許多的人都喜歡花粉這種食品,因為它不僅是很好的天然營養(yǎng)食品,也是一種具有較多功效及作用的滋補品,其中美容養(yǎng)顏的效果尤其顯著。那么,花粉的種類有那么呢?下面,maigoo小編為大家全面盤點常見的五大花粉,并解析它們的主要功效及其適合食用的人群,一起來看看吧!
松花粉將松樹花蕊的雄球花摘下,曬干,搓下花粉,除去雜質(zhì)制成,其富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜,被稱為天然維生素之王。
油菜花粉含有豐富的功能性物質(zhì)(包括蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、黃酮類化合物),這些物質(zhì)協(xié)同作用于機體,調(diào)節(jié)機體的多種功能,平衡體內(nèi)營養(yǎng),增強新陳代謝,防止毛細血管通透性的障礙。
茶花粉聞起來略苦,入口細嚼有甜滑中帶苦的感覺,顏色呈深黃色或是黃色,它富含蛋白質(zhì),氨基酸,脂肪酸,維生素,活性酶等多種有效活性成分。
荷花粉是蜜蜂采集荷花之精華,它在蜂花粉系列中屬于名貴產(chǎn)品,也是無污染的純天然產(chǎn)品,受到國內(nèi)外很多消費者的青睞,但由于采集難度比較大,并且荷花又局限于江南才有,所以市場上一直比較缺乏。
玫瑰花粉是玫瑰花瓣經(jīng)膜技術(shù)凈化、濃縮后,真空冷凍干燥制作而成,其富含人體所需氨基酸、 蛋白質(zhì),有機酸維生素C,大量天然色素及多種礦物質(zhì)、水槿酸。