1.處于發(fā)育期的青少年兒童
2.退化性關(guān)節(jié)炎患者
3.經(jīng)常夜間工作的人
4.老年人
5.妊娠期或哺乳期女性
6.飲食無規(guī)律者注意
7.皮膚較黑且住在北方地區(qū)的人需要補充維生素D
8.住在都市的人,特別是濃煙污染的地域的人應(yīng)該攝取更多的維生素D
9.如果您正服用抗痙攣的藥物,則必須增加對維生素D的攝取
10.飲用未添加維生素D牛奶的小孩必須增加維生素D的攝取量