水油平衡是什么狀態(tài)

水油平衡是指肌膚不干不油的良好健康狀態(tài)，也就是中性皮膚，中性皮膚就是我們最健康的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不干燥富有彈性，不見毛孔，紅潤(rùn)有光澤，不容易老化。中性皮膚紅潤(rùn)細(xì)膩而富有彈性，對(duì)外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。而皮膚缺水的皮膚則為干性皮膚，皮膚過油的皮膚則為油性皮膚，又干又油的則為混合性皮膚。

皮膚的水油平衡系統(tǒng)不是一個(gè)抽象的概念，而是一個(gè)客觀存在的東西。皮膚水油平衡系統(tǒng)一旦遭到破壞，皮膚就無(wú)法維持正常的生理機(jī)能。所以，我們可以使用水油平衡品牌產(chǎn)品，解決諸多皮膚問題。

水油不平衡的現(xiàn)象有哪些

1、水多油少

水多油少，油一旦缺少了，就鎖不住水分，肌膚就像敞開的鍋?zhàn)樱至魇Х浅?yán)重，這種現(xiàn)象很短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)，但是會(huì)很快往水少油少方向過渡，干性肌膚出現(xiàn)就是這個(gè)問題。

2、水少油多

油多更容易鎖住水分，但是同樣的，從外部獲取水分的能力也會(huì)變得很低，這種肌膚以油性肌膚為代表。雖然油性肌膚不大會(huì)出現(xiàn)過分干燥的現(xiàn)象，但由于油脂多，阻礙了肌膚內(nèi)外水分的雙吸收，所以會(huì)出現(xiàn)毛孔增大，易生成黑頭、粉刺等肌膚問題。但是這種肌膚有個(gè)優(yōu)點(diǎn)，皺紋很少，給人視覺很年輕。

水油平衡如何調(diào)節(jié)

1、及時(shí)補(bǔ)水

出油的問題源于缺水，建議每天最少喝8杯水，多運(yùn)動(dòng)。外出一定要用保濕滋潤(rùn)型的防曬霜。外出時(shí)可隨身攜帶爽膚水，隨時(shí)噴一噴。

2、調(diào)整生活飲食規(guī)律

在日常生活中，早睡早起，不要熬夜。要多注意飲食平衡，可大量食用富含維他命的水果蔬菜，少食高脂肪類及辛辣刺激性食物，多喝白開水，對(duì)皮膚的調(diào)理有著良好的輔助作用。

3、做好保濕工作

保濕是在油脂不能鎖住肌膚水分的時(shí)候，借助人工的手法，在肌膚外表層涂抹一層保護(hù)層，擔(dān)任了皮脂腺的鎖水功能，主要是針對(duì)鎖水能力差的水少油少皮脂腺分泌狀況，或者水多油少的分泌狀況來(lái)解決的問題。