沙棘是一種具有豐富營養(yǎng)成分的中藥材,具有潤肺止咳、抗氧化等多種作用。選購沙棘時,質(zhì)量好的沙棘應(yīng)果實飽滿、色澤鮮亮、無明顯的損傷或霉變。挑選沙棘干品時,顏色應(yīng)呈橙黃色或深黃色,過于發(fā)暗或發(fā)霉的沙棘不能購買。挑選時注意觀察是否有雜質(zhì)混入。存儲沙棘時,應(yīng)保持干燥、陰涼的環(huán)境,避免陽光直射和潮濕。沙棘雖然營養(yǎng)豐富,但由于其酸性較強,因此在使用時應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和需求適量使用,避免引起胃腸不適。