男人脾虛是什么原因造成的

1、飲食不當(dāng)

如果男人在平時不注意飲食健康，經(jīng)常吃生冷寒涼類的食物，可能會使脾胃受到損傷，從而出現(xiàn)脾虛的情況。建議男人改變不良的飲食習(xí)慣，盡量吃溫?zé)岬氖澄?，比如小米粥、大米粥等?/p>

2、過度勞累

如果男人在平時經(jīng)常做重體力勞動，可能會使身體過度勞累，容易導(dǎo)致身體氣血不足，從而引起脾虛。建議男人注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

3、長期熬夜

如果男人長期熬夜，可能會損傷脾胃，導(dǎo)致脾的運化功能減弱，從而出現(xiàn)脾虛的情況。建議男人養(yǎng)成早睡早起良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。

4、久病體虛

如果男人存在久病體虛的情況，可能會使身體的正氣受損，在一定程度上也有可能會出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象。建議男人多臥床休息，避免做比較劇烈的運動，也可以遵醫(yī)囑配合使用補中益氣丸、人參健脾丸等藥物進(jìn)行治療。

5、情志因素

如果男人長期處于壓力過大的狀態(tài)下，可能會影響到脾胃的運化功能，也會影響到氣血的運行，從而出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象。建議男人保持樂觀向上的心態(tài)，避免頻繁生氣，也可以遵醫(yī)囑配合使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療。

男人脾虛什么癥狀

1、腹脹：主要表現(xiàn)為患者在少量進(jìn)食后出現(xiàn)飽腹感，癥狀嚴(yán)重的患者還可觀察到腹部有明顯的隆起。

2、消化道不適：主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐等，多在晨起時出現(xiàn)。胃脘部位會感到悶滿，食欲減退，或者偶爾食欲全無。

3、舌苔變化：主要表現(xiàn)為舌苔泛白、舌苔變厚，部分患者的舌頭邊緣還可能會出現(xiàn)明顯的齒痕。

4、排便異常：主要表現(xiàn)為大便溏稀、黏膩；即使在攝入油膩食物后，大便的次數(shù)也會明顯增多，患者同時伴有面色萎黃等不適癥狀。

5、精神不振：容易煩躁、無精打采，失眠多夢，大便不暢，乏力易怒等。

6、氣短：長期的氣短、急促的心跳，或者呼吸困難，尤其是在行走時。

男人脾虛怎么調(diào)理

1、飲食調(diào)理

脾胃虛弱的人應(yīng)該注意飲食規(guī)律、不暴飲暴食、多吃易消化的食物如粥，少吃刺激、油炸食品和難于消化的食物如燒烤、煙酒、堅果等，生冷的食物如涼菜、冰棍等也要盡量少吃。

2、物理方式調(diào)理

脾虛者可以按摩肚子，有助于消化食物，按揉足三里穴、三陰交穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴等可以起到一定的健脾益氣的作用。此外艾灸三陰交穴、神闕穴、中脘穴等穴位，隔姜灸或者隔附子餅灸可以起到一定的溫中健脾的作用。

3、藥物調(diào)理

調(diào)理脾虛的中藥通常有山藥、人參、茯苓、白術(shù)、薏苡仁、黃芪等，可以補脾氣。還可以吃一些健胃消食的藥物，例如雞內(nèi)金、山楂、萊菔子等，也可以吃一些調(diào)理脾胃氣機、燥濕健脾的藥物，如砂仁、陳皮、厚樸、枳實、香附等。此外治療脾虛的中成藥有歸脾丸、補中益氣丸、四君子湯、八珍湯、健脾丸、補中益氣湯等。以上藥物患者均應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可自行用藥，以免造成不良后果。

男人脾虛會影響性功能嗎

男人脾胃虛弱會影響性功能。脾胃虛弱一般會導(dǎo)致機體運化功能下降、氣血不足，可能會出現(xiàn)性欲減退的情況，建議患者及時就醫(yī)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。

1、機體運化功能下降

脾胃為氣血生化之源，脾主運化，胃主受納，脾氣健運，運化功能正常，機體的消化功能就會比較強，能夠把營養(yǎng)物質(zhì)充分地輸送到全身。若脾胃虛弱，運化功能下降，就會導(dǎo)致人體氣血不足，機體的能量不足，對于性功能也會有一定的影響?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用六君子湯、參苓白術(shù)散、香砂六君丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時也可以適當(dāng)?shù)爻砸稽c補脾益氣的食物，例如山藥、胡蘿卜、香菇、羊肉、蜂蜜等。

2、氣血不足

脾胃虛弱的患者易導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)全身疲乏無力、腰酸背痛、耳鳴、頭暈、失眠等癥狀，同時還會導(dǎo)致男性性功能下降?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用歸脾丸、八珍丸等藥物進(jìn)行治療。同時，患者可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，可以增強體質(zhì)，對于脾胃虛弱也有一定的改善作用。

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