美容橄欖油的主要成分有哪些

美容橄欖油主要是由皂化物部分和不皂化物部分組成，皂化物部分包含游離脂肪酸和甘油三脂，其中甘油三脂站絕大部分，大概占比在98.5%左右，和橄欖油的品質(zhì)有一定關(guān)系。不皂化物大概占1.5%，包括角鯊烯、固醇、生育酚、葉綠素油、磷脂，以及極少量的三羥基三（萜）烯和羥基三萜（烯）酸。其中的角鯊烯、生育酚具有不錯的護膚效果，也是很多橄欖油愛好者津津樂道的成分。但這些成分含量非常低，只是起到輔助護膚作用。一款油脂的效果，還是要看他的主成分的護膚作用。

橄欖油中含量最大的成分是甘油三酯，由一個甘油分子和三個脂肪酸構(gòu)成，不同的植物油，脂肪酸的差別很大。橄欖油中的脂肪酸組成主要有，肉豆蔻酸≤0.5%，棕櫚酸≤7.5%-20%，棕櫚油酸≤0.3%-5.0%，十七烯酸≤0.3%，硬脂酸≤0.5%-5.0%，油酸≤55%-83%，亞油酸≤3.5%-21%，花生酸≤0.9%，二十烯酸≤0.6%，山崳酸≤0.2%，二十四烷酸≤0.1%。從以上成分可以看出，油酸含量最低都在55%以上。因此，橄欖油的護膚作用和油酸密切相關(guān)。

用橄欖油美容有副作用嗎

橄欖油雖然有很多好處，但是隨意使用橄欖油反而會有害健康。橄欖油含有大量油酸，油酸對頭發(fā)和皮膚具有柔軟和滲透作用，用來護膚是沒有問題的。但油酸的促滲透作用，是以打亂皮膚角質(zhì)層的脂質(zhì)為代價的，短期使用皮膚還能承受，但是長期使用，對角質(zhì)層會造成傷害，角質(zhì)層屏障功能受損，導(dǎo)致皮膚敏感，甚至起紅疹。因此有部分消費者用橄欖油美容會起紅疹，甚至腫起來，并不是堵塞毛孔，而是油酸破壞了角質(zhì)層的防護結(jié)構(gòu)造成的。

橄欖油中含有游離的脂肪酸，長期使用，也會皮膚構(gòu)成傷害。游離脂肪酸的含量和橄欖油的檔次有關(guān)系，特級初榨橄欖油游離脂肪酸不超過1%。差一些的普通初榨橄欖油，游離脂肪酸控制在3.3%以內(nèi)。而更差一些的精煉橄欖油游離脂肪酸超過3.3%。所以，如果選擇橄欖油護膚、護發(fā)，最好選擇特級初榨橄欖油。

橄欖油雖然親膚性比較好，但還是存在副作用。因此，不建議用橄欖油直接在面部進行按摩、涂抹，如果皮膚耐受性比較強，隔一段時間使用一次問題不大，如果長期頻繁使用，有可能給皮膚造成傷害。當(dāng)然橄欖油用來護發(fā)，不存在破壞皮膚屏障的問題，可以使用。

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