嬰兒輔食有哪些種類(lèi)

1、流質(zhì)輔食

流質(zhì)輔食適合輔食添加初期食用，它比泥糊狀輔食更易于吞咽和消化，常見(jiàn)的輔食有湯汁、果汁、菜汁等等。注意，制作流質(zhì)輔食時(shí)，不要過(guò)多放油，放鹽，否則會(huì)影響寶寶消化功能。

2、泥糊狀輔食

泥糊狀輔食可分為工業(yè)化泥糊狀輔食和自制泥糊狀輔食兩類(lèi)，常見(jiàn)的輔食有嬰兒米粉、米糊、面條、湯粥等等，一般以?xún)?yōu)質(zhì)大米為原料制成的，比較適合剛添加輔食的寶寶。

3、固體輔食

固體輔食比泥糊狀輔食更成型，但比成人固體食物更為細(xì)軟。根據(jù)不同來(lái)源，寶寶固體輔食分為植物來(lái)源性食物和動(dòng)物來(lái)源性食物兩大類(lèi)。植物來(lái)源性食物包括谷類(lèi)食物，如米面、蔬菜、水果等，動(dòng)物來(lái)源性食物包括肉類(lèi)、禽類(lèi)和奶類(lèi)、蛋類(lèi)等。

如何給寶寶選購(gòu)輔食

1、看寶寶月齡

寶寶的月齡不同，所挑選的輔食也是不一樣的，在年齡比較小的時(shí)候，就不能挑選那些不太容易消化的輔食。一般來(lái)說(shuō)，4到6個(gè)月的寶寶輔食添加以嘗試吃為主要目的，主要選擇流質(zhì)及泥狀食品。6個(gè)月左右可以多添加一些泥狀食品，例如嬰兒米粉、米糊等等，8個(gè)月以后的寶寶就可以選購(gòu)一些固體輔食了。

2、看含糖量

在選購(gòu)輔食的時(shí)候，不要挑選含糖量太高的輔食，不然寶寶就特別容易長(zhǎng)胖，而且含糖量太高的輔食，寶寶吃了以后對(duì)牙齒也不好，盡量挑選那些含有葡萄糖不太多的輔食。

3、看制作工藝

輔食的生產(chǎn)工藝，直接關(guān)乎寶寶對(duì)輔食成品的接受程度。良好的生產(chǎn)工藝，可以讓寶寶更加容易接受輔食，也可以讓輔食更好的被寶寶吸收。如果生產(chǎn)工藝不達(dá)標(biāo)，嬰兒輔食不夠細(xì)膩，寶寶在食用時(shí)易產(chǎn)生厭惡感，從而影響寶寶對(duì)輔食的攝入。

4、看添加物

優(yōu)質(zhì)的寶寶輔食不會(huì)添加防腐劑、添加劑、色素、香精、香料等化學(xué)物質(zhì)，而劣質(zhì)的寶寶輔食因生產(chǎn)工藝缺陷、原料篩選不精細(xì)等問(wèn)題，會(huì)添加各種物質(zhì)提高輔食口感，這對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是不利的。

5、看品牌

大品牌相比小品牌，技術(shù)儲(chǔ)備、原料把控、配方使用等方面都要更優(yōu)一些，輔食品質(zhì)也更有保證。因此，在購(gòu)買(mǎi)前，應(yīng)先了解清楚品牌生產(chǎn)企業(yè)的背景。這樣即便出現(xiàn)什么問(wèn)題，處理起來(lái)也會(huì)更加省心些。

寶寶輔食選購(gòu)注意有哪些

1、不選膨化類(lèi)的輔食

在挑選輔食的時(shí)候，不要選擇膨化類(lèi)的輔食，膨化類(lèi)的輔食，里面含有的很多有害物質(zhì)，對(duì)于寶寶的健康都沒(méi)有好處，而且膨化類(lèi)的輔食，營(yíng)養(yǎng)上和其他輔食相比要差很多。

2、注意產(chǎn)品標(biāo)簽

在挑選輔食的時(shí)候，一定要仔細(xì)的看一看輔食包裝上面的標(biāo)簽，這些標(biāo)簽上面有相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)成分以及配料，最好選擇那些營(yíng)養(yǎng)成分比較全面的產(chǎn)品，這樣可以保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡。

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