鱈魚肝油是眾多保健品的一種，主要用來補(bǔ)充維生素和DHA、EPA等營養(yǎng)成分，市面上的鱈魚肝油價(jià)格主要受產(chǎn)地、品牌、成分、數(shù)量等因素的影響，一瓶鱈魚肝油價(jià)格通常在一百多元左右，選購時(shí)除了注意看價(jià)格外，還要看有效成分、瓶裝形式、是否有藍(lán)帽子標(biāo)志等，還要注意購買渠道和生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等問題。下面來了解一下鱈魚肝油的價(jià)格和選購吧。

鱈魚肝油本身并不屬于易敏感保健品，一般人吃也不容易過敏，不過個(gè)人體質(zhì)不同，有的人吃了鱈魚肝油也會出現(xiàn)過敏的癥狀，出現(xiàn)皮膚瘙癢、起紅點(diǎn)、關(guān)節(jié)腫痛、頭暈、嘔吐、腹瀉等癥狀，如果鱈魚肝油過敏的話，就建議不要再吃了，要及時(shí)去醫(yī)院查一下過敏原，如果需要補(bǔ)充營養(yǎng)的話，可以多吃一些其他的相同營養(yǎng)成分的保健品或食物來補(bǔ)充營養(yǎng)。下面一起來了解一下鱈魚肝油會不會過敏吧。

鱈魚肝油通常用來給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，不過吃鱈魚肝油的時(shí)候，服用的時(shí)間和劑量都是有講究的，一般服用鱈魚肝油建議在喂奶或吃飯30分鐘到1小時(shí)后，因此在早上八九點(diǎn)鐘的時(shí)候是比較合適的，一般開始吃一滴，逐漸增加到五滴，如果是特殊情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量增加。嬰幼兒吃鱈魚肝油從出生3-4周開始吃，持續(xù)吃2-3年左右即可。下面來了解一下鱈魚肝油什么時(shí)候吃吧。

鱈魚肝油到底是保健品還是藥品，這是很多朋友都有的一個(gè)疑問，其實(shí)，鱈魚肝油是保健品的一種，正規(guī)的鱈魚肝油產(chǎn)品外包裝上都有藍(lán)帽子的保健食品標(biāo)志，它只能起到為人體補(bǔ)充維生素A、維生素D3、DHA等營養(yǎng)成分的保健功效，并不能用來治病。鱈魚肝油作為保健品的一種，其保健功效還是相當(dāng)不錯(cuò)的。下面一起來了解一下鱈魚肝油的營養(yǎng)價(jià)值吧。

人的身體和機(jī)器一樣，都是協(xié)同工作，如果哪一個(gè)部分出了問題就和機(jī)器零件受損一樣，直接影響我們的身體運(yùn)作，從而損害我們的健康，所以不同的身體部位都需要好好保養(yǎng)，除了日常的保健，我們可以適當(dāng)?shù)奶暨x一些保健營養(yǎng)品達(dá)到錦上添花的效果，那么吃什么保健品對身體好呢？讓我們一起來看看不同身體部位保健品挑選妙招。