一、記憶枕頭對頸椎好不好

記憶枕對頸椎來說是有一定好處的，記憶枕通常采用的是慢性回彈材料，可以保持一定的硬度和彈性，使頸椎得到充分承托，而且能夠幫助頸部肌肉得到放松，可以改善血液循環(huán)，緩解疼痛和麻木的癥狀，同時(shí)還可以讓頸椎病病人的頸椎生理曲度慢慢的恢復(fù)正常。

記憶枕頭雖然有一定的好處，但是不同人群對記憶枕頭感受效果有所區(qū)別，建議在選擇時(shí)先試用一段時(shí)間，保證枕頭的高度、寬度和柔軟度能夠使頸椎比較放松，更有利于癥狀的改善。頸椎病的患者在使用記憶枕頭的過程中，還要避免頸部吹風(fēng)受涼。如果癥狀比較明顯，還要配合相關(guān)治療緩解，記憶枕頭并不能代替治療頸椎病的治療措施。

二、記憶枕適合什么人用

1、頸椎病患者：上班族、電腦族、司機(jī)等職業(yè)是頸椎病的重災(zāi)區(qū)，他們的工作性質(zhì)會給頸椎帶來很大的疲勞，可以緩解頸椎病帶來的痛苦。

2、低質(zhì)量睡眠者：睡眠質(zhì)量差的人群，晚上睡覺睡不著，早上又起不來，而且感覺比較疲勞的人，使用記憶枕可以很好改善睡眠質(zhì)。

3、皮膚不好的人群：由于記憶枕可以提高人的睡眠質(zhì)量，睡眠又可以產(chǎn)生很不錯(cuò)的美容效果，特別是年輕的女性，擁有記憶枕讓你每天睡出好睡眠。

4、心腦血管病或高血壓的老人：有心腦血管病或高血壓的老人睡眠是很重要的，擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠對他們來說確實(shí)是非常的需要的。

5、學(xué)生：在現(xiàn)在的社會中，學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力很大，特別是高中生，常常會有因壓力大伴有失眠的癥狀，記憶枕可以很好的緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。