的位置存放。處理嘔吐物等污染時需提高濃度到1:50。

  • 選擇含酒精60%以上的免洗洗手液,外出隨身攜帶小瓶裝。家用建議備按壓式抗菌洗手液,配合流動水清洗更徹底。注意查看開瓶后有效期,避免久置失效。皮膚敏感者可選含甘油成分的溫和配方。建議每個房間放置一瓶,玄關(guān)處可設(shè)置壁掛式自動感應(yīng)出液器。

  • 普通香皂即可達到清潔效果,優(yōu)先選擇弱酸性配方保護皮膚屏障。固體皂要配備瀝水皂盒,液體皂更衛(wèi)生方便。教導(dǎo)孩子用七步洗手法,重點清潔指縫和腕部。公共場所回家建議先肥皂洗手再消毒。備些旅行裝肥皂片,適合外出應(yīng)急使用。

  • 選擇含季銨鹽成分的耐用型濕巾,單片獨立包裝方便攜帶。注意區(qū)分物表消毒和皮膚消毒兩種類型,手機等電子產(chǎn)品要選無腐蝕性配方。建議玄關(guān)處常備一包,回家先擦拭鑰匙手機。大包裝開封后要密封保存,避免酒精揮發(fā)失效??勺灾瓢状诐窠碛糜谄胀ㄇ鍧崱?/span>

  • 選擇波長254nm的醫(yī)用級燈管,注意使用時要清空房間。30瓦燈管適合15平米空間,消毒30分鐘即可。操作時戴好護目鏡,避免直視光源。建議每周對高頻接觸區(qū)域集中消毒,消毒后開窗通風(fēng)。有寵物家庭需特別注意安全,可選購人體感應(yīng)自動斷電的智能款。

  • 選擇霧化均勻的電動噴霧器,容量根據(jù)使用場景選擇。消毒房間建議用1-2L裝,小瓶裝隨身攜帶。使用后及時清洗,避免消毒液殘留腐蝕噴頭。噴灑時保持30cm距離,先上后下有順序地處理表面??杉尤朕挂虏菥椭谱靼采駠婌F,但不要與消毒液混用。

  • 84消毒液
  • 洗手液
  • 噴霧器
  • 肥皂
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