1、使用榨汁機(jī)榨取新鮮水果的果汁，可以是草莓、柚子等等，不僅可以吃到新鮮的水果，還能完全吸收新鮮水果當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，而且可以利于腸胃的蠕動(dòng)，提高人身體的消化能力。

2、使用榨汁機(jī)榨取新鮮蔬菜的蔬菜汁，可以榨黃瓜、芹菜等等，不僅會(huì)讓蔬菜更加美味，而且可以更加快速的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分。

3、制作豆?jié){，將豆類食物用水泡好以后，使用榨汁機(jī)攪拌，可以讓豆?jié){更加美味，可以榨取綠豆、紅豆等等食物，對(duì)人的身體健康有很大的幫助。

4、可以存放白開水，不要榨汁機(jī)的時(shí)候，可以在榨汁機(jī)當(dāng)中倒入適量的白開水，等到喝水的時(shí)候，就可以直接喝了。