水油不平衡是什么原因

1、水多油少

水多油少，在理論上是比較理想的肌膚，但是受環(huán)境影響，油一旦缺少了，就鎖不住水分，肌膚就像敞開的鍋子，水分流失非常嚴(yán)重，這種現(xiàn)象很短時間內(nèi)會出現(xiàn)，但是會很快往水少油少方向過渡，干性肌膚出現(xiàn)就是這個問題。

2、水少油多

油多更容易鎖住水分，但是同樣的，從外部獲取水分的能力也會變得很低，這種肌膚以油性肌膚為代表。雖然油性肌膚不大會出現(xiàn)過分干燥的現(xiàn)象，但是油脂的包裹會形成肌膚的溫床，因為油脂多，阻礙了肌膚內(nèi)外水分的雙吸收，所以會出現(xiàn)毛孔增大，角質(zhì)層變黑，易生成黑頭、粉刺等肌膚問題。但是這種肌膚有個優(yōu)點，皺紋很少，給人視覺很年輕。

3、水少油少

這種情況比較少，干性皮膚是典型的水少油少的失衡膚質(zhì)。

怎么調(diào)節(jié)水油平衡

一、缺水性水油失衡

1、補水

水油失衡是隨著年齡增長比較容易出現(xiàn)的問題，補水是比較理性的方法，尤其是針對于油多水少，補水則要優(yōu)于保濕，因為油脂的保護鎖住了水分的流逝，所以內(nèi)補水是平衡油多水少的方法。

2、保濕

保濕是在油脂必能鎖住肌膚水分的時候，借助人工的手法，在肌膚外表層涂抹一層保護層，擔(dān)任了皮脂腺的鎖水功能，主要是針對鎖水能力差的水少油少皮脂腺分泌狀況，或者水多油少的分泌狀況來解決的問題。隨著年齡的增長，皮脂腺的分泌功能越來越弱，此時人工協(xié)助肌膚保養(yǎng)，是一個非常理想的方法，這就是美容護膚的目的。

二、非缺水性水油失衡

1、不要過度潔面。皂類，強酸強堿類潔面產(chǎn)品就不要用了。清洗的水用34-40度左右的溫水就可以了。

2、不良習(xí)慣盡量避免，抽煙、喝酒、熬夜都會影響肌激素和內(nèi)分泌狀態(tài)，也是導(dǎo)致皮膚出油速度加快，罪魁禍?zhǔn)住?/p>

3、注意飲食，減少食用刺激性食物，如過于辛辣、油膩、高熱量的食物，容易導(dǎo)致身體脾胃虛火氣重，誘發(fā)皮膚分泌出更多油脂?？啥嘌a充維生素A、B、C和補鋅，多喝水。

4、不要曝曬，有些女生出門不喜歡打傘擦防曬霜，這是很糟糕的，紫外線能夠傷害我們的皮膚，造成水油失衡。

5、定期清潔角質(zhì)，角質(zhì)肉眼看不到，但是卻存在，因此要一個星期要處理一次角質(zhì)，避開眼瞼等比較脆弱的部分。