1、選擇更換合適或偏大的耳機(jī)帽。在購(gòu)買運(yùn)動(dòng)耳機(jī)時(shí),很多 賣家會(huì)贈(zèng)送兩到三幅型號(hào)的耳機(jī)帽，偏小的耳機(jī)帽，不僅不利于聲音傳入耳朵，還會(huì)有松動(dòng)掉落的風(fēng)險(xiǎn)。所以選擇合適的耳機(jī)帽非常重要，可以減少耳機(jī)掉落的風(fēng)險(xiǎn)。

2、通過(guò)實(shí)際入耳的方式，更換不同規(guī)格的耳機(jī)帽戴上后，通過(guò)原地跳動(dòng)，甩頭等動(dòng)作，來(lái)測(cè)試運(yùn)動(dòng)耳機(jī)是否有松動(dòng)的現(xiàn)象。若正常運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有出現(xiàn)松動(dòng)，且佩戴舒適，則為合適的耳機(jī)帽。

3、選用防汗耳塞：當(dāng)運(yùn)動(dòng)流汗時(shí)，耳機(jī)塞會(huì)因?yàn)楹挂鹤兓菀自斐擅撀?，?gòu)買和更換有防水防汗標(biāo)志的耳塞，可以有效地防止水分而導(dǎo)致耳塞變光滑脫落的情況發(fā)生。一般有防汗標(biāo)志的，都會(huì)在包裝盒上有IPX的字樣。

4、對(duì)于長(zhǎng)形狀的運(yùn)動(dòng)耳機(jī)，增加額外的防脫落配件可以有效地防止運(yùn)動(dòng)無(wú)線耳機(jī)掉落，購(gòu)買、防脫落配件，將一頭與耳機(jī)尾部固定，另外一口掛在耳朵上或有類似耳環(huán)一樣佩戴。這類配件能有效防止耳機(jī)掉落，而且外觀美觀，可以充當(dāng)飾品，但使用起來(lái)較麻煩。

5、對(duì)于圓形運(yùn)動(dòng)耳機(jī)，無(wú)法使用額外的配件，除了上述選用合適的耳機(jī)帽外，正確佩戴姿勢(shì)非常重要。佩戴時(shí)，需要將耳機(jī)卡進(jìn)耳機(jī)外部輪廓，慢慢旋轉(zhuǎn)角度，使耳部完全貼合耳機(jī)外側(cè)。正確的佩戴角度，可以增加耳機(jī)與耳朵之間的摩擦力，不容易導(dǎo)致耳機(jī)掉落。