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母嬰飲食

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熱評

孩子是一個家庭的主心骨，家有一寶寶，各方各面都需要特別注意。嬰幼兒時期的飲食關(guān)乎寶寶一生的營養(yǎng)健康，所以寶寶飲食非常重要，正確均衡的飲食可以幫助孩子身體以及大腦的發(fā)育。嬰幼兒飲食不同階段有什么要求呢？從各月齡、各年齡去分析選擇食物上有什么需求？嬰兒主食、嬰兒奶粉、嬰兒輔食各有哪些？讓我們一起來看看如何正確搭配嬰幼兒飲食吧，給寶寶最細心的呵護。

母嬰飲食母嬰食品 ★★★

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孕婦飲食有什么禁忌？孕期營養(yǎng)食譜推薦準媽媽懷孕這樣吃就對了

懷胎十月，孕媽媽是最辛苦的人，在這期間，不僅要保證自己的身體健康，還要保證胎兒的營養(yǎng)所需，所以這一階段是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期，在飲食上要更加注意，準媽媽應(yīng)該吃些什么好呢？孕婦食譜有哪些、怎么做呢？孕期不能吃哪些？準媽媽吃貨快點看過來，懷孕就要這么吃才健康又享受！

孕產(chǎn)婦孕婦飲食 ★★★★

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【母嬰食品知識體系】母嬰飲食十大主題

喂養(yǎng)寶寶是一件謹慎而且精細的事情，母嬰食品知識體系從嬰幼兒飲食、喂養(yǎng)，營養(yǎng)輔食，嬰兒奶粉、保健品，不同環(huán)境的寶寶飲食，孕期營養(yǎng)飲食，產(chǎn)后健康飲食，嬰幼童健康等方面為大家正路母嬰飲食的相關(guān)知識要點。

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【媽咪飲食】哺乳期媽媽怎么吃才營養(yǎng) 哺乳期飲食禁忌大全

哺乳期媽媽怎么吃才營養(yǎng)？孕媽們十月懷胎生產(chǎn)，你以為就解放啦？每個產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后還有坐月子和喂養(yǎng)嬰兒的哺乳期。哺乳期母親的營養(yǎng)狀況決定著乳汁的質(zhì)量，也事關(guān)嬰兒的生長發(fā)育，所以哺乳期和孕期一樣需要格外注意飲食營養(yǎng)。那么哺乳期營養(yǎng)調(diào)理有哪些注意的呢？不同哺乳期階段有哪些飲食要求？哺乳期催奶方法有哪些？

飲食禁忌母嬰食品 ★★★

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嬰兒的飲食需注意什么父母必知的寶寶飲食宜忌

嬰幼兒是比較脆弱的群體，對于嬰幼兒只要適當注意科學(xué)喂養(yǎng)，一般不會產(chǎn)生營養(yǎng)性疾患。作為父母，寶寶飲食禁忌事項是應(yīng)當了解的。如果不小心把兩樣相克的食物作為一道菜，或者同時吃下的話，那么就會對寶寶產(chǎn)生一定的傷害，甚至?xí)霈F(xiàn)生命危險。本專題整理的寶寶飲食宜忌，希望可以幫助寶寶健康飲食。

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【寶寶補充微量元素】寶寶缺微量元素怎么補補微量元素吃什么

微量元素對我們?nèi)梭w有著重大的作用，當人體缺少微量元素時就會導(dǎo)致一些不良的影響，對于年幼的寶寶來說這種影響會更為明顯。因此在發(fā)現(xiàn)寶寶缺少微量元素的時候一定要及時的補充。寶寶如果缺微量元素該怎么補？有的家長會給寶寶買各種微量元素的補充劑，其實日常生活中很多食物都含有豐富的微量元素，補充微量元素，給孩子吃這些就夠了。

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一歲寶寶可以吃哪些食物？一歲寶寶食譜大全

一歲寶寶剛剛斷奶或者沒有完全斷奶，孩子開始進入幼兒期。這時的孩子在身體、神經(jīng)、心理、智能發(fā)育上都有了新的發(fā)展。但其腸胃消化能力還相對較弱，在寶寶營養(yǎng)方面要特別注意!為保證基本營養(yǎng)，一歲寶寶食譜的日常膳食應(yīng)包含肉、魚、禽、蛋、奶制品、水果和蔬菜、谷類、以及面包和面食。

名菜/菜譜食譜母嬰飲食 ★★★

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【寶寶坐車飲食】寶寶旅行時可以吃什么輔食嬰幼童出行輔食食用知識

寶寶天生好動，乘坐飛機、高鐵、汽車等交通工具時，更容易發(fā)生暈車暈船情況。但是出行又離不開這些交通工具，其實，寶寶暈車是可以通過飲食來調(diào)理的。你知道寶寶出行吃什么好嗎？哪些食物可以改善小孩暈車情況？

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寶寶上學(xué)飲食安排帶寶寶外出如何保證飲食安全與衛(wèi)生？

寶寶飲食一直是家長最關(guān)心的問題之一。在家尚能保證孩子的飲食安全，在外就餐，媽媽可得多上點心了。不管是上學(xué)、還是外出、乘坐交通工具，都需要給孩子準備好食物，安撫寶寶的情緒。那么，寶寶上學(xué)飲食怎么安排？寶寶出行要帶些什么食物？下面，就來了解下寶寶出行在外如何保證飲食安全與衛(wèi)生吧。

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【哺乳期各階段飲食】各階段哺乳期飲食有講究這些雷區(qū)要避開

一般來說，哺乳期是從寶寶出生開始到寶寶周歲為止，這一時期無論對于媽媽還是嬰兒來說都是一個非常重要。母乳是嬰兒的直接營養(yǎng)來源，直接關(guān)系到孩子的健康。因此哺乳期的每一個階段的飲食都非常重要，媽媽的飲食都要很講究，只有對哺乳期各階段的飲食都了如指掌才會在嬰兒最脆弱的時期給他帶來最健康的關(guān)懷。

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【哺乳期催奶食物】哺乳期吃什么下奶最快這樣做催奶又快又簡單

乳房就會自然分泌乳汁，如果不足以滿足寶寶的吸收稱為奶水不足。當自己有水不足的情況下，寶寶總是因為吃不飽而哇哇大哭的時候，媽媽看在眼里，疼在心里。那種著急而又束手無策的心情，真的難以形容。其實生完孩子之后，奶水不足的情況還是很常見的，媽媽大不用過于擔(dān)心。下面就給大家介紹哺乳期各種催奶的食物。

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【哺乳期飲食忌口】哺乳期媽媽飲食禁忌這幾樣?xùn)|西千萬別吃

寶寶自從出世以后就和媽媽息息相關(guān)，在哺乳期他們的營養(yǎng)健康完全依賴于媽媽，因此哺乳期媽媽的飲食會直接通過乳汁過度給寶寶。這就要求一方面要注重飲食的搭配保證足夠同時全面的營養(yǎng)供應(yīng)；另一方面，寶寶在哺乳期時身體發(fā)育還不夠完善，各項器官都非常脆弱，所以在哺乳期媽媽們也要注意忌口，不是什么都可以吃的，畢竟寶寶的健康才是第一。

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孕期各階段營養(yǎng)素攝取攻略懷胎十月最全孕婦飲食推薦

飲食不當會對母體和胎兒造成不良影響，因此為了寶貝的健康，孕婦從懷孕第一個月到懷孕第九個月的飲食都要格外注意。懷孕一個月吃什么？懷孕兩個月吃什么？懷孕每個月吃什么？懷孕期間母體對營養(yǎng)的需求增加，孕婦要根據(jù)不同孕期的營養(yǎng)需求制定營養(yǎng)計劃表，補充所需營養(yǎng)。下面一起來看看孕期各階段飲食要求吧！

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【產(chǎn)后飲食食譜】產(chǎn)后飲食食譜大全孕婦產(chǎn)后飲食注意事項

因為母體在分娩時消耗各種營養(yǎng)素，產(chǎn)后大量出汗、惡露，也會損失一部分營養(yǎng)，所以，產(chǎn)后對于產(chǎn)婦和新生兒都非常重要。恰當?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可盡快補充足夠的營養(yǎng)素，可補益受損的體質(zhì)，防治產(chǎn)后病癥。孕婦產(chǎn)后飲食注意事項有哪些？接下來就和小編一起來看看孕婦產(chǎn)后飲食食譜大全吧。

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【嬰兒輔食添加】嬰幼兒如何添加輔食嬰幼兒輔食添加時間表

正確把握孩子輔食添加的開始時間是十分重要的，開始添加輔食時應(yīng)考慮到孩子的生理成熟度。對嬰兒來說，輔食是未曾接觸過的新事物，機體會有一個識別和認同的過程，因此應(yīng)循序漸進，在數(shù)量和品種穩(wěn)定的基礎(chǔ)上逐漸增加。下面為大家介紹一下嬰幼兒輔食添加時間表，并告訴大家寶寶添加輔食的原則，希望對大家能夠有所幫助。

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帶寶寶出游必備食品寶寶外出出行飲食知識分享

游玩是一種了解世界的方法，更是一種生活態(tài)度，這也是我們能夠“傳”給寶寶的一種積極的生活態(tài)度。外出游玩的好處太多了，而對于小寶寶，游玩于他們的益處更是非一般的。那么，帶寶寶出門，沒有合適的食物吃怎么辦？營養(yǎng)不夠怎么辦？寶寶出門吃什么呢？

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孕前吃什么好？備孕營養(yǎng)食譜大全想要"食來孕轉(zhuǎn)"，你得這樣吃

懷孕前調(diào)整飲食，對以后寶寶的健康成長有重大的影響。那么，孕前吃什么好呢？孕前備孕準爸媽要戒煙戒酒，飲食上要多吃能改善精子和卵子活力的食物，合理補充礦物質(zhì)和微量元素，要多樣化，還可以自制好孕湯、人參大棗烏雞湯等助孕。如果想要增加生男生女的幾率，可以通過進食酸性食物或者堿性食物。下面來看看為您準備的備孕飲食調(diào)理和食譜吧，好“孕”吃出來！

母嬰飲食飲食常識 ★★★

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