微量元素是人體中極為重要的一部分，雖然它在人體的含量不多，但卻與人的生長發(fā)育與健康狀況息息相關(guān)。當(dāng)身體中的鈣鐵鋅硒等微量元素缺失時，我們可以通過食療、吃一些補(bǔ)充微量元素的保健品來改善，此外，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葡萄糖等來增強(qiáng)體質(zhì)。

保健食品認(rèn)證標(biāo)識——藍(lán)帽子，是由國家食品藥品監(jiān)督管理局依據(jù)2016年發(fā)布的《保健食品注冊與備案管理辦法》，對保健食品進(jìn)行審核后發(fā)放的標(biāo)志。在保健食品領(lǐng)域，藍(lán)帽是保健食品認(rèn)證標(biāo)志，也是保健食品領(lǐng)域的通行證，代表其產(chǎn)品經(jīng)過了國家食品藥品監(jiān)督管理局的批準(zhǔn)。那么藍(lán)帽子是什么樣子呢？下面一起來了解一下吧。

青少年正是長身體的大好時候，也要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，因而許多家長都會給孩子買各種保健營養(yǎng)品，生怕營養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小編分別為大家推薦對青少年長高、提高記憶力、保護(hù)視力有幫助的保健品，并介紹青少年營養(yǎng)飲食誤區(qū)，為青少年提供全面營養(yǎng)方案。

缺鈣已經(jīng)是一種屢見不鮮的事情了，很多人已從傳統(tǒng)的喝骨頭湯、喝牛奶等補(bǔ)鈣方式，轉(zhuǎn)為鈣劑為主，各類補(bǔ)鈣劑也應(yīng)運而生。但是很多人即便日常重視補(bǔ)鈣，也依然改變不了缺鈣的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？鈣吸收不好是什么原因？下面，來看詳細(xì)介紹！