根據(jù)科學(xué)研究的數(shù)據(jù)表明。辣椒中維生素C含量在蔬菜中居第一位。本期買購(gòu)網(wǎng)美食專題小編與大家分享辣椒的做法大全以及辣椒有那些好處，趕緊跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)把！

青椒回鍋肉是一道傳統(tǒng)的四川家常菜，以青椒、五花肉、醬油、豆瓣醬、糖、鹽、蔥段、姜片、蒜末等為原材料制作而成，菜肴具有香氣濃郁、肥而不膩的特點(diǎn)，深受人們的喜愛。那么青椒回鍋肉怎么做好吃呢？辣椒炒肉的家常做法不難，稍微會(huì)點(diǎn)烹飪的人很快就能學(xué)會(huì)。接下來(lái)一起來(lái)看看正宗四川青椒回歸肉做法竅門吧！

玉米，又叫玉蜀黍、棒子、苞谷、玉茭、番麥等，是一種大眾化的、營(yíng)養(yǎng)比較全面的平價(jià)健康食物；其味道香甜、軟嫩，具有預(yù)防疾病、健脾開胃等功效，簡(jiǎn)直是美食圈與營(yíng)養(yǎng)圈的寵兒。玉米有很多種做法，煎炒烤煮都不在話下；早餐吃玉米餅、玉米發(fā)糕、窩窩頭玉米粥等食物對(duì)身體極有好處；玉米作食材入菜、湯，可以做成玉米排骨湯、玉米肉丁等美食。它的須也可以食用，用玉米須泡茶，不僅利尿消腫，還有益于清肝利膽。本次小編分享玉米的做法菜譜與玉米的功效作用給大家，趕緊搬上小板凳，一起來(lái)圍觀吧！

說(shuō)起蓮藕，自然就想起蓮藕排骨湯這道家常菜，蓮藕排骨湯屬鄂系菜。作為千湖之省、蓮藕之鄉(xiāng)的湖北，湖北人更會(huì)吃藕。作為湖北伢的美食小編，將給大家?guī)?lái)蓮藕的做法大全，以及簡(jiǎn)單介紹蓮藕的功效作用。趕緊來(lái)看看吧！

中醫(yī)理論中認(rèn)為白蘿卜味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”?？梢姲滋}卜的藥用價(jià)值之高。那今天我們可愛的美食小編，帶你一起來(lái)瞧瞧營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高的白蘿卜可以做出那些美食昵？