寶寶貧血的原因
1、先天性不足：早產(chǎn)、雙胎、母親貧血嚴(yán)重時(shí)，都會(huì)使寶寶貧血。
2、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快：生長(zhǎng)發(fā)育越快，體重增加越多，身體缺血量也就越多，對(duì)造血原料鐵的需要也就增多。因而生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快的孩子容易發(fā)生貧血。
3、飲食中缺乏：因?yàn)槿四?、牛奶含鐵很少，不夠?qū)殞毶L(zhǎng)發(fā)育的需要，引起貧血。
4、疾病的影響：當(dāng)寶寶消化道畸形、長(zhǎng)期腹瀉，鐵便不能很好地被吸收，易發(fā)生貧血。再如腸息肉、美克爾憩室、鉤蟲(chóng)病等由于腸道經(jīng)常少量失血，也會(huì)引起貧血。
5、母親本身在懷孕時(shí)鐵質(zhì)不夠，也會(huì)使寶寶生下即缺乏鐵質(zhì)，加之日后胃腸毛病(如痢疾)或新陳代謝異常，進(jìn)而影響鐵質(zhì)吸收而貧血。另外，早產(chǎn)兒常會(huì)有鐵質(zhì)不足的現(xiàn)象，因?yàn)樗麄儧](méi)有充分的時(shí)間儲(chǔ)存。
寶寶貧血的癥狀
1、皮膚和粘膜蒼白
這是貧血患兒最突出的表現(xiàn)，以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等處較為明顯，眼結(jié)膜及口粘膜更顯蒼白，這是因?yàn)檫@些部位毛細(xì)血管豐富、又在淺表處分布，貧血時(shí)紅細(xì)胞及血紅蛋白減少，血液顏色變淡，容易在這些部位表現(xiàn)出來(lái)。
2、營(yíng)養(yǎng)不良表現(xiàn)
長(zhǎng)期貧血患兒體格發(fā)育差，身材矮小，不愛(ài)玩，易疲倦；因營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致皮膚彈性較差，指甲發(fā)育不好、質(zhì)脆、有橫紋，毛發(fā)干燥、顏色發(fā)黃、無(wú)光澤。
3、循環(huán)與呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)
貧血時(shí)組織缺氧這個(gè)信息，通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)“告訴”大腦指揮中心，大腦便命令心臟泵血速度加快（心跳加速）、肺臟呼吸運(yùn)動(dòng)加快，力圖多提供一些氧氣，這種現(xiàn)象稱(chēng)為“代償”。但代償是有限度的，如果貧血繼續(xù)惡化，代償功能失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)心臟擴(kuò)大，嚴(yán)重者發(fā)生心力衰竭。
4、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)
腦組織缺氧時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)精神不振、嗜睡、煩躁不安、注意力不集中、對(duì)周?chē)h(huán)境反應(yīng)差、智力減退。年長(zhǎng)兒還可訴說(shuō)頭痛、頭暈、耳鳴、眼前出現(xiàn)黑點(diǎn)等。如果是維生素B12缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞性貧血，則神經(jīng)系統(tǒng)癥狀更為明顯。
5、消化系統(tǒng)表現(xiàn)
消化系統(tǒng)的細(xì)胞也因缺氧發(fā)生功能障礙，所以貧血的患兒常有食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐及腹瀉等。
6、造血器官表現(xiàn)
出生后骨髓成為機(jī)體唯一的造血工廠(chǎng)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“造血器官”。但在出生前，除了骨髓外，胎兒的肝臟、脾臟和淋巴結(jié)也是主要的造血器官，只是在出生后停止造血了。當(dāng)重癥貧血時(shí)，肝臟、脾臟和淋巴結(jié)又可以重新恢復(fù)造血，以補(bǔ)償骨髓造血的不足，于是這些器官的細(xì)胞開(kāi)始增生，臨床上便可見(jiàn)到肝臟、脾臟和淋巴結(jié)腫大。但有一種稱(chēng)為“再生障礙性貧血”的疾病，肝臟、脾臟和淋巴結(jié)并不增大，是因?yàn)檫@種貧血是造血器官本身病變?cè)斐傻?，所以沒(méi)有能力進(jìn)行代償了。
寶寶貧血的危害
身體影響
1、缺鐵可引起細(xì)胞免疫功能缺陷，寶寶抵抗力差，容易患病。
2、缺鐵使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱。
3、貧血可降低血液的攝氧能力，使機(jī)體各器官、組織出現(xiàn)不同程度的缺氧，寶寶稍一運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等不適。
4、貧血使寶寶機(jī)體處于缺氧狀態(tài)，肌肉軟弱無(wú)力。
心理影響
1、影響寶寶智力。寶寶貧血使攝氧能力下降，腦組織缺氧，寶寶的記憶力和注意力等都會(huì)受到影響。
2、影響寶寶情緒。由于缺氧，腦細(xì)胞代謝異常，寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為愛(ài)發(fā)脾氣，愛(ài)哭煩燥不安。
3、影響社會(huì)適應(yīng)能力。體弱多病的寶寶與人交往的機(jī)會(huì)相對(duì)較少，容易引起性格孤僻、自卑。
寶寶貧血吃什么好
1、豬肝蔬菜粥
準(zhǔn)備食材：鮮豬肝、大米、綠葉蔬菜、植物油、少許生抽
做法：
1、將蔬菜洗凈，放入熱水中焯一下，撈起后瀝干水分，放涼切成碎末備用；
2、豬肝洗凈，切成小薄片，加少許植物油和生抽，拌勻備用；
3、大米洗凈，放入鍋中，加適量清水，煮至粥快熟時(shí)，加入豬肝片；
4、待豬肝熟時(shí)，加入碎菜末，稍煮片刻即可。
營(yíng)養(yǎng)提示
動(dòng)物肝臟、血和瘦肉中都富含鐵，這款粥口感軟爛，味道鮮美。根據(jù)寶寶的口味和咀嚼能力，豬肝還可換成瘦肉、魚(yú)肉片等，給小寶寶吃可切得更碎些，蔬菜也可經(jīng)常更換，如油菜、小白菜、胡蘿卜、萵苣等。
2、魚(yú)泥豆腐雞蛋羹
準(zhǔn)備食材：黃花魚(yú)、豆腐、雞蛋
做法：
1、將黃花魚(yú)去掉內(nèi)臟洗干凈，放到盤(pán)里上蒸鍋蒸熟；
2、魚(yú)蒸熟后去掉魚(yú)刺，用勺子碾成魚(yú)泥；
3、豆腐一小塊，放到碗里也是用勺子碾碎；
4、把魚(yú)泥和豆腐泥放到一起，打上一個(gè)草雞蛋、少許水?dāng)嚢杈鶆颍?/p>
5、放到鍋里蒸熟就可以吃了。
營(yíng)養(yǎng)提示
魚(yú)肉與豆制品、蛋黃含鐵豐富，而且有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。適合7個(gè)月以上的寶寶補(bǔ)鐵。
3、鮮蝦肉泥
準(zhǔn)備食材：選小一些的鮮蝦肉100克，米粉50克
做法：
將鮮蝦去皮抽筋，洗凈搗碎，放入碗內(nèi)，加水和米粉適量，拌勻，上籠蒸熟。(蝦的背部有一條黑線(xiàn)，是它的分泌物，用牙簽輕輕挑開(kāi)背部就可以除去。注意蝦肉一定要蒸熟蒸爛哦。)
營(yíng)養(yǎng)提示
蝦含鈣、鐵、磷及維生素A、B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)腎益氣等作用，有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。
4、棗泥雞肝羹
準(zhǔn)備食材：雞肝、紅棗、西紅柿、植物油
做法：
1、紅棗用清水浸泡1小時(shí)后剝皮、去核，將棗肉剁碎備用；
2、西紅柿用開(kāi)水燙一下，容易剝皮，剁成泥備用；
3、雞肝洗凈，用攪拌機(jī)打碎或用刀剁成肝泥；
4、將加工好的紅棗、西紅柿、雞肝泥混合攪拌均勻，加少許植物油和適量水，上鍋蒸熟即可。
營(yíng)養(yǎng)提示
紅棗香甜、西紅柿鮮美，與肝泥混合可以去腥味，使這款輔食別有風(fēng)味。雞肝含有豐富的維生素A和鐵，紅棗和西紅柿中富含維生素C，能促使雞肝中豐富的鐵被寶寶更好地吸收與利用。
5、豬血豆腐青菜湯
準(zhǔn)備食材：豬血、豆腐、青菜葉、蝦皮、香菜
做法：
1、豬血與豆腐洗凈，切成相似的小塊備用；
2、青菜葉洗凈、切碎，蝦皮泡水備用；
3、鍋中加水燒開(kāi)后，先放入蝦皮，再加入豆腐、豬血和青菜；
4、輕輕攪拌，大約煮3分鐘，加入香菜即可。
營(yíng)養(yǎng)提示
這款湯菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其中的豬血含鐵量較高且易吸收，豆腐含有豐富的大豆卵磷脂，有益于寶寶大腦和神經(jīng)的發(fā)育，蝦皮還有助補(bǔ)鈣。（注意：挑選優(yōu)質(zhì)的豬血，即顏色深紅，切面有不規(guī)則小孔，切時(shí)易碎，聞起來(lái)有腥味。）
