許多朋友喜歡晚上泡腳，能幫助緩解疲勞，改善睡眠，祛寒退熱，排毒養(yǎng)顏，但經(jīng)常泡腳也會(huì)有一些壞處，尤其是泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或水溫過(guò)高時(shí)，容易造成心血管超負(fù)荷以及皮膚的瘙癢癥等，兒童經(jīng)常泡腳還可能得扁平足。有腳氣可以用茶葉水、米醋、花椒水、鹽水等泡腳，可以起到一定的作用，平時(shí)泡腳也可以在足浴桶里加玫瑰花瓣、生姜、食鹽等。下面來(lái)了解一下泡腳的好處與壞處吧！

精油有緊實(shí)，舒緩肌膚的特性，還能活血化瘀，強(qiáng)化微血管，加強(qiáng)神經(jīng)末梢鍛煉，因此很多朋友會(huì)在泡腳的時(shí)候加足浴精油。泡腳時(shí)加入2-6滴精油，用手撥弄水面使精油分散在水中，然后享受泡腳即可，還可以配合精油對(duì)腳部進(jìn)行按摩。足浴常用的精油有薰衣草精油、姜精油、迷迭香精油、綠花白千層精油等，可以根據(jù)不同的需要選擇一種或幾種精油搭配使用。下面一起來(lái)了解一下足浴精油的用法吧！

足浴鹽是一種由中草藥和深海鹽制成的結(jié)晶狀粉末，使用足浴鹽泡腳能幫助清潔腳部，促進(jìn)血液循環(huán)，助眠抗衰，去角質(zhì)等。使用足浴鹽泡腳先在泡腳桶里放置溫度合適的熱水，然后加足浴鹽，一邊泡腳一邊揉搓雙腳。需要注意的是，足浴鹽是外用品，不可內(nèi)服，足部破傷者及過(guò)敏性體質(zhì)慎用；此外，足浴鹽不要放太多，兩調(diào)羹即可，太多會(huì)傷腎臟。下面來(lái)看詳細(xì)知識(shí)介紹。

竹醋液是用竹材燒炭的過(guò)程中，收集竹材在高溫分解中產(chǎn)生的氣體，并將這種氣體在常溫下冷卻得到的液體物質(zhì)。竹醋液具有除臭異味、植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑、視頻保存、腳癬防治等功能作用，用途十分廣泛。竹醋液的主要成分是80％的水以及乙酸、甲酸等酸類(lèi)物質(zhì)和醛類(lèi)物質(zhì)。制取竹醋液的方法主要有簡(jiǎn)易精制法和蒸餾法兩種。下面來(lái)了解一下竹醋液的知識(shí)吧！

痛風(fēng)是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎類(lèi)型，痛風(fēng)患者經(jīng)常會(huì)在夜晚出現(xiàn)突然性的關(guān)節(jié)疼，發(fā)病急，關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥。痛風(fēng)產(chǎn)生的原因有遺傳、性別、肥胖和不良生活習(xí)慣原因，可以通過(guò)泡腳的方法來(lái)輔助治療，注意痛風(fēng)發(fā)作時(shí)不能泡腳，要在發(fā)病24小時(shí)后再泡；另外，泡完腳后不要等待晾干，避免因毛孔張開(kāi)而受風(fēng)。下面為大家提供了三個(gè)治療痛風(fēng)的泡腳偏方，一起來(lái)看看吧！