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在養(yǎng)生中，補(bǔ)鈣是一個(gè)很重要的命題，補(bǔ)鈣的鈣劑常常分為無機(jī)鈣類及其制劑、有機(jī)鈣類、中藥鈣及其他類。我們要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行補(bǔ)鈣，就需要知道自己適合什么鈣，需要補(bǔ)多少鈣，在常見的鈣中，含鈣量高，副作用小，價(jià)格便宜，吸收率高，可以達(dá)到40%。接下來本文將簡單介紹補(bǔ)鈣的鈣劑有哪些以及常見的各種鈣的吸收率分別是多少，一起來看看吧！

面膜是女生的最愛，是最直接有效的護(hù)膚方式，但其實(shí)現(xiàn)在的男生也越來越開始注重保養(yǎng)，面膜就是最簡便最基礎(chǔ)的護(hù)膚單品。現(xiàn)在市面上的面膜種類很多，你知道如何去選擇它們嗎？男士如何挑選面膜？女士如何挑選面膜？不同膚質(zhì)怎么挑選面膜？下面文章通過不同功效、形式、膚質(zhì)、人群等各方面為大家整理了如何挑選合適面膜的攻略，拒絕盲目，避免踩雷。

低壓電器設(shè)備有很多，常見的有斷路器、漏電保護(hù)裝置、熱繼電器、接觸器等等。為了保證低壓電器設(shè)備安全運(yùn)行，挑選低壓電器時(shí)，應(yīng)符合國家現(xiàn)行的有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并且電器的額定電壓應(yīng)與所在回路標(biāo)稱電壓相適應(yīng)，額定電流不應(yīng)小于所在回路的計(jì)算電流。接下來就和小編一起來了解一下常見低壓電器設(shè)備的選購方法及注意事項(xiàng)吧。

冷凍機(jī)油主要用于潤滑冷凍機(jī)中需要潤滑的部位，接下來給大家簡單介紹冷凍機(jī)油的主要特點(diǎn)是什么以及冷凍機(jī)油的使用注意事項(xiàng)有哪些。首先冷凍機(jī)機(jī)油主要特點(diǎn)有流動(dòng)性好、穩(wěn)定性強(qiáng)、絕緣性較強(qiáng)等。其次在使用冷凍機(jī)油時(shí)，注意事項(xiàng)有冷凍機(jī)油應(yīng)保存在干燥、密閉的容器里，放在陰暗處、隨時(shí)關(guān)閉好容器蓋，以免空氣中水分進(jìn)入油中等。具體的冷凍機(jī)油小知識，咱們繼續(xù)往文中看看吧！

家用踏步機(jī)可以用來下半身肌肉，非常合適缺乏鍛煉的人群使用。在日常生活中，我們可以通過看穩(wěn)定性吧、看質(zhì)量、看顯示功能、看品牌等方法來挑選合適的踏步機(jī)，選購時(shí)，還要注意踏步機(jī)噪音，注意維護(hù)費(fèi)用，勿貪小便宜，也不要過于追求外觀，以免買到華而不實(shí)的產(chǎn)品，接下來就和小編一起來看看吧。

養(yǎng)生壺可以煲養(yǎng)生湯、泡花茶、煮中藥、蒸雞蛋等，滿足全家人養(yǎng)生的需求，同時(shí)還是饋贈(zèng)親友的上等禮品。不過當(dāng)下市場上養(yǎng)生壺品牌雜多、材質(zhì)良莠不齊、品質(zhì)差異大，下面文章將會(huì)詳細(xì)的為我們介紹如何選購養(yǎng)生壺。

對于女人來說，常常會(huì)遇到月經(jīng)不調(diào)、貧血、睡眠不好、火氣大、長痘痘、皮膚粗燥等問題，這時(shí)可以按照自己的情況選擇不同的女人養(yǎng)生湯。那么，女性養(yǎng)生喝什么湯好？下面，小編就為你介紹女性養(yǎng)生湯食譜大全做法，希望為你的美麗與健康添色。