現(xiàn)代社會壓力的增大，人們身體負(fù)荷越來越重，很多人都背負(fù)著“亞健康”的“罪名”，所以健康養(yǎng)生成為了我們生活持續(xù)關(guān)注的話題。季節(jié)是我們時間的主要概念之一，“故春秋冬夏，四時陰陽，生病起于過用，此為常也”講的就是我們需要順應(yīng)不同季節(jié)規(guī)律，調(diào)節(jié)身體，避免過度疲勞，以免透支健康。那么春夏秋冬身體常見問題有哪些？一年四季常見不適應(yīng)該如何預(yù)防保??？下面就來了解下吧。

藥用植物，是指醫(yī)學(xué)上用于防病、治病的植物。藥用植物種類繁多，其作用各不相同。那么世界上最著名的藥用植物有哪些？本文MaiGoo生活榜盤點了世界十大著名植物藥材，有藏紅花、迷迭香、薄荷、羅勒、百里香、牛至、鼠尾草、肉桂等。以下是詳細(xì)內(nèi)容，一起來看看吧。

中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶,在我國已經(jīng)有上千年的歷史。很多人日常生活中都會選擇使用一些中藥來防病治病，中藥的使用方法也很簡便，或泡茶、或煮粥、或煲湯、或沖服等等，最重要的是中藥材對人體的副作用微乎其微，是一種很理想的健康養(yǎng)生的方法。下面，就給大家盤點一下常用的養(yǎng)生保健中藥有哪些！

中醫(yī)認(rèn)為，氣血不足或者體質(zhì)比較虛弱的人需要通過補血的方法來調(diào)理，那么氣血不足吃什么藥膳好？下面，小編為大家分享10款補氣養(yǎng)血藥膳食譜，包括四物湯、血府逐瘀湯、當(dāng)歸烏雞湯、益母草大棗湯、丹參護(hù)心方、阿膠花生仁大棗湯、玉靈膏、紅棗桂圓茶等，一起來了解下吧。