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      嬰兒什么時(shí)候添加輔食 嬰兒輔食添加時(shí)間表
      
							
      
								本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員107號 上傳提供
								
									
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										 發(fā)布
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										 版權(quán)聲明
									
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      嬰兒什么時(shí)候添加輔食？世界衛(wèi)生組織提倡在前六個(gè)月純母乳喂養(yǎng)，六個(gè)月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物，母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到1歲以上，目前我國衛(wèi)生部也提出建議在嬰兒進(jìn)入第6個(gè)月后再添加輔助食物。如果您想要在6個(gè)月前給嬰兒添加輔食，我們建議您先去咨詢兒科醫(yī)生建議后再?zèng)Q定是否添加輔食。
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
      
								
       
       
      
							
      
						
      
						
      
							
      
								
      
									
      
										
      
											
      
												
      嬰兒輔食添加時(shí)間
      
											
      
										        
      
									
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
      
								
      
									
        
										
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        世界衛(wèi)生組織提倡
        
											
        在前六個(gè)月純母乳喂養(yǎng)，六個(gè)月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物，母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔。
        
										
        • 
										
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        我國衛(wèi)生部提倡
        
											
        嬰兒進(jìn)入第6個(gè)月后再添加輔助食物。但是具體到每個(gè)寶寶，該什么時(shí)候開始添加輔食，父母應(yīng)視寶寶的健康及生長狀況決定，輔食添加時(shí)間應(yīng)按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定。如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個(gè)月之前添加，我們建議你先去咨詢兒保醫(yī)生。
        
										
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      嬰兒輔食添加順序
      
											
      
										        
      
									
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
      
								
      
									
        
										
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        輔食添加種類
        
											
        應(yīng)按“淀粉谷物-蔬菜-水果-動(dòng)物”的順序來添加。從一個(gè)種類過渡到另一個(gè)種類的時(shí)間可以是一兩周。添加時(shí)要從單一到多樣進(jìn)行，初次添加時(shí)不要同時(shí)給寶寶吃兩三種食物。
        
										
        • 
										
      • 
											
        輔食添加數(shù)量
        
											
        從數(shù)量來講，應(yīng)按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在喂奶之后試吃一點(diǎn)，在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。
        
										
        • 
										
      • 
											
        添加輔食質(zhì)地
        
											
        液體（如米糊、菜水、果汁等）泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等）固體（如軟飯、爛面條、小饅頭片等）的順序添加。
        
										
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      各月齡寶寶輔食添加
      
											
      
										        
      
									
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
      
								
      
									
           4-6個(gè)月寶寶輔食 
      
									
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
      
								
      
									
        
										
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        寶寶特點(diǎn)
        
											
        這時(shí)的寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，因此泥糊狀食物非常適合寶寶。媽媽要學(xué)會如何觀察寶寶需要加輔食的跡象。
        
										
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        輔食推薦
        
											
        米粉：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時(shí)間可以推遲到6個(gè)月以后。過去主張先蛋黃，現(xiàn)在醫(yī)生建議先從單純的米粉開始以防過敏。蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。酸味重的水果先不要給寶寶吃。
        
										
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            7-9個(gè)月寶寶輔食 
      
									
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
      
								
      
									
        
										
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        寶寶特點(diǎn)
        
											
        這一時(shí)期，寶寶胃蛋白酶開始發(fā)揮作用了，因此這一階段的寶寶可以開始接受肉類食物，但這并不表明寶寶的消化功能已經(jīng)接近成人了。所以，在食物的添加上，仍然要堅(jiān)持輔食添加循序漸進(jìn)的總體原則。
        
										
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        輔食推薦
        
											
        蛋、魚、肉、肝、谷類、水果、蔬菜等。蛋類從最初的蛋黃泥逐漸轉(zhuǎn)為蛋羹，到8個(gè)多月時(shí)，可以是煮蛋或炒蛋，從碎末逐漸過渡到小塊兒狀;魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物也應(yīng)該有同樣的變化過程。
        
										
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           10-12個(gè)月寶寶輔食 
      
									
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
      
								
      
									
        
										
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        寶寶特點(diǎn)
        
											
        雖然寶寶的牙還沒有幾顆，但已經(jīng)會用牙床咀嚼食物，這一時(shí)期，讓寶寶充分練習(xí)咀嚼尤其重要。
        
										
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        輔食推薦
        
											
        此時(shí)，寶寶已經(jīng)進(jìn)入換奶晚期，寶寶每日應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并吃3次主食和1次點(diǎn)心。10-12個(gè)月寶寶輔食添加質(zhì)地以細(xì)碎狀為主，飲食數(shù)量也會有所增加。隨著輔食量的增加，寶寶的奶量有所減少。寶寶的食物應(yīng)從稠粥轉(zhuǎn)為軟飯；從爛面條轉(zhuǎn)為包子、餃子、饅頭片;從菜末、肉末轉(zhuǎn)為碎菜、碎肉。
        
										
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      嬰兒輔食添加注意
      
											
      
										        
      
									
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
      
								
      
									
        
										
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        是否對輔食有興趣
        
											
        如果當(dāng)爸爸媽媽舀起食物放進(jìn)寶寶嘴里時(shí)，他會嘗試著舔進(jìn)嘴里并咽下，顯得很高興、很好吃的樣子，說明他對吃東西有興趣，這時(shí)你可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉(zhuǎn)開或推開你的手，說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強(qiáng)，隔幾天再試試。
        
										
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        輔食添加太早
        
											
        易引起過敏、腹瀉等問題。有調(diào)查顯示，一些農(nóng)村地區(qū)的嬰兒在4個(gè)月或不到4個(gè)月就開始吃米糊，所以腹瀉發(fā)生非常普遍，還有一些孩子出現(xiàn)了消化道感染。另外，輔食添加如果太早會使母乳吸收量相對減少，而母乳的營養(yǎng)是最好的。
        
										
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        輔食添加太晚
        
											
        嬰兒不能及時(shí)補(bǔ)充到足夠的營養(yǎng)。如，母乳中鐵的含量是很少的，如果超過6個(gè)月不添加輔食，孩子就可能會患缺鐵性貧血。國際上一般認(rèn)為，添加輔食最晚不能超過8個(gè)月。另外，半歲左右嬰兒進(jìn)入味覺敏感期，及時(shí)添加輔食讓孩子接觸多種質(zhì)地或味道的食物，對日后避免偏食挑食有幫助。
        
										
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        第一次吃輔食注意
        
											
        可先喂平時(shí)一半的奶量，再開始試吃?？韶嘁稽c(diǎn)食物放在匙上，匙尖滿了就足夠。把匙放在寶寶的上下唇間就可以，不要往里送。如果她感到后舌部有食物，她會咬住匙。如果她感覺不喜歡，就會用舌頭頂出食物，請擦掉再試。如仍不喜歡，那可能是她不喜歡的味道，可換一種嘗試。建議讓媽咪以外的人來喂食，因孩子見到媽咪后會條件反射地要求吃奶。
        
										
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        避開生病添加輔食
        
											
        如果遇到生病，最好適當(dāng)推遲添加，以免引起消化功能紊亂。當(dāng)病情較重時(shí)，原來已添加的輔食也要適當(dāng)減少。
        
										
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        米粉與奶混著吃嗎？
        
											
        有的媽媽為省事把泥糊狀食物和奶混在吃覺得方便，這是一個(gè)誤區(qū)。我們給寶寶加泥糊狀食物，一方面給他加營養(yǎng)，另外一方面他要學(xué)習(xí)咀嚼，讓寶寶練習(xí)舌頭的攪拌能力。
        
										
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        寶寶是否良好消化輔食？
        
											
        寶貝吃了新添加的輔食后，大便出現(xiàn)一些改變，如顏色變深、呈暗褐色，或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良。若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉或是大便里有較多的黏液，就要趕快暫停下來，待胃腸功能恢復(fù)正常后再從少量開始重新添加。
        
										
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        過敏寶寶輔食添加注意
        
											
        1歲之內(nèi)的寶寶不應(yīng)添加牛奶及奶制品、雞蛋蛋白、海鮮、大豆、花生等容易引發(fā)孩子過敏的食物。濕疹的孩子要晚些（至少8個(gè)月）開始嘗試蛋黃。豆?jié){不能給1歲以內(nèi)的孩子喝，這樣可能會加重過敏。
        
										
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      寶寶不愛吃輔食
      
											
      
										        
      
									
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
      
								
      
									
        
										
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        示范如何咀嚼食物
        
											
        有些寶寶因?yàn)椴涣?xí)慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，家長在這時(shí)要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去?？梢苑怕俣榷嘣噹状巍?/div>
										
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        勿喂太多或太快
        
											
        按寶寶的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，應(yīng)讓孩子休息一下，不要有劇烈的活動(dòng)，也不要馬上喂奶。
        
										
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        學(xué)會食物代換原則
        
											
        如果寶寶討厭某種食物，也許只是暫時(shí)性的不喜歡，可以停止，隔斷時(shí)間再讓他試試。
        
										
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        品嘗各種新口味
        
											
        飲食富于變化能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，也要注意色彩搭配，但口味不宜太濃。
        
										
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        讓寶寶自己動(dòng)手吃飯
        
											
        半歲之后，家長可以鼓勵(lì)孩子自己拿湯匙進(jìn)食，也可烹制易于手拿的食物。
        
										
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        飯前10分鐘先行預(yù)告
        
											
        玩在興頭上的孩子若被突然打斷，會引起其反抗和拒絕，事先告之他即將要做的事，再過10分鐘就要洗手吃飯了。
        
										
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        保持愉快的用餐情緒
        
											
        若寶寶到吃飯時(shí)間還不覺得餓的話，不要硬讓他吃。常逼迫寶寶進(jìn)食，會讓他產(chǎn)生排斥心理。更不要在孩子不吃飯時(shí)對孩子進(jìn)行呵斥。
        
										
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        準(zhǔn)備一套兒童餐具
        
											
        大碗盛滿食物會使寶寶產(chǎn)生壓迫感而影響食欲；尖銳易破的餐具也不宜使用，以免發(fā)生意外。兒童餐具有可愛的圖案、鮮艷的顏色，可以促進(jìn)寶寶的食欲。
        
										
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        兒童餐具
        
													 
        
												
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        嬰兒奶粉
        
													 
        
												
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							十類配料表干凈的輔食調(diào)料推薦 干凈又能提升味道的輔食調(diào)料
							
      輔食調(diào)料是寶寶成長過程中的必需品，但是很多家長擔(dān)心配料表上的添加劑和防腐劑等化學(xué)成分對寶寶的健康造成影響。因此，選擇配料表干凈的輔食調(diào)料就變得非常重要。配料表干凈的輔食調(diào)料應(yīng)該只包含天然、健康的成分，如鹽、糖、醬油、醋、香草、香料等。選擇配料表干凈的輔食調(diào)料是保障寶寶健康的重要一環(huán)，今天maigoo小編介紹十款健康的輔食調(diào)料給大家，包含碧歐奇番茄醬、六月鮮醬油、皮卡思花生醬、麻貝貝豬肝粉等。
      
							
						
      
					
      
					
      
						
      
							
      
								帶寶寶出游必備食品 寶寶外出出行飲食知識分享
								
      游玩是一種了解世界的方法，更是一種生活態(tài)度，這也是我們能夠“傳”給寶寶的一種積極的生活態(tài)度。外出游玩的好處太多了，而對于小寶寶，游玩于他們的益處更是非一般的。那么，帶寶寶出門，沒有合適的食物吃怎么辦？營養(yǎng)不夠怎么辦？寶寶出門吃什么呢？
      
								
      
									母嬰飲食
									母嬰健康
									★★★
									
      
									2871            153     
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
						
      
					
      
					
      
						
      
							
      
								【寶寶增強(qiáng)免疫力】比比誰更“高” 寶寶長高增強(qiáng)免疫力的五種營養(yǎng)品有哪些
								
      孩子反復(fù)感冒發(fā)燒，體質(zhì)比較差，這是讓很多父母都比較頭疼的，很可能是由于免疫力低下引起的。那么如何提高孩子的免疫力呢？除了平時(shí)的飲食要全面有營養(yǎng)外，還有一些營養(yǎng)品也是可以提高寶寶免疫力的。下面，為您推薦五款增強(qiáng)體質(zhì)的兒童保健品，助力孩子健康成長。
      
								
      
									母嬰食品
									嬰兒用品選購
									★★★
									
      
									1465            47     
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
						
      
					
      
					
      
						
      
							
      
								嬰幼童吃什么保健品好？寶寶營養(yǎng)品補(bǔ)充時(shí)間表
								
      寶寶需不需要吃保健品？現(xiàn)代人們都越來越注重身體健康，各類滋補(bǔ)、護(hù)膚、美容、健康保健品充斥市場，讓人們挑得眼花繚亂，除了保健品帶來的療效之外，還有許多人會擔(dān)心一個(gè)激素、副作用問題，所以很多人家長都比較反感給寶寶選購保健品。其實(shí)孩子不應(yīng)該濫用保健品，但是一些維生素、鈣、礦物質(zhì)營養(yǎng)品還是可以適當(dāng)服用，寶寶成長之路營養(yǎng)補(bǔ)給很重要，當(dāng)然健康安全更重要！一起來看看嬰兒保健品哪些能夠服用，怎么服用吧！
      
								
      
									母嬰食品
									嬰幼童
									★★★★
									
      
									2507            107     
      
								
      
							
      
						
      
						
      
							
						
      
					
      
					
      
						
      
							
      
								母乳喂養(yǎng)多久最好？母乳喂養(yǎng)的正確姿勢
								
      研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，可以增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖的幾率等。母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個(gè)月到1歲左右，到孩子6個(gè)月的時(shí)候逐步給他添加輔食。對于母乳喂養(yǎng)媽媽們也有許多疑慮，母乳喂養(yǎng)多久最好？母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎？為幫助寶媽正確進(jìn)行母乳喂養(yǎng)新生兒，本期小編整理了母乳喂養(yǎng)知識大全。
      
								
      
									母嬰健康
									嬰兒配方奶粉
									★★★
									
      
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