脫發(fā)是許多人都面臨的常見問題，“發(fā)量焦慮”、禿頂更是成為許多人的隱痛，而長期熬夜、壓力過度、經(jīng)常燙染發(fā)、飲食不均衡等不良習(xí)慣都是脫發(fā)元兇。本文就為大家盤點(diǎn)下容易導(dǎo)致脫發(fā)的十個壞習(xí)慣，如果你也被脫發(fā)問題所困擾，就隨MAIGoo小編一起來看看這些壞習(xí)慣你占了哪幾條，順便及時改正。

兒童脫發(fā)一般指小兒的脫發(fā)，特別是嬰兒期的脫發(fā)。它有別于新生兒的正常生理性脫發(fā)，屬于非正常的脫發(fā)狀況，大多由于受驚嚇、恐懼或營養(yǎng)不均衡，從而引起機(jī)體代謝失常、內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致脫發(fā)。那么，兒童脫發(fā)該怎么辦呢？如何預(yù)防兒童脫發(fā)？下面，一起來看看了解下吧！

斑禿，也就是“鬼剃頭”，屬于自身免疫性脫發(fā)，除了藥物治療，飲食調(diào)理也很關(guān)鍵！不少水果中的抗氧化劑、維生素C、鋅、鐵等營養(yǎng)素就能減少毛囊炎癥、促進(jìn)頭發(fā)生長。那么吃什么水果對斑禿有好處？下面，小編為大家分享10種適合斑禿吃的水果，包括藍(lán)莓、獼猴桃、橙子、櫻桃、菠蘿、葡萄、木瓜、蘋果等，一起來了解下吧。

斑禿患者除了藥物治療外，日常合理飲食也尤為重要！應(yīng)該注意均衡營養(yǎng)，少吃些可能加重炎癥、影響免疫、阻礙毛囊修復(fù)的食物。那么斑禿不宜吃的食物有哪些？下面，小編為大家分享斑禿脫發(fā)十大忌口食物，包括高糖食品、油膩油炸食品、辛辣刺激食物、高鹽食品、酒精飲品、過量咖啡因飲品等，一起來了解下吧。