一、嬰兒奶粉大人可以喝嗎

嬰兒奶粉大人也是可以喝的，但是不能作為唯一飲食來源，因?yàn)閶雰耗谭鄣臓I養(yǎng)物質(zhì)比較少，不能滿足成人的需求。

嬰兒奶粉的營養(yǎng)物質(zhì)相對比較單一，適合嬰兒的腸胃，且容易被吸收。另外，嬰兒奶粉中的鹽分含量很少，脂肪含量也不多，成年人需要豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如鹽分、脂肪以及糖分等等。所以大人喝嬰兒奶粉是沒有問題的，但是還需要補(bǔ)充其他的營養(yǎng)。

不過還是建議喝符合自己年齡段的奶粉，每個(gè)年齡段的奶粉營養(yǎng)物質(zhì)不同。如果成年人需要喝奶粉，建議喝成人奶粉，或者喝純牛奶。

二、嬰兒奶粉大人喝了會(huì)發(fā)胖嗎

大人喝嬰兒奶粉一般不會(huì)長胖。

嬰兒奶粉是模仿母乳的成分，非常好吸收，大人長胖的原因是因?yàn)樘欠趾蜔崃繑z入過多，無法代謝，所以轉(zhuǎn)化成了脂肪，堆積在身體內(nèi)。嬰兒奶粉當(dāng)中脂肪和糖分含量并不高，即使大人喝了以后，營養(yǎng)快速吸收也會(huì)被代謝掉，所以適量的喝點(diǎn)不會(huì)長胖。

大人如果怕長胖，平時(shí)飲食可以多吃一些粗糧，然后增加運(yùn)動(dòng)量，不要吃脂肪和糖分含量太高的食物。