單杠
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2025十大單杠品牌排行榜是CN10排排榜技術(shù)研究部門和CNPP品牌數(shù)據(jù)研究部門重磅推出的單杠十大名牌，榜單由CN10/CNPP品牌數(shù)據(jù)研究部門通過(guò)資料收集整理并基于大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、云計(jì)算、人工智能、投票點(diǎn)贊以及根據(jù)市場(chǎng)和參數(shù)條件變化專業(yè)測(cè)評(píng)而得出。旨在引起社會(huì)的廣泛關(guān)注，引領(lǐng)行業(yè)發(fā)展方向，并推動(dòng)更多單杠品牌快速發(fā)展，為眾多單杠實(shí)力企業(yè)提供充分展示自身實(shí)力的平臺(tái)，排序不分先后，僅提供參考使用。
Decathlon迪卡儂(迪卡儂(上海)體育用品有限公司)
佑美Umay(浙江佑美科技有限公司)
麥瑞克(浙江御鹿電子科技有限公司)
匹克PEAK(福建泉州匹克體育用品有限公司)
鐵人IRONMAN(南通鐵人運(yùn)動(dòng)用品有限公司)
TEZEWA特澤瓦(山東億邁健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限公司)
多德士DDS(浙江多德士運(yùn)動(dòng)器材有限公司)
康樂(lè)佳運(yùn)動(dòng)器材(廈門康樂(lè)佳運(yùn)動(dòng)器材有限公司)
億邁(山東億邁健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限公司)單杠（單杠的拼音：dān gàng）是競(jìng)技體操項(xiàng)目之一，全套單杠運(yùn)動(dòng)包括單杠轉(zhuǎn)體、單杠大回環(huán)、單杠扭臂握等?，F(xiàn)代比賽用單杠直徑一般為2.8厘米，橫杠離地面2.55米。
單杠練什么肌肉
除了是競(jìng)技體操項(xiàng)目之外，單杠運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)比較熱門的健身運(yùn)動(dòng)，單杠運(yùn)動(dòng)可以鍛煉肩三角肌、背部肌群、肱三頭肌、肱二頭肌、核心肌群等肌肉。
室內(nèi)單杠安全嗎
一般來(lái)說(shuō)，正規(guī)廠家生產(chǎn)的室內(nèi)單杠產(chǎn)品是經(jīng)過(guò)了重重檢驗(yàn)的，安全性比較有保障。大家在選購(gòu)室內(nèi)單杠的時(shí)候，最好選擇大品牌產(chǎn)品。
門上單杠會(huì)弄壞門框嗎
如果是鐵門框，那么不太需要擔(dān)心弄壞的問(wèn)題。但如果是貼皮的門框，或是刷普通木器漆的門框，不僅門框很容易被損壞，而且在鍛煉的時(shí)候也比較容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。
單杠和雙杠哪個(gè)鍛煉效果好
單杠和雙杠各有各的鍛煉效果，單杠主要鍛煉二頭肌和背闊肌，雙杠則以鍛煉三頭肌和胸肌為主，可根據(jù)自己需要練哪的肌肉來(lái)選擇鍛煉方式。
迪卡儂
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鐵人體育
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