中國(guó)地大物博，物產(chǎn)豐富，當(dāng)然水果的種類(lèi)也不例外。那么中國(guó)最好的水果有哪些呢？中國(guó)十大頂級(jí)水果分別是仙居?xùn)|魁楊梅、增城仙進(jìn)奉荔枝、丹東99草莓、攀枝花芒果、無(wú)錫陽(yáng)山水蜜桃、海南玫瓏蜜瓜、蘇州東山白玉枇杷、中國(guó)北極藍(lán)莓、西安翠香獼猴桃、吐魯番葡萄等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的中國(guó)十大高檔水果排行，了解更多中國(guó)高品質(zhì)水果及相關(guān)情況。

水果作為我們必須的營(yíng)養(yǎng)食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一定要了解清楚，尤其是含糖量，因?yàn)槟承┥眢w疾病是不適合吃含糖量過(guò)高的水果的，而且水果含糖量對(duì)于減肥的朋友來(lái)說(shuō)也比較重要。下面看看常見(jiàn)水果含糖的排行榜。

水果是對(duì)部分可以食用的植物果實(shí)和種子的統(tǒng)稱(chēng)。有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養(yǎng)、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。如何水果已經(jīng)為我們生活中不可缺少的一部分營(yíng)養(yǎng)需求，那么，而每當(dāng)人們?cè)谫?gòu)買(mǎi)水果時(shí)該如何選擇呢？下面小編就來(lái)教您各種水果怎么挑選。

減肥永遠(yuǎn)都是當(dāng)下最熱門(mén)的話題，而且減肥的方法也是多種多樣。對(duì)于減肥健身的人來(lái)說(shuō)，水果減肥法一定不陌生，也是最受女生歡迎的減肥方法之一。本文MaiGoo小編為大家盤(pán)點(diǎn)十大瘦身水果，上榜的有蘋(píng)果、獼猴桃、西紅柿、草莓、番石榴、菠蘿、梨、山楂等，一起來(lái)看看吃什么水果減肥最快吧！

吃水果現(xiàn)在已成為了很多人每天的“必修課”，多吃水果可以為我們的身體補(bǔ)充水分和維生素。但是，吃得多不如吃得巧，如何吃水果也有講究的。你知道一天當(dāng)中吃水果的最佳時(shí)間是什么時(shí)候嗎？一天吃多少水果才好？下面就為你介紹吃水果的注意事項(xiàng)和水果的健康吃法。