一、竹葉的功效與作用

1、抗菌消炎

抗菌消炎是竹葉的功效之一，因為竹葉是一種天然中藥材，含有一些生物堿和黃酮氯化合物，進入人體后能消滅人體內的大腸桿菌和痢疾桿菌，也能抑制人體內枯草芽孢菌的活性，能防止人體因這些細菌感染而出現(xiàn)炎癥。

2、抗氧化

用竹葉泡水喝還能提高人類身體的抗氧化能力，因為它含有的黃酮類化合物本身就是一種天然的抗氧化物質，能阻止人體內氧化反應、降低自由基的活性，所以適量飲用竹葉茶可以防止身體因氧化反應出現(xiàn)衰老。

3、提高心血管功能

竹葉能為人類心肌提供豐富營養(yǎng)，可促進心肌收縮，能增強人類心臟功能，同時還能凈化血液，加快血液循環(huán)，能清理血液中的甘油三酯和膽固醇，能防止人類心血管出現(xiàn)病變，更能降低高血壓和高血脂的發(fā)病率。

4、預防上火

竹葉屬于一種性質寒涼的食材，所以適量食用竹葉可以起到清熱解毒，預防上火的作用，還能消腫止痛。

二、淡竹葉和竹葉的區(qū)別

1、分布區(qū)域不同

中藥竹葉主要分布于山東、河南及長江流域以南各地。

淡竹葉主要分布于我國江蘇、浙江、江西、福建、湖南等地。

2、采收時間不同

竹葉可以隨時采鮮者入藥。

淡竹葉則主要在5-6月未開花時進行采摘。

3、功效略微不同

雖然竹葉和淡竹葉都有清熱瀉火的作用，但是竹葉的作用還有利尿、生津等作用，而淡竹葉則主要是除煩，且一般認為竹葉的瀉火能力略優(yōu)于淡竹葉。

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