一、電動(dòng)升降桌有必要買(mǎi)嗎

首先我們要了解一下電動(dòng)升降桌的適應(yīng)人群：長(zhǎng)期久坐人群、腰部頸部肩部不適人群。由于辦公離不開(kāi)電腦，這類(lèi)人群長(zhǎng)期久坐于電腦前，會(huì)造成腰背酸痛，肩頸酸痛等。久而久之還會(huì)導(dǎo)致壓迫坐骨神經(jīng)，痔瘡等疾病。這時(shí)候，你就需要購(gòu)置一臺(tái)電動(dòng)升降桌了。

電動(dòng)升降桌的好處是：告別久坐；站坐隨心切換。我們可以把電動(dòng)升降桌調(diào)節(jié)成站立式電腦桌，辦公時(shí)可站立在電腦前。有研究表明，久坐前傾時(shí)腰椎受力是站姿的270%，站姿可大幅降低腰椎受力，保護(hù)腰椎健康。此外，站立也會(huì)消耗更多的熱量，警惕因久坐，腰腹囤積脂肪。

電動(dòng)升降桌也可以滿足站坐交替的辦公需求。久坐和久站都不利于健康，最好的方式是站坐交替，而電動(dòng)升降桌的升降非常方便。由于每個(gè)人的身高不同，我們可以通過(guò)調(diào)節(jié)升降來(lái)找到最適合自己的高度，一個(gè)電動(dòng)升降桌，可以滿足不同人的使用需求。比較貼心的是，大部分的電動(dòng)升降桌都有久坐提醒功能，可以避免自己忘記時(shí)間，提醒自己及時(shí)切換辦公姿勢(shì)。有些電動(dòng)升降桌還搭配了智慧屏幕，用戶可以查詢天氣資訊，設(shè)置行程備忘錄，查看航班信息等等。

現(xiàn)在越來(lái)越多的人關(guān)注健康辦公，電動(dòng)升降桌也給人們帶來(lái)了舒適的辦公體驗(yàn)，如果你還處于長(zhǎng)期久坐腰酸背痛中，不妨試試電動(dòng)升降桌，改變一下辦公姿勢(shì)，使我們?cè)诔掷m(xù)用電腦時(shí)更輕松，更高效。

二、電動(dòng)升降桌怎么選

1、穩(wěn)定程度

辦公桌的穩(wěn)定性會(huì)直接影響我們的辦公效率，比如桌面上的小物品是否容易掉落，顯示器筆記本電腦是否穩(wěn)定等。在選擇升降桌子時(shí)，我們可以通過(guò)前后左右擺動(dòng)來(lái)判斷桌子是否足夠穩(wěn)定。

2、電機(jī)質(zhì)量

電機(jī)的質(zhì)量也非常重要。它是電機(jī)升降臺(tái)的動(dòng)力源，電機(jī)的好壞決定了升降過(guò)程是否平穩(wěn)，停頓后夾持位置是否牢固（即能否承受載荷），噪音，垂直速度等。購(gòu)買(mǎi)時(shí)，要特別注意電機(jī)的質(zhì)量。

3、控制系統(tǒng)

然后是控制系統(tǒng)，也就是控制桌腿的升降?？刂葡到y(tǒng)的質(zhì)量影響桌腿提升的同步性。腿越多的升降臺(tái)，控制系統(tǒng)的質(zhì)量越好?？刂葡到y(tǒng)太差，使用時(shí)兩腿抬起會(huì)有高低差，導(dǎo)致桌面傾斜，對(duì)使用影響很大。

4、承受重量

桌子承重量的高低直接決定了你以后在這張桌子上可以放多少東西。所以，在選擇辦公桌的時(shí)候可以選擇承重量在100kg左右的。

5、噪音大小

一般的電動(dòng)升降桌在升降的過(guò)程中產(chǎn)生的聲音在50分貝左右，相當(dāng)于正常人交談的聲音。聲音太大的話，辦公的時(shí)候不但會(huì)影響自己，還會(huì)影響他人。