一、槳板是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目嗎

槳板運(yùn)動(dòng)上手快，簡(jiǎn)單、容易玩、玩法多，是一項(xiàng)非常親民的水上運(yùn)動(dòng)，那么槳板運(yùn)動(dòng)屬于奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目嗎？

據(jù)了解，奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目并不是固定的，每屆奧運(yùn)會(huì)可能會(huì)新增或刪減一些項(xiàng)目，東京奧運(yùn)會(huì)上就新增了沖浪這一項(xiàng)目，不過(guò)槳板沖浪到底算沖浪運(yùn)動(dòng)還是槳類運(yùn)動(dòng)還沒(méi)有被定性，因此嚴(yán)格來(lái)說(shuō)槳板并不算是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。

二、槳板運(yùn)動(dòng)為什么火了

碧波蕩漾的湖面，一塊小小的槳板漂浮在水面，一名女孩在槳板上或跪或坐，甚至擺起了瑜伽體式中的側(cè)撐動(dòng)作。而遠(yuǎn)在岸上的朋友則按下快門，記錄下美妙的瞬間，這就是近幾年比較火爆的戶外運(yùn)動(dòng)——槳板。

槳板由一槳一板組成，設(shè)備簡(jiǎn)單，易于上手，對(duì)各種水域環(huán)境的適應(yīng)能力好，原本這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較小眾，只在戶外愛好者的圈子里流行，之所以能流行起來(lái)，主要有以下幾大原因：

1、好看

沒(méi)有哪項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng)能像槳板這樣好看。亮麗的顏色、潮流的花紋，哪怕只是把板子往水里一放，也比其他水上運(yùn)動(dòng)器具吸睛。不僅如此，槳板可以一塊板多人玩，或者一人一塊自己玩，從坐姿、跪姿、站姿到花式，進(jìn)階的難度，讓人都能從中收獲快樂(lè)。

2、易上手

玩槳板并不需要很復(fù)雜的準(zhǔn)備工作，需要做好運(yùn)動(dòng)前的熱身，穿速干衣，做好防曬，就可以下水愉快地玩耍了；由于槳板多為單邊劃行，即便是零基礎(chǔ)的新手也能很快上手，降低了玩水上運(yùn)動(dòng)的門檻。

3、鍛煉身體

槳板運(yùn)動(dòng)不僅有利于增強(qiáng)人體的平衡性，增強(qiáng)參與者的心肌能力，加快新陳代謝，提高免疫力，提高肺活量，還可以舒緩心情，減少壓力，增強(qiáng)自信。

4、解壓

站在槳板上，你能看得更遠(yuǎn)，內(nèi)心更加平靜。有的人喜歡一個(gè)人靜靜地劃著槳板，在沿途的美景中思考放松；有的人則會(huì)躺在槳板上曬個(gè)日光浴，或是一口氣來(lái)個(gè)幾公里練練耐力。如今生活壓力大，很多人容易焦慮、抑郁，槳板運(yùn)動(dòng)可以幫助釋放壞情緒，是解決煩惱、擁抱生活和自我改變的一味良藥。