一、生地百合瘦肉湯
材料:豬瘦肉100克、百合30克、生地20克、大蔥、生姜、精鹽、味精適量。
做法:
1、將百合、生地分別洗凈放入沙鍋內(nèi),加清水適量浸泡半小時(shí);
2、豬瘦肉洗凈、切塊,與生姜片、蔥段一同放入沙鍋里;
3、武火煮沸后,改用文火煲45分鐘,加入食鹽、味精調(diào)味食用。
二、生地龍骨冬瓜湯
材料:冬瓜500g、龍骨250g、生地25g、麥冬25g、蜜棗二顆、鹽少量。
做法:
1、生地,麥冬各25g;
2、龍骨250g洗凈;
3、龍骨焯下過血水;
4、生地麥冬泡幾分鐘,洗凈表面的雜質(zhì);
5、冬瓜去瓤,連皮洗凈后,和生地麥冬龍骨蜜棗,一同煲一小時(shí);
6、加少量鹽食用。
三、海帶生地湯
材料:海帶30克、生地18克、綠豆100克、陳皮3克、瘦豬肉100克。
做法:
1、將海帶洗凈泡發(fā)切絲,豬肉、陳皮洗凈切絲;
2、將洗凈的海帶、豬肉、陳皮與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi),加水適量用小火煲2小時(shí);
3、加食鹽少許即可食用。
四、生地黃煲水蟹
材料:生地黃50克、水蟹3只、蜜棗2枚、生姜2~3片。
做法:
1、生地黃、蜜棗用清水洗凈,并稍浸泡片刻;
2、水蟹宰后,洗凈;
3、然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(約8碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約2個(gè)小時(shí);
4、調(diào)入適量食鹽和少許生油便可,此量可供2~3人食用。
五、生地黃雞
材料:烏雞、生地黃、枸杞、蔥姜、香菜、鹽、料酒、雞精、胡椒粉。
做法:
1、烏雞洗凈切塊,用水浸泡十分鐘,生地黃、枸杞都浸泡十分鐘。期間,蔥、香菜切段,生姜切片;
2、將烏雞大火煮沸,撈出雞塊,漂去浮沫;
3、繼續(xù)煮,一直將浮沫漂凈再倒入雞塊、生地黃、枸杞、蔥姜、胡椒粉,然后大火煮一個(gè)小時(shí)左右即可;
4、加鹽、雞精后再燉20分鐘,關(guān)火撒上香菜即可出鍋。