拉薩市文化體育中心始建于2012年，占地面積387畝，總建筑面積69000平方米，是西藏最大體育館之一。體育中心由體育場、體育館及牦牛博物館三部分組成，其中體育場建筑面積2.49萬平方米，可容納觀眾2萬余人；體育館建筑面積1.89萬平方米，擁有4000個(gè)座位；博物館建筑面積8088平方米。作為世界上海拔最高的綜合性體育場館之一，拉薩市文化體育中心填補(bǔ)了西藏沒有現(xiàn)代化大型體育場所的空白，是西藏目前規(guī)模較大、功能較為集中的群眾文體中心，也是拉薩市的又一座地標(biāo)性建筑。

西藏自治區(qū)賽馬場興建于1999年，總占地面積21萬平方米，建筑面積3萬多平方米，是拉薩群眾日常健身的重要場所。賽馬場內(nèi)建有1200米步行道、1000米馬術(shù)訓(xùn)練跑道、2個(gè)籠式足球場、可容納20000人就座的看臺(tái)，場外配套建有體育彩票健身公園、自治區(qū)游泳館、自治區(qū)健身館、自治區(qū)網(wǎng)球館、自治區(qū)民族傳統(tǒng)體育訓(xùn)練場、自治區(qū)室內(nèi)馬術(shù)訓(xùn)練館、馬廄、草料庫等體育場館設(shè)施。賽馬場室外場為民族傳統(tǒng)體育場，包括（響箭場、押加場、大牛角場等），常年24小時(shí)開放。

拉薩市文化體育中心體育場位于拉薩市文化體育中心內(nèi)，總建筑面積24990平方米，可容納觀眾20052人。體育場呈橢圓形，場內(nèi)設(shè)有標(biāo)準(zhǔn)化草坪足球場、塑膠跑道、大型彩色電子顯示屏幕和燈光照明系統(tǒng)，看臺(tái)不同的區(qū)域內(nèi)的座椅排成藍(lán)色、橙色和紅色的矩陣?？磁_(tái)下方的功能區(qū)域內(nèi)，設(shè)有觀眾通道、運(yùn)動(dòng)員通道、媒體中心、運(yùn)動(dòng)員熱身訓(xùn)練館等設(shè)施。除了舉辦重大體育賽事外，體育場還可承辦各種大型文藝和展銷活動(dòng)，現(xiàn)為拉薩城投足球俱樂部主場，承辦中國足球協(xié)會(huì)業(yè)余聯(lián)賽。

拉薩市文化體育中心體育館位于拉薩市文化體育中心內(nèi)，總建筑面積18991平方米，擁有4000個(gè)座位，可承辦CBA及地區(qū)性聯(lián)賽。自投入使用后，拉薩市文化體育中心體育館曾作為拉薩凈土男子籃球俱樂部的主場，承辦了2015年度全國男子籃球聯(lián)賽（NBL）的開幕式及揭幕戰(zhàn)，此外還先后成功承辦了CBA西藏行、拉薩市首屆籃球聯(lián)賽，以及拉薩市首屆民族州市籃球邀請賽等高規(guī)格體育賽事。體育館的建成使籃球運(yùn)動(dòng)的正能量傳遞到西藏，加強(qiáng)了西藏與內(nèi)地體育事業(yè)的合作交流。

林芝市體育場建成于2006年，是廣東省第三、第四批援建項(xiàng)目，海拔有2900多米，于2024年開始進(jìn)行改擴(kuò)建，改建后的建筑面積為15550平方米。體育場擁有籃球館，羽毛球館，游泳館，足球場等場地，能夠滿足田徑比賽、足球比賽、大型演出、市民休閑運(yùn)動(dòng)等需求，對(duì)林芝人文培育、全民健身、體育文化環(huán)境提升有著積極作用。

西藏體育館始建于1985年，用地面積21200平方米，室外場地面積13080平方米，建筑面積8120平方米，室內(nèi)面積7181平方米，館內(nèi)設(shè)有主席臺(tái)和3500個(gè)座位（含活動(dòng)座位400個(gè)），是配備有舞臺(tái)、會(huì)議室、貴賓休息室、供氧設(shè)備、綜合訓(xùn)練房等設(shè)施的多功能體育館。體育館的南北看臺(tái)上裝有兩臺(tái)由計(jì)算機(jī)控制的大型電子自動(dòng)顯示計(jì)時(shí)計(jì)分牌，也可以用藏、漢、英三種文字顯示標(biāo)語、口號(hào)。有足夠的廣播、話筒、電源插座，能滿足音樂、舞蹈、戲劇、雜技等舞臺(tái)演出。

日喀則市上海體育場始建于2000年，是上海市援建重點(diǎn)項(xiàng)目，海拔高度約3900米，建筑總面積為5500平方米，可容納1萬名觀眾。MAIGOO編輯了解，體育場內(nèi)是標(biāo)準(zhǔn)的足球場和400米跑道，看臺(tái)四周還設(shè)有辦公室、休息室、商場和客房等，不僅可以進(jìn)行足球、田徑、射箭等項(xiàng)目的比賽，還可以舉行大型群眾集會(huì)等活動(dòng)，是世界上海拔最高的萬人體育場之一。

西藏自治區(qū)游泳館始建于2010年，總用地面積5285平方米，建筑面積3267平方米，室內(nèi)場地面積3267平方米，室外場地面積2017平方米，是具有中國先進(jìn)水處理系統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)室內(nèi)恒溫游泳館，泳池長50米、寬25米。游泳館分兩個(gè)區(qū)域，深水區(qū)為2米、淺水區(qū)為1.2米至1.6米，共8個(gè)泳道可同時(shí)容納400人，為了安全考量，游泳館的深水區(qū)需要考試才能進(jìn)入。游泳館平時(shí)采用低收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，在五一勞動(dòng)節(jié)、六一兒童節(jié)、八月八全民健身日等節(jié)日期間，會(huì)對(duì)所有人免費(fèi)開放。

那曲市賽馬場始建于1993年，后于2008年進(jìn)行改造重建，重建后室外場地面積14萬平方米，建筑面積2200平方米，擁有容納45000人的觀眾席。賽馬場免費(fèi)開放抱石頭、賽馬、押加、拔河、鍋莊舞、民族舞、長跑、短跑、田徑投擲比賽區(qū)等項(xiàng)目和場地，每周開放時(shí)間不少于48小時(shí)，全年開放時(shí)間不少于330天，公休日、法定節(jié)日、學(xué)校寒暑假等，每天開放時(shí)間不少于6-8小時(shí)。

山南市體育場是湖南省援建項(xiàng)目，主體建筑充滿濃郁的西藏風(fēng)韻。作為乃東最大的體育場，山南市體育場自建成以來便承擔(dān)每年民族運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦場地任務(wù)。山南市體育場不僅只是一個(gè)健身鍛煉的場地，已經(jīng)發(fā)展為山南市民重要的休閑活動(dòng)場所，春夏傍晚，乃東居民會(huì)自發(fā)在體育場外跳果諧和廣場舞，三百多人同時(shí)唱跳的場景，把藏家人樂天、熱情的生活狀態(tài)展現(xiàn)得淋漓盡致。